....леко напълнях 
. Отказах ги преди месец и половина, а вече не мога да закопчея повечето панталони 
.Знам, че не казвам нищо ново, но ми се иска да споделите как вие се преборихте с напълняването , след като отказахте цигарите. При мен положението още не е трагично, направила съм леко коремче/винаги съм се радвала на плосък корем въпреки двете ми раждания/, но явно трябва да се взема в ръце, преди да се закръгля съвсем. Надявам се да ми помогнете с полезни съвети и препоръки 
.
. Отказах ги преди месец и половина, а вече не мога да закопчея повечето панталони .Знам, че не казвам нищо ново, но ми се иска да споделите как вие се преборихте с напълняването , след като отказахте цигарите. При мен положението още не е трагично, направила съм леко коремче/винаги съм се радвала на плосък корем въпреки двете ми раждания/, но явно трябва да се взема в ръце, преди да се закръгля съвсем. Надявам се да ми помогнете с полезни съвети и препоръки . 
и не се оставяй на кг. де те преборят 
