Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 21
Може ли някой да ми преложи диета за кърмачки, защото вече сме на 8 месеца и не съм мръднала с едно кило.
Цитирай


Мнения: 2 232
Може ли някой да ми преложи диета за кърмачки, защото вече сме на 8 месеца и не съм мръднала с едно кило.

Другата седмица става 1 година, откакто кърмя и то по много пъти в денонощието:) Аз се храня ВМ-НВХ, заповядай при нас: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=240042.0




Цитирай

на изток от рая

Мнения: 865
Внимавай с  диетите щом кърмиш PeaceТова не значи ,че трябва да мъкнем излишни кила. Рязкото сваляне на килограми се отразява на качеството на кърмата.Съчетавай храненето с физическа активност.Само така ще си полезна на себе си и на бебето.Успех!
Цитирай

София

Мнения: 21


Другата седмица става 1 година, откакто кърмя и то по много пъти в денонощието:) Аз се храня ВМ-НВХ, заповядай при нас: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=240042.0


Много благодаря


[/quote]
Цитирай


Мнения: 1 674
Може ли някой да ми преложи диета за кърмачки, защото вече сме на 8 месеца и не съм мръднала с едно кило.

Другата седмица става 1 година, откакто кърмя и то по много пъти в денонощието:) Аз се храня ВМ-НВХ, заповядай при нас: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=240042.0





ще я изчета цялата.Благодаря!
Цитирай

София

Мнения: 190
Най-простата диета е да кърмиш често и да не се тъпчеш. След 2-3 месеца (от сега) ти гарантирам, че много ще си се вталила.
Цитирай

Hamburg

Мнения: 467
репоръ4вам ти да избягваш диетите,зашото вси4ки токсини,които свалиш от себе си,отиват право при бебето с млякото. Кърмих една година и с кърменето напълнях още 10кг,защото наблягах на сладко и тестено. Можеш да ги избягваш и това ще ти е достатъ4но за да по4неш да отслабваш.
Успех
Цитирай

Hamburg

Мнения: 467
може сутрин да ядеш въглехидрати, на обяд смесено/въглехидрати, протеини,а ве4ер само протеини и мазнини (по програмата отслабвай докъто спиш)
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.