Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 7 ян. 2008, 13:28 ч.
  • Преглеждания  21 441  Мнения  299  Онлайн  1
Отговори
  • Sofiq
  • Мнения: 223
Една приятелка отслабна много и то в рамките на 2 -3 месеца с едно 15 килограма. Бях много изненадана като я видях в този вид и я попитах как е успяла да свали толкова много. А тя ми отговори, че просто е спряла да яде след 4 часа следобед  Shocked newsm78. Аз направо се втрещих.. След още малко време друга моя позната ми каза, че е на същия режим вече месец и е свалила 6 килограма  Shocked.. Момичета вие чували ли сте за този режим на ядене? .. аз го започнах от 3 дена и да ви кажа много лек си чуствам корема ..  направо съм изненадана. Ще се радвам ако споделите мнение   bouquet

Реклама
# 1
  • В северна Европа/ Пловдив
  • Мнения: 303
И аз така съм чувала и тъкмо от днес мисля да почна да действам.Все се каня Rolling Eyes А тези резултати са наистина много,много добри. Flutter Но ще комбинирам с резделното.....Много неща пък накрая да видим

Аз бях гледала по ТВ-то Евгени Минчев и Миските,че по същия начин процедират.(Макар че Минчев не ми е критерий за сравняване  Laughing )

# 2
  • Sofiq
  • Мнения: 223
Чудесноо  Hug значи ставаме две на този режим .. аз процедирам така : сутрин една купичка с мюсли и нарязан плод вътре.. а и кафенце   food010 как без него .. наобед към 3 хапвам салатка с нещо каквото има сготвенко Simple Smile и към 4 един плод и от 4 нататък само чайчета и водичка Simple Smile Така се чуствам пълна с енергия и се надявам да посмъкна нещичко .. имам да смъквам 14 килограма..  ooooh! но и на 7-8 ще съм много доволна. Желая ти успех и дано наберем още някой , който да се присъедини към нас Simple Smile

# 3
  • София
  • Мнения: 18
така е
има си дори научно обяснение, отслабването на тези които не слагат нищо в устата си след 4 или 5 часа следобед се дължи на това че щитовидната жлеза на организма намалява своите способности точно мужду 4-5 часа - и всичко поето след този час се лепи на организма на една нормално мислеща желаеща да изглежда добре дама.
и аз отслабнах по този начин - за  4 месеца 15 килограма без ограничения (само дето не съм яла хляб и имам едно предимство - не обичам сладко)

# 4
  • Sofiq
  • Мнения: 223
сега се разрових и прочетох в едно списание , че след 5 часа следобед организмът засилва обмята на веществата си и започва да се чисти. През този период се и засилвало произвеждането на мелатонин .. май беше  Thinking  мелатонинът леко понижава телесната температура на човека – по този начин се намалява и консумацията на енергия и се ускорява регенерацията на клетките ... Мелатонинът понижава и нивото на “лошия” LDL-холестерол .. Момичета това е нашия режим  newsm10

# 5
  • DE
  • Мнения: 1 817
Момичета, чакам да се похвалите с първите резултати, че този режим ми се струва лесен за изпълнение! А чай с мед и лимон може ли да се пие след 16 часа  newsm78 ?

# 6
  • Sofiq
  • Мнения: 223
да даже е препоръчително , защото медът следобедно време има успокояващо действие ... а преди сън е незаменим .. в една лъжица мед ти се намират всички необходими за организма вещества Simple Smile

# 7
Moмичета само ако знаете как ме зарибихте....Имам само едно въпросче,понеже мъжът ми се връща към 19.30 от работа и ми е кофти да ги оставям да вечерят самички, дали може поне салатка,не6то лекичко от моркови,зеле,краставици.........

# 8
  • Sofiq
  • Мнения: 223
Ми не е много препоръчително ....   Rolling Eyes но пробвай .. различните организми реагират по различни начини  Thinking

# 9
ще пробвам и ще докладвам    bouquet

# 10
  • Plovdiv
  • Мнения: 24
Здравейте!И аз искам да се присъединя към тези които ще пробват този режим.Днес 07.о1.2008г. теглото ми е 70кг. и ще почна да спазвам режима и след 2-3 седмици ще пиша как е положението.И ако има някой който да разясни след 16ч. само на вода и чай ли трябва да съм много ще му бъда благодарна.Успех на всички смели момичета.

# 11
  • В северна Европа/ Пловдив
  • Мнения: 303
Аз вече хапнах и мисля това да ми е последното ядене за днес. Rolling Eyes Знам че дори и някоя салатка няма да навреди или някое плодче...така че ако много ви застърже корема newsm10 Аз ще гледам да не ям,че имам спешна нужда от отслабване.Другата седмица си идвам в БГ и искам да изглеждам добре.Нямам кантар,но важното е огледалото какво показва.Пък като се върна вкъщи ще се тегля  Party

# 12
  • Sofiq
  • Мнения: 223
И аз сега си хапнах и за последно днес  ooooh! Simple Smile)  но пък ще си струва надявам се Simple Smile много се ентусиазирах след като видях резултатите на приятелките ми .. след 4 часа до на-късно 9 може да се хапне някой плод .. примерно портокал, мандаринка , ябълка Simple Smile трябва да се пие много вода и чайчета(зелен чай е най-добре ) и така Simple Smile успех на всички, които започват днес и да докладвате ей   bouquet

# 13
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
Колко време ще изкарате така newsm78Седмица,месеци ,година newsm78А после няма ли да дойде Голямото нощно тъпкане.Или Йо-Йо ефекта.Това да не ядете след 16 часа е вярно ,но да не ядете въглехидрати(брашно,захар,картофи,ориз,плодове).Няма нищо лошо в това дори и в 22 часа да хапнеш било риба на скара или печено мисо.Белтъчините или така наречен протеин дори помага вечер на организма за слабеенето.Извинявам се за намесата  bouquet

# 14
  • Sofiq
  • Мнения: 223
е рибата е полезна  ама все пак ... дето се вика : га яде кифтета не рива ...  Laughing така че сега глад .. а за среднощното тъпкане .. лично аз никога не съм яла по-късно от 10, така че ме съмнява сега да го направя . А и крайно време е да започнем да се храним здравословно, не само за да намалим теглото си а и за здраве . Лично аз смятам да си запазя този режим и да го направя постоянен за мен + лунната диета от време на време за разтоварване  Wink

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт