Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 2 410
Здравейте, преди време правих една диета от, която съм доволна и искам да повторя. Проблема е, че от тогава не мога да хапна варен картоф Sick (дори и с копър). Въпроса ми е, с какво мога да заменя картофите?
Цитирай


Мнения: 5 275
Първо кажи диетата и после ще мислим за заменки.
Цитирай

София

Мнения: 2 410
Диетата е 10 дневна, количествата се разпределят за целия ден, като може да се пие не ограничено количество вода, чай от шипка. Допуска се и кафе без захар.
ден  1- 1 кг. варени картофи (без сол)
ден  2- 1/2 кг. извара
ден  3- 1/2 гк. варено пилешко/телешко
ден  4- 6 бр. твърдо сварени яйца
ден  5- 1/2 кг. варена риба
ден  6- 1 1/2 прясно/кисело мляко
ден  7- 1/2 кг. кашкавал
ден  8- 1/2 кг. шунка
ден  9- 1 кг. плодове/зеленчуци
ден 10- отвара от шипка

Когато я правих варената риба замених с 3 консерви риба тон , а 10 ден го пропуснах. Единствено деня с яйцата усетих глад. Другите дни не можех да си изям дозите (а съм доста ящна Flutter)
Успях да сваля 4-5 от 10 кг. и ги задържам вече 4-5 месеца. Мисля да я направя пак, но вече не мога да хапна варен картоф без нищо Sick
Цитирай


Мнения: 6 955
Замени ги с ориз или повтори някои от другите дни (за предпочитане плодовия ден)... Има една диета ориз-пиле-ябълки 4х4х4 дни, така че съдейки по нея и ориз може да хапваш  Peace
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Замени ги с ориз Peace
Цитирай


Мнения: 916

...ама най-добре да е варен и без подправки Peace

П.С Поци, къде се губиш?  bouquet
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Следя ви Wink
Цитирай

София

Мнения: 2 410
...ама най-добре да е варен и без подправки Peace
Идеята за ориза е страхотна, как не се сетих ooooh!? Всъщност всичко варено е без подправки. Само рибата не можах да си я представя така Sick Затова я замених...
Благодаря на всички  bouquet
Цитирай

София

Мнения: 2 410

Добър подпис Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.