Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 6 ноем. 2007, 12:22 ч.

Въртящ диск за фитнес

  • 3 635
  • 9
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 266
Ползвали ли сте въртящ диск, подобен на този?


Как точно се използва, върху кои части се работи с него (предполагам корем и крака newsm78), колко дълго тренирате с него, колко често и какви са резултатите?
Не е скъп, но дали си заслужава човек да си го купи за домашна тренировка?

# 1
  • София
  • Мнения: 9
Здравей,къде го продават и колко струва

# 2
  • София
  • Мнения: 2 956
И аз се интересувам,защото имам подобен,но само събира прах под спалнята  Mr. Green но, когато съм го ползвала ми се струва,че само в талията би могло да има някакъв ефект при много упоритост и постоянство.

# 3
# 4
  • Сливен/Крета/Ла Морра
  • Мнения: 289
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.

# 5
  • София
  • Мнения: 1 479
Поръчах го този диск по нета, да видим кога ще го получа и ще ме светните как да го ползувам!

# 6
  • София
  • Мнения: 266
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.
Моля те, сподели какви са упражненията- аз освен просто завъртане откъм кръста не се сещам...

# 7
  • Сливен/Крета/Ла Морра
  • Мнения: 289
Ако намеря листа, койтио беше приложен към него направо ще го сканирам. На него бяха нарисувани. Не са много - около 4-5. И с гирички имаше.

# 8
  • Мнения: 372
мм и аз имам подобен диск но само събира прах под леглото... както и "тай-мастера" Simple Smile не, че не спортувам, напротив, но не в къщи... ако някой изнамери упражнения, обаче, може и да го извадя Simple Smile

# 9
  • София
  • Мнения: 1 479
Току-що ми се обадиха, че днес ще ми го доставят! Щ видя за какво става въпрос! Пък дали ще има ефект - ще видим!

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт