Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 360 отговора

Пловдив

Мнения: 1 092
Ябълковият оцет изгаря мазнините.
Подготвяйте сутрин следната напитка (изпива се на гладен стомах): към 200-250 мл вода се прибавят 1-3 с.л. натурален ябълков оцет и се разбъркват с 1-2 ч.л. мед. Ябълковият оцет спомага за отнемането от местните клетки на мазнини, от които организмът се нуждае за произвеждане на енергия. Така той съдейства за използването им по предназначение, вместо отлагането им като мастни натрупвания.

ЯБЪЛКОВИЯТ ОЦЕТ ПОДДЪРЖА ТЯЛОТО ЗДРАВО
                                 

подобрява метаболизма и е важен фактор за изгаряне на мазнините;
намалява отлаганията по стените на кръвоносните съдове;
подобрява кръвообращението;
подобрява чревната флора, като убива гнилостните бактерии в устната кухина и дебелото черво;
усилва имунната система и подобрява функциите на бъбреците.

ХАРАКТЕРИСТИКА:

В ябълковия оцет се откриват всички лечебни вещества на ябълковия плод, който народната медицина високо цени и препоръчва. Ябълковият оцет съдържа 93 различни съставки, които стимулират жизнените функции на организма. Той съдържа ензими и 20 особено важни минерални вещества и микроелементи. Жизненоважните минерали в състава на ябълковия оцет са: калий, натрий, магнезий, фосфор, хлор, сяра, мед, желязо, силиций, флуор, витамините: С, Е, А, В1, В2, В6, бета-каротин, рутин (витамин Р).


Ябълковият оцет още от древността се е използвал в народната медицина. Най-вече за лечение на кожни заболявания. Американският лекар Д. С. Джарвис, изучаващ целебното действие на различните хранителни продукти, обръща особено внимание на ябълковия оцет. Наблюденията показали, че той подпомага бързото възстановяване на силите на човек, тъй като нормализира киселинно-основното /РН/ равновесие в организма. Джарвис предлага ябълковия оцет да се използва в съчетание с определен хранителен режим - например той препоръчва да се ограничи консумацията на месо и мазнини, а да се ядат повече риби, морски продукти, плодове, зеленчуци, зърнени храни.
Съвременната медицина не счита ябълковия оцет за панацея от всички болести. Той способства подобряването на храносмилането, а в съчетание с диетично хранене може да се използва при лекуване на затлъстяване. Ябълковият оцет е полезен за тези, които имат недостатъчна секреторна функция на стомаха, имат нарушени обменни процеси, в някаква степен той даже може да подпомогне повишаването на работоспособността. Но ако се сравнят лечебните свойства на ябълковя оцет с оцета, приготовен от касис, череши или вишни, то той не може да се сравни с тях.

В книгата на Джарвис се дава рецепта за домашно приготвяне на ябълков оцет.
Ябълките се измиват, повредените и натъртени места се изрязват, настъргват се на едро ренде. Ябълковото пюре се слага в стъклен съд и се залива с гореща вода (на 1 литър вода - 0,8 кг ябълково пюре). На всеки литър вода се добавя по 100 г мед или захар, а за ускоряване на ферментацията - по 10 г мая или 20 г сух ръжен хляб.
Първите 10 дни съдът се държи отворен при температура 20-30 С, два-три пъти дневно ябълковата смес се резбъква с дървена лъжица. След това пюрето се прецежда през тънко сито. Сокът също се прежда и се прелива в съд с широко гърло. По желание се добавя на всеки литър сок по 50-100 г мед или захар.
След това съдът се затваря и оставя на топло място, за да се продължи ферментацията, която обикновено приключва след 40-60 дни. Оцетът се филтрира, налива се в бутилки и плътно се затваря. Съхранява се в хладилник при температура 6-8 С.
Две чаени лъжички ябълков оцет се разреждат в чаша вода и се пият един-два пъти на ден.

При затлъстяване се препоръчва ябълковият оцет да се пие по 2 чаени лъжички в чаша вода 3-4 пъти дневно след хранене. Ефектът се забелязва след два месеца, а особени резултати могат да се видят след две години.

Ябълковия оцет[/color]
Отслабването с негова помощ е все по-актуално

Списание Пудриера,
Автор:
В момента е много актуално отслабването с ябълков оцет. Приемането му може да е по два начина:чрез капсули или една лъжица ябълков оцет разтворен във вода.Ябълковият оцет има свойството да спомага разграждането на мазнините и с това допринася за отслабването на вашето тяло. Има обаче една сериозна забележка дамите, които имат раздразнителен стомах, язва или остър гастрит не е добре да прилагат този вид отслабване,защото само ще навредят на здравето си.Ако изберете по - бързото отслабване можете да съчетаете приемането на ябълковия оцет с диета. Всеки ден в продължение на 10 дни изпивайте преди ядене чаша ябълков сок, в който е прибавена 1 с.л. ябълков оцет. При разумно хранене (на закуска - 2 филийки хляб с извара; на обяд - салата и 60 г месо със зеленчуци, а за вечеря - риба със салата)скоро ще се отървете от поне 2 кг. Колко ще отслабнете зависи и от това, колко желаете да свалите. Дамите, които смятат, че до перфектната фигура им остава да свалят само 2 кг ще трябва да почакат повече. Ако приемате капсули с ябълков оцет трябва да знаете, че ограничаването на менюто също е задължително.Приемайте капсулите сутрин и вечер. Обикновено отслабването започва след, като сте пили оцета 2 месеца, така че не се отчайвайте, ако няма скоростен ефект.
Цитирай


Мнения: 457
Присъединявам се!Днес ми беше 11-ти ден WinkОще нямам смелост да се кача на кантара,но след няколко дни ще го направя. Laughing
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Вече има такава тема!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 092
Вече има такава тема!

Ако говориш за темата"Свалих 20 кг. с оцет"- да знам,дори и аз започнах да пиша там,но последните страници бяха само някакви нападки към авторката и затова си позволих да направя нова тема/в нейната й се извинявам за това си действие/

Gretacvetina аз съм едва 2-ри ден  Mr. Green желая ти много  в минус  Peace
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Добре, ще пишем тука! Мисля, че има някакъв резултат!

Сутринта си го пийнах с кеф!

Чао милички!
Цитирай

София

Мнения: 210
Добро утро и от мен.И аз съм привърженик на ябълковия оцет.Приемам го от 14-ти този месец и се чувствам много добре.Аз го наричам елексир за тялото и душата,много добре ми се отразява.Чувствам се по-жизнена и енергична и болестите бягат надалеч от мен.Такаче продължаваме в същия дух,а пък резултатите рано или късно при всички ще дойдат.Пожелавам лек и диетичен ден на всички  bouquet
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 092
И аз досега само бях чувала за действието на оцета - на позната позната отслабнала с него и т.н  Mr. Green,но сега като се поразрових видях че има обяснение за полезните му свойства  Thinking

Дано на всички ни подейства в максимална степен и само да се хвалим с резултати  Hug
Цитирай

София

Мнения: 4 282
Ще се разпиша и аз в новата тема  Peace
Старата много загрубя.
Аз вече почти един месец пия всяка
сутрин от вълшебното елексирче.
На кг. не мога да кажа дали съм свалила
щото несмея да се претегля все още  Mr. Green
Обаче на размери мисля, че да  Peace
Има ефект от пийването  Peace
Цитирай


Мнения: 457
честито!поздравления!!!  bouquetдано дойде момент и аз да се похваля.
Цитирай

в резерват

Мнения: 3 011
Благодаря, на авторката на темата. Записвам се и аз при вас - 18 ден, имам някакви резултати, обаче като ми спре МЦ-то ще докладвам колко точно, засега още съм 64 кг., но усещам промяна в обиколките.
Цитирай

София

Мнения: 6 036
аз таковата.. ъъъ запис Mr. Green
Цитирай

Hamburg

Мнения: 467
и аз ще се от4ета днес в тази теми4ка с реални стойности. килограмите са ми -2,800, направо да си гикажем -3,защото съм в мц. ( но пия и зелева супа,не 4е спазвам диетата,защото така става,4е си похапвам от вси4ко).За см не мога да кажа колко защото не се бях премерила преди,но сега се вмъквам в дънките без проблем Laughing
Цитирай

София

Мнения: 4 282
и аз ще се от4ета днес в тази теми4ка с реални стойности. килограмите са ми -2,800, направо да си гикажем -3,защото съм в мц. ( но пия и зелева супа,не 4е спазвам диетата,защото така става,4е си похапвам от вси4ко).За см не мога да кажа колко защото не се бях премерила преди,но сега се вмъквам в дънките без проблем Laughing

Казваш че пиеш зелевата супа, т.е. на хапчета ли или си я правиш в къщи  Thinking
« Последна редакция: ср, 21 ное 2007, 11:40 от Дудинка »
Цитирай

Варна

Мнения: 899
да се отчета и аз - днес ми е 18-ти ден и съм +1.5 кг.  Embarassed
истината е, че ям доста обилно и може би за това време, ако не го пиех щях да кача доста повече
склонна съм да вярвам, че помага
сега остава да озаптя апетита си и да проверя
Цитирай

по пътя на светлината

Мнения: 2 290
Момичета,последно по една лъжичка оцет(както пише в статията )или по две? Rolling Eyes
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 360 отговора