Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора

с трима мъже :)

Мнения: 1 803
момичета, привет на всички!

Моя бебок е на 4 месеца и половина и е само на кърма. Папка си добре, наддава добре, вода не иска, кърмата ми си е ОК.
Аз съм наддала към 20 кг. след раждането - ядох какво ли не, в огромни количества, помпах и кърмата си дойде още първия месец. Прекалих доста с яденето и постепенно почнах да намалявам количествата. Кърмата ми се регулира и сега си имам колкото си ми трябва.
Но килограмите ми си стоят. Пробвах няколко пъти да спортувам, но не може да изкарам повече от 2-3 мин. заради бебока, който не спира да се дере, понеже (въпреки, че ме вижда), не му обръщам внимание (дори и да го гледам и да му говоря по време на упражненията!) Както и да е, неговия рев е в отделна тема.
Ето защо реших да намаля храната колкото мога. Веднага почнах да свалям килца, но ми спря и кърмата. Помпах два дни с помпата и си я върнах. Сега обаче си се ограничавам с храната и ме е страх да не лишавам детето от някакви витамини.
Бебето, от месец близо, се нахранва за отрицателно време - суче 3-5 мин. и спира да яде, а после повръща (струва ми се) доста. Да отбележа и нещо важно - сърбят го венците - той вес си бърка в устата и му се гади от пръста, та тогава и повръща.
И понеже много реве, намалих си храната, а и той повръща, реших един ден, разхождайки се из Фантастико, да му купя една кашичка - пише за над 4 м. и да видя как ще се дъръжи, ако го нахраня с такава.
Напавих му и му дадох. Много му хареса. Изпапка си 75 гр. и след това си напипа млекоцентралата и си поиска да си суче - дадох му, нямаше никаква промяна в поведението му. Същия си е ревльо.
Купих кашичката преди 2 седмици и му дадох веднага 75гр; преди седмица - 50 гр, а тази вечер му дадох още 50 гр.
Кашата се казва Фризоркрема, с 11 витамина е, без глутен, млечна.
Давам му я просто ей-така - заради витамините, нещо като дохранване, че той пък е и много голям - сега е 8*300. Но се притеснявам да не съм избързала много. Такава каша, по начина по който аз я давам - с такава честота и в такива количества, уместно ли е да се дава?
Нали не съм сгрешила? Ако трябва - да не му давам повече нищо, докато си направи 6-те месеца?


« Последна редакция: пт, 16 ное 2007, 00:43 от galausa »
Цитирай


Мнения: 8 241
Ухааа.. 75 гр. за захранване на 4 месеца - много си смела  Crazy
А каква точно е кашата - то ясно, че е безглутен, ама от какво е ? И още повече, че е млечна (май на фризокрем не са с АМ, ами със сухомляко  newsm78).. Още повече тия витамини са изкуствено добавени и не се усвояват така пълноценно, както от кърмата..
И не гледай какво пише на кашите и пюретата (имам предив за каква възраст са) - в 50% от случаите изобщо не са подходящи по този критерий..
Да не говорим за това с диетата - докато кърмех първата година не свалих нито грам, ама и не качих (и аз бях +25 даже).. Обаче като стана дребния на годинка (беше вече и лято), той постоянно търчеше и.. за 3 месеца свалих 15 кг.. Така че за всичко си има време..
А детето ти си е много добре на кг, не виждам какво се притесняваш..
Съвет: спри всички подобни експерименти (вкл. диети и каши.. ) и си кърми детенцето.. Няма закъде да бързаш..
Цитирай

Sofia

Мнения: 487
Съвет: спри всички подобни експерименти (вкл. диети и каши.. ) и си кърми детенцето.. Няма закъде да бързаш..
Това е и моят съвет.
 Аз също качих 20 кг. по време на бременността. Свалих всичките почти година по-късно. Кърменето спомага за свалянето на килограмите. Не мисля, че е добре точно сега да се подлагаш на диети.
Цитирай

София

Мнения: 1 440
Според мен доста си избързала-75 гр е ужасно много!Разбирам как се чувстваш с многото качени килограми,а и то след раждането,но е малко рано да мислиш за фигурата си.Сега е по-важно бебчето!
Аз бях подобен случай,отпуснах се с храната и напълнях доста Embarassed,като ве се оправдавах с кърмата.
Не се притеснявай,има време,ще отслабнеш!А сега си кърми бебчето повече и не с такова драстично захранване!
Цитирай

Варна

Мнения: 442
Да ти кажа и аз се притеснявах от килограмите. Четох, четох за кърменето и почти навсякъде пише, че ядененто на големи количества и калорична храна не е от особено значение за лактацията. При мен се оказа вярно. Започнах постепенно да ограничавам храната - гледам да ми е пълен корема, но не ям тестени неща, само по малко пълнозърнест хляб, ям повече месо - всякакво, риба, зеленчуци, плодове, пия мляко (но не много), повече вода. Кърмата си ми е наред, Яна наддава добре, като по учебник. Аз мисля, че трябва да се грижим за фигурите си, ако това ни помага да се чустваме спокойни и щастливи, което е в основата на добрата лактация Smile. Освен това от скоро пробвам едни упражнения - Пилатес, за стягане на мускулите, не знам дали имат ефект. Те са по 20 мин, не са много натоварващи - като за мързеланки като мен Smile
Цитирай

с трима мъже :)

Мнения: 1 803
малеееее  Embarassed
спирам веднага  ooooh! кашичката  Embarassed
благодаря ви много

а иначе - 75 гр. - ми той си ги хапна идеално, хем си папка доста и от мене

за пилатеса - имам едни такива упражнения на двд диск, от един вестник - за корем са, 20 мин. са наистина, но засега успях само да ги изгледам, докато държа малкия в ръце. Не ми дава да тренирам това детенце. Ми ще си чакам да порасне, пък в краен случай, като се върна на работа ще си продължга с единия час фитнес до офиса ни, в обедната почивка. Все ще има ефект.

Благодаря ви, че ми писахте Hug
Цитирай

FRANCE

Мнения: 834
Zdravei,
Sorry za latinitsata.
Ami za uprajneniata moeto zverche sasto ne me ostavia na mira. No pak moje da si pravite dalgi razxodki v parka. Popadnax na edni uprajnenia sas sling i bebe v slinga, ste probvam da se razrovia da vidia kade sa. ta kato tsialo slagash malcho v slinga ili kenguro i si pochvash gimnastikata, toest kliakania, napani, maxove s krakata. Za koremnite muskuli, koremni presi s bebentse v ratse. Za ratsete, mi malkata mnogo obicha da ia vdigam na visoko i taka desetina pati sgavane na ratsete v  laktite i izpraviane na gore i fitnesa e osiguren. Tvoeto choveche e dosta po tejko taka che zapochni po-malko Smile Priaten fitnes sas bebe


uspex
Цитирай

София

Мнения: 572
Zdravei,
Sorry za latinitsata.
Ami za uprajneniata moeto zverche sasto ne me ostavia na mira. No pak moje da si pravite dalgi razxodki v parka. Popadnax na edni uprajnenia sas sling i bebe v slinga, ste probvam da se razrovia da vidia kade sa. ta kato tsialo slagash malcho v slinga ili kenguro i si pochvash gimnastikata, toest kliakania, napani, maxove s krakata. Za koremnite muskuli, koremni presi s bebentse v ratse. Za ratsete, mi malkata mnogo obicha da ia vdigam na visoko i taka desetina pati sgavane na ratsete v  laktite i izpraviane na gore i fitnesa e osiguren. Tvoeto choveche e dosta po tejko taka che zapochni po-malko Smile Priaten fitnes sas bebe
uspex

Ако успееш да намериш упражнения със слинг, ще ти бъда супер благодарна.   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 4 473
Според мен, най-добрите упражнения са тези с бебето. Никакви колички, слагаш мъника в слинг или кенгуру, както са те посъветвали колежките и така си вършиш домакинската работа, ходиш до магазина, на разходка, изобщо живееш с бебе на гръб. За 2-3 месеца ще се стопиш, сигурна съм, пък и за бебо ще е много полезно в емоционално и интелектуално отношение да се гушка в теб и да оглежда от сигурна позиция околния свят. Всъщност, сетих се за жените в бедните държави, които именно така си отглеждат децата - вързани за тях непрекъснато - например в Африка и Перу.
По-добра гимнастика от това, здраве му кажи!   261uu
Цитирай


Мнения: 22
Не виждам защо човек да не се грижи за фигурата си, има варианти в които не се тъпчеш като невидял и пак имаш кърма. Просто според мен е страхотно разпространено в България като жената забременее и да си каже хайде да си хапна като за последно и после се оказва, че тия килограми трудно се свалят. Наистина след като спре кърменето се свалят доста килограми, но мнозина ще потвърдят, че уви не всичките. И после започваш да се самозалъгваш, че 5 кг в повече нищо не са. Според мен човек трябва да внимава, разбира се без да се ограничава излишно, както яде. И докато се кърми може да се спазва балансиран хранителен режим. Лично аз кърмих близо 10 месеца и не съм яла повече отколкото преди да забременея или по време на бременността.
Цитирай


Мнения: 1 674
75 гр-мн яко захранване
Цитирай

BG

Мнения: 65
Н е се притеснявай има само опити, няма грешки. Бебчето явно се развива добре, изчакай още малко със захранването. Аз ходя на фитнес - до сега 3 пъти, но все е нещо. Разхождам се и в парка. Свалила съм 3 кг за 3мес. и ти ще успееш. Аз си хапвам.
Успех!
Цитирай


Мнения: 752
Ето при мен как беше.
За цялата бременност качих 11 кг и почти ги свалих с раждането.
Но после какво стана? Първите 2-3 месеца досвалих всичко останало и даже "окльощавях" - казваха ми, че съм грозно слаба... Нооо, към 3-4 месец бебо се поуспокои, а и аз започнах да си похапвам..ииии си трупнах няколко килца. Не се харесвах, защото имах едни "възглавнички" около кръста - казват им кърмачески, но не предприех нищо да ги премахна. И постепанно с грижите за бебо те поизчезнаха.
Та, килограмите са нещо плаващо и си кърми, защото това няма как да върнеш, а тях ще ги коригираш!
УСПЕХ!
« Последна редакция: сб, 17 ное 2007, 00:02 от ayas »
Цитирай

София

Мнения: 6 036
(май на фризокрем не са с АМ, ами със сухомляко  newsm78

Фризокрем е с АМ!

МЛЕЧНИ КАШИ:
Фризокрем ориз и царевица с адаптирано мляко
Произведена на базата на оризово брашно и царевично нишесте с добавка на адаптирано мляко. Обогатена с 13 витамина и минерали. Съдържа адаптирано мляко. Не съдържа глутен. След 4 месец.
Фризокрем Млечна зърнена каша с 5 плода
5 вида плодове-кайсия, праскова, портокал, банан и лимон. С царевично нишесте и оризово брашно. Обогатена с 13 витамини и минерали. Съдържа адаптирано мляко. Не съдържа глутен. След 4 месец
Фризокрем 4 зърнени храни с адаптирано мляко
Фризокрем 8 зърнени храни с 4 плода

Цитирай

Варна

Мнения: 132
Какво сте се заяли с момичето - 75 гр., ами 75 гр.!!!!! Та нали затова са бебешки каши, а пък явно и на бебе му е добре!!!
В края на краищата темата  друга - и аз мисля, че кърменето ще ти помогне да отслабнеш по-бързо. Аз до тук съм свалила 10-12 кила, а ям като разпрана. И около 4-5 месец също си мислех, че всичко е безнадеждно, но свалените килограми са факт. Ако ти се иска спортувай умерено Peace и се радвай на децата!!!! Hug Hug Hug
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 26 отговора