Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Момичета, чувала съм че тези упражнения правят чудеса. Изтеглих си ги и днес ги започнах...изкарах до средата и малкия се разрева Sad . Но така или иначе се изморих доста. Изглеждат супер безобидни, но всъщност, когато започнеш да ги правиш...и след това...абе всичко ме боли, което може би означава, че са ефективни. Thinking
Единственото тъпо в случая е, че са на КИТАЙСКИ #Shocked
Е та за това иде реч. Някой може ли да ми даде линк където са на български или английски или руски абе нещо с по нормално звучене Laughing
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Преди няколко месеца имаше постнат линк за тази гимнастика: беше на английски със субтитри на български (ако не се лъжа).
Имам я свалена вкъщи обаче, но ако можеш да я изровиш от архивите ще стане по-бързо
Цитирай

Sofia

Мнения: 540
Lilly, аз около месец след раждането по4нах да я играя в комбинация с Фитмама за след раждане. Наистина е добра, но сега ве4е играя пак на Синди " Shape your body workout"- е това ве4е е лудница. За съжаление А new dimension и аз я имам на китайски но не пусках звука, само гледах упражненията а си пусках друга музика за фон за да не се дразня.
Shape your body- е на английски но звука е много лош и тих и затова процедирам по същия на4ин. Току що си приклю4их гимнастиката, наистина е доста изтощителна и мисля 4е имам ве4е малко стягане- усещам го най ве4е на ръцете ( и малко на дупето) понеже на другите си 4асти имам толкова сланини 4е ще мине време докато се усети Embarassed
Цитирай

София- Wien

Мнения: 2 142
Моля, кажете ми от къде да си сваля тази програма, пък дори и на китайски. Навремето играех старата на Синди, но я имам на касета, а сега нямам видео, но наистина беше много приятна и ефективна. Сега играя отвреме на време пилатес, казват всички че е страхотна, но не зная защо ми е малко скучна и можеби затова не съм така редовна Embarassed  Embarassed  Embarassed
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Цитат на: michel
Моля, кажете ми от къде да си сваля тази програма, пък дори и на китайски. Навремето играех старата на Синди, но я имам на касета, а сега нямам видео, но наистина беше много приятна и ефективна. Сега играя отвреме на време пилатес, казват всички че е страхотна, но не зная защо ми е малко скучна и можеби затова не съм така редовна Embarassed  Embarassed  Embarassed


http://ftlbg.com/theadmin/videoz/Bodywork/
заповядай, но е на китайски

Цитат на: valery
Преди няколко месеца имаше постнат линк за тази гимнастика: беше на английски със субтитри на български (ако не се лъжа).

Аз упорито търсих  този линк с упражненията с български титри, но уви не го намерих. Ако някой си спомня повечко и може да помогне МОЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
Цитирай

Sofiа

Мнения: 2 568
Мда, аз си мислех, че съм го свалила точно от тук ама май не е било.
Офф РС-то вкъщи не работи (Бобо го е ремонтирал), но довечера ще му се помоля и ако тръгне ще погледна дали наистина ми е на Английски филмчето и ще го кача на диск, ако не успея да намеря от къде съм го дръпнала  Wink
Мисля, мисла и не беше на китайски бе - азбирах какво казваха. Обаче със сигурност съм виждала и китайското.
Дано не съм се заблудила и да те подведох Praynig
Цитирай

София

Мнения: 5 809
Eто линк за тае бо. Довечера ще видя къде беше и Синди  Wink
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Цитирай

София- Wien

Мнения: 2 142
Много благодаря за линковете! Още месец съм си вкъщи, после като почна работа, ще си ходя на фитнес, че това, с гимнастиката вкъщи ми е много труууудна работа, все си намирам някаква работа докато детенце спи, и отлагам, отлагам...
Цитирай

geography.tar.gz

Мнения: 500
Цитат на: Victoria_R
Lilly, аз около месец след раждането по4нах да я играя в комбинация с Фитмама за след раждане. Наистина е добра, но сега ве4е играя пак на Синди " Shape your body workout"- е това ве4е е лудница. За съжаление А new dimension и аз я имам на китайски но не пусках звука, само гледах упражненията а си пусках друга музика за фон за да не се дразня.
Shape your body- е на английски но звука е много лош и тих и затова процедирам по същия на4ин. Току що си приклю4их гимнастиката, наистина е доста изтощителна и мисля 4е имам ве4е малко стягане- усещам го най ве4е на ръцете ( и малко на дупето) понеже на другите си 4асти имам толкова сланини 4е ще мине време докато се усети Embarassed
Можеш ли да ми кажеш от къде да я сваля?
Цитирай

Sofia

Мнения: 540
Medea, линкът е същия, даден по-горе- http://ftlbg.com/theadmin/videoz/Bodywork/
Там има и двете видеота на Синди.
Аз днес си свалих и Боди Денс - оказа се руски, някакви рускин4ета се къл4отят, но утре ще я пробвам и ще пиша как е:)УСПЕХ!
Цитирай

geography.tar.gz

Мнения: 500
Цитат на: Victoria_R
Medea, линкът е същия, даден по-горе- http://ftlbg.com/theadmin/videoz/Bodywork/
Там има и двете видеота на Синди.
Аз днес си свалих и Боди Денс - оказа се руски, някакви рускин4ета се къл4отят, но утре ще я пробвам и ще пиша как е:)УСПЕХ!

Мерси, вече дърпам
Цитирай

София

Мнения: 844
Щастливки! А бе вие в София да не сте на неограничен достъп на Интернет. Аз тука във Варна с 400 МБ нищо не мога да си изтегля #Shocked  #Shocked
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Цитат на: nezistratieva
Щастливки! А бе вие в София да не сте на неограничен достъп на Интернет. Аз тука във Варна с 400 МБ нищо не мога да си изтегля #Shocked  #Shocked


ми дааа Blush  Very Happy
Аз свалям с половин мегабит в секунда
Цитирай

София

Мнения: 844
Абе момичета, тази гимнастика на Синди дали я няма и на видеокасети и това някаква нова ли е (преи години имаше касети с нейна гимнастика, аз даже имах някаква кратка програма, ама от много местене май съм я загубила)? Щото като не става с тегленето, съгласна съм и малко парички за касета да дам, видео си имам слава богу!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.