Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 604
Ровейки се из Дира-диети намерих една много интересна тема. Прочетох я цялата въпреки, че беше много дълга!
И като си отговорих на няколко  от зададените там въпроси бях потресена! Винаги съм смятала, че дебелея от много ядене /не че не е така, но е само върха на айзберга/.

Цитат
1. Какви са били хранителните навици в семейството където сте отрастнали
2.спомнете си момента от който сте почнали да напълнявате
3.Какви своевременни мерки сте взели , като сте констатирали факта, че дебелеете
3.Забелязвате ли да се храните често от лакомия или за успокоение, въпреки, че не изпитвате физически глад
4.през последния месец по колко време сте отделяли за себе си
5.Доколко са ви удовлетворени емоционалните потребности на жена
6.Безразборно ли се храните
7.През тези две седмици записвайте на един лист, всекиден в кои часове се храните и какво ядете
8.Откриите за себе си причините, поради които пълнеете/ разбира се ако не са чисто здравословни/, ако трябва се консултирайте с лекар
9.установете нивото на емоционалния стрес под който се намирате и доколко той влияе на апетита ви...


Отговорите ми:
1. Добри хранителни навици за времето си!
2. Момента в който почнах да пълнея е момента в който почнах да пазя диети.
3. Когато установих, че пълнея започнах да пазя още повече диети.
4. През последните месеци съм отделила 0.0000000000 време за себе си.
5. Емоционално съм неудовлетворена /ако ме чуе мъжа ми ей такива  #Shocked  ще отвори! Ще помисли, че ми е малко секса!/ Такива работи, като излизания, веселия няма брате!
6. ДА ДА ДА /набързо докато детето спи!/
7. Ще изпиша 10 листа най-малко!!!
8. Малко се движа, много ям и съм превърнала храната в единственото си удоволствие!
9. Направо съм в емоционален колапс, който уж парирам ядейки!

Ужас! Не разбирам как чак сега стигнах до извода!
Цитирай

София

Мнения: 604
Забравих да добавя линка, ако някой иска да прочете!
Става въпрос за жена свалила 51 кг.

Ето тук
Цитирай

преди Варна/сега Горна Оряховица

Мнения: 4 250
Благодаря за информацията badscale !От кога ни съм се сещала да се разходя из dir.bg newsm52
Цитирай

София

Мнения: 604
Няма защо!  Very Happy  Very Happy  Very Happy
Дано да е полезен линка на някого на мен определено ми беше интересно!
Цитирай

у нас

Мнения: 3 562
Благодаря за линка  Love след обяд малката като  smile3524 отивам да чета  smile3529
Само да кажа, че аз открих, че напълнявам на психологическа основа и стрес след едно предаване на Гала, в което участваше Мадлен Алгафари. Разпознах се 100% в един от случаите  #Silly
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 210
хахах аз пък винаги се разпознавам като я слушам Мадлен Алгафари независимо далис тава въпрос за отслабване или психическйо заболяване
Цитирай


Мнения: 6 142
Цитат на: DEianaZ
хахах аз пък винаги се разпознавам като я слушам Мадлен Алгафари независимо далис тава въпрос за отслабване или психическйо заболяване

и аз.
освен това като четох един учебник по съдебна психиатрия, установих, че страдам от всичко.
Цитирай

у нас

Мнения: 3 562
Недейте така момичета - аз тъкмо се зарадвах, че съм открила проблема - сега само трябва да намеря решение и ...
Хвърляте ме в шах ...  Mr. Green
Цитирай

Бу-у-урга-а-ас

Мнения: 2 596
Eй, тази мадама направо ме хвърли в тъча. Но определено е права. Смятам да изчета всичко много вномателно и да осмисля цялата информация, както и начина ми на живот.
Мерси за линка. Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 1 014
За мен беше много поучително и полезно.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.