Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Анкета

кое има по голям ефект върху килограмите и стягане на тялото?

 (Гласуването приключено: чт, 22 ное 2007, 16:36)
Въведи твоя глас


Мнения: 421
в нашия град има и фитнес и тае-бо,в момента се чудя на кое да тръгна искам да отслабна и да си стегна тялото,та според вас кое ще има по голям ефект Thinking
« Последна редакция: чт, 15 ное 2007, 17:11 от mimenceee »
Цитирай

горе на баира

Мнения: 957
...от това гласуване зависи аз къде ще се запиша.. Thinking
Мисля,че това стресна всички,поне мен  LaughingЗащо не пробваш и едното и другото и не решиш кое повече допада на теб самата?Лично аз ходя и на двете,така че не мога да маркирам еднозначен отговор,повече обичам тае-бо,защото предпочитам групова тренировка в зала с много хора,мотивирам се от ритъма на музиката и от темпото на групата,но когато нямам време да ходя заменям с фитнес,защото фитнеса е до нас и мога да ходя всеки път,щом ми изпадне свободен час и половина  Peace
Цитирай


Мнения: 421
редакцията е направена  Party
Цитирай

София/Осло

Мнения: 4 542
фитнес  Peace
Цитирай


Мнения: 311
аз съм за тае-бо, но това много зависи от човека... съветвам те да пробваш и двете и сама да прецениш. мога да кажа моя списък с + и -.
1. точно регламинтираният ден и час не ти дават възможността да отложиш за утре. от друга страна това може да е минус, защото не ти дава шанс да си пренереждаш програмата.
2. една тренировка по аеробика ми отнема точно 1 час. една във фитнеса минимум час и половина и пак нямам чуството, че съм се натоварила достатъчно.
3. ако искаш добри резултати във фитнеса, е най-добре да си имаш инструктор, което съответно оскъпява тренировката.
4. груповият спорт лично за мен е по-мотивиращ, като си поговориш с мацките в съблекалнята, като гледаш техните постижения и някак си се навиваш, че и ти можеш.
според мен започни с тае-бо, а ако ти доскучае и винаги може да минеш на фитнес или да комбинираш в различните дни. важното е да започнеш!
Цитирай

Варна

Мнения: 600
Аз съм за фитнес.
Чрез него тялото се моделира и оформя и се свалят килограми. Но трябва първо консултация с фитнес инструктор, да се направи специална програма за да има ефект.
Цитирай


Мнения: 421
защо никой не гласува? Tired
Цитирай


Мнения: 916
Тае-бо ще ти свърши доста по-добра работа от фитнеса. Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.