Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 264
Ползвали ли сте въртящ диск, подобен на този?


Как точно се използва, върху кои части се работи с него (предполагам корем и крака newsm78), колко дълго тренирате с него, колко често и какви са резултатите?
Не е скъп, но дали си заслужава човек да си го купи за домашна тренировка?
Цитирай

София

Мнения: 9
Здравей,къде го продават и колко струва
Цитирай

София

Мнения: 2 956
И аз се интересувам,защото имам подобен,но само събира прах под спалнята  Mr. Green но, когато съм го ползвала ми се струва,че само в талията би могло да има някакъв ефект при много упоритост и постоянство.
Цитирай

София

Мнения: 264
http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/364.htm
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/rehabilitat … sk-body-sculpture
http://www.extreme-bg.com/?inc=products&cat=117&main=117 … p;p=4&lang=bg
http://everlast.daobg.com/product_info.php?products_id=63&os … 8db382738721106cb

около 25-30 лв са.
Цитирай

Сливен/Крета/Ла Морра

Мнения: 282
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Поръчах го този диск по нета, да видим кога ще го получа и ще ме светните как да го ползувам!
Цитирай

София

Мнения: 264
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.
Моля те, сподели какви са упражненията- аз освен просто завъртане откъм кръста не се сещам...
Цитирай

Сливен/Крета/Ла Морра

Мнения: 282
Ако намеря листа, койтио беше приложен към него направо ще го сканирам. На него бяха нарисувани. Не са много - около 4-5. И с гирички имаше.
Цитирай


Мнения: 312
мм и аз имам подобен диск но само събира прах под леглото... както и "тай-мастера" Smile не, че не спортувам, напротив, но не в къщи... ако някой изнамери упражнения, обаче, може и да го извадя Smile
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Току-що ми се обадиха, че днес ще ми го доставят! Щ видя за какво става въпрос! Пък дали ще има ефект - ще видим!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.