Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора

София

Мнения: 1 547
Да не ви се стори налудничаво, но четох някъде, май беше в Красива мама, ма не помня, че ябълковият пектин спомагал за отслабването, а имам доста килца отгоре...И в тази връзка днес, докато се мотах в кварталните аптеки, купих една опаковка пектин на хапчета, щото на прах бил много гаден, бляк. Но кърменето определено е много по-важно от отслабването...Та въпросът ми е: знаете ли дали ябълковият пектин се отразява на количеството кърма, защото, ако да, лошо...И изобщо има ли смисъл? Защото в момента за диети и дума не може да става...мда

Знаете ли?  #Crazy  Thinking
Цитирай

София

Мнения: 5 805
Давам едно абсолютно непрофесионално мнение  Wink
Значи ябълковия пектин сам по себе си не би трябвало де е противопоказен, но знаеш ли какво още има във въпросните хапчета.... каквото и да си говорим си е чиста химия...  
А за този на прах, аз си го взех преди време, въобще не е гаден, но някака все забравях да го пия  Mr. Green
Цитирай

София

Мнения: 1 317
И аз се бях залетяла да си купувам пектин, за да  отслабна!!! Имаше една подобна тема и там някой писа, че пектинът спомага за извърлянето на отровите от организма, което може да стане чрез кърменето. И до тук бях с ентусиазма, ще почакам! Sad
Цитирай

София

Мнения: 1 547
Значи на кутийката пише: Ябълков пектин; ежедневна хранителна добавка; 5 гр. пектин на ден = 2 кг ябълки. По-нататък: Употребява се за лечение и профилактика на:
- сърдечно-съдови заболявния
- мозъчно-съдови заболявания
- атеросклероза
- лош холестерол - намаление до 24%
- повишени липиди - намаление до 36 %
- стомашно-чревни заболявания
- гастрити, язви
- захарен диабет тип 2
- за извличане на тежки метали от организма  #Shocked
- за общо пречистване на организма от токсини
- за лечебни диети при наднормено тегло  Exclamation
- за отслабване  Exclamation

Освен това пише, че няма данни за противопоказания и странични ефекти....

Може и да е безобиден, но знае ли човек...

Наде, права си за химиите...

Да видим дали някоя мама не се е престрашила...? да го пие? и да кърми?
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Цитат на: smurfietki
- за извличане на тежки метали от организма  #Shocked
- за общо пречистване на организма от токсини

Това не ми звучи добре, ами ако се отделят в кърмата Shocked
По-добре да не се рискува...ще си ходим дебели май Crying or Very sad
Цитирай

София

Мнения: 1 836
И аз постоянно бродя като хищник във форума Красива мама да търся някакни диети при кърмене.
Видях го това за пектина и го обмислям от доста време. Първоначално ме разколеба това за изхвърлянето на потрови в организма, но мисля все пак да опитам.

Имаш ли линк към статията да видя по колко препоръчваха.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
Миии, аз съм пила преди време, не особено редовно. Нито аз, нито мъжът ми, който също пи (също толкова нередовно) свалихме каквото и да е... Ама нито грам. Абе, мижи да те лажем е ябълковия оцет/пектин - няма ли физзарядка, пий каквото щеш...
Все пак, т.к. не съм била постоянна (даже една опаковка не успях да изпия, мъжът ми я прилапа половината) - може пък да греша  Thinking
Цитирай

София

Мнения: 9 110
Аз пък не мога да разбера какво толкова ви плашат диетите при кърмене Rolling EyesТо от диета до диета....Балкан разлика има.Какво не бива да правите - да гладувате; да ограничавате приема на въглехидрати за сметка на белтъци и мазнини/т.нар. нисковъглехидратни диети/; да допускате отслабване повече от половин-един килограм седмично/заради отделянето на токсини в кърмата/; да спортувате твърде активно/пак заради токсините и някои хормони/; да ядете хляб и сладко.Какво може и даже бих казала е добре да правите - да спортувате два пъти седмично; да ядете мноооого зеленчуци, особено листни; да пиете повечко водичка и фрешчета; със салатката - пилешка пържолка, филе от риба, голямо парче пуешка шунка, яйца; кисело мляко - ок, сирене и кашкавал - също ок, задушени зеленчуци или печени картофки с малко масло - няма проблем...
Е, ако след такова хранене в продължение на няколко месеца не си свалите излишното, здраве му кажи.Това отслабване е бавно, но здравословно и безопасно, дори полезно за вашето бебе.Защото балансираното хранене гарантира поистъпването в организма, а оттам и в кърмата на всички необходими вещества.
Сигурно много мами ще ми се разсърдят, но за мене кърменето не е оправдание за наднормено тегло и отлагане за неопределено време на влизането в линия Cool Ами то аз мога и три години да кърмя....все дебела и депресирана ли трябва да ходя Evil or Very Mad Аааа, не, благодаря!
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Цитат на: belinda
да спортувате два пъти седмично; да ядете мноооого зеленчуци, особено листни; да пиете повечко водичка и фрешчета; със салатката - пилешка пържолка, филе от риба, голямо парче пуешка шунка, яйца; кисело мляко - ок, сирене и кашкавал - също ок, задушени зеленчуци или печени картофки с малко масло - няма проблем...
Е, ако след такова хранене в продължение на няколко месеца не си свалите излишното, здраве му кажи.Това отслабване е бавно, но здравословно и безопасно, дори полезно за вашето бебе.Защото балансираното хранене гарантира поистъпването в организма, а оттам и в кърмата на всички необходими вещества.
Сигурно много мами ще ми се разсърдят, но за мене кърменето не е оправдание за наднормено тегло и отлагане за неопределено време на влизането в линия Cool Ами то аз мога и три години да кърмя....все дебела и депресирана ли трябва да ходя Evil or Very Mad Аааа, не, благодаря!

Тъй, като те чета, май нямаш проблеми с килограните, а? Wink
При мен бавните и здравословни диети не вървят - пробвала съм, просто не се получава, радвам се че все пак на теб ти помагат Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 1 547
Ххихихи  Laughing , Белинда, напълно си права!! Но нали разбираш, че в някои моменти ти трябва помощ и насърчение отвън  Embarassed , а аз вече го получих, каквато ми беше и първоначалната цел.

Моят кърмачески опит все пак е по-малък от вашия и има много неща, за които предпочитам първо да се допитам до вас. А през последните 3 месеца от бременността ми хапвах предимно (да не кажа само шоколад и портокали ) Sick  и сега познайте къде точно е разположена тази храна. С раждането не свалих грам и все още си седя + 20 отгоре. Не че ми пука, ама...тежи.

Благодаря, момичета! За мненията и помощта! Ше почна една ограничителна засега, с или без пектин, пък да видим резултата  Thinking

На вас целувки и прекрасен слънчев ден!  Cool
Цитирай


Мнения: 4 358
Момичета, пектинът не запича ли?
Все ми се струва, че педиатърката го беше изписала на Оги, когато имаше разстройство  Rolling Eyes
Цитирай

Видин

Мнения: 5 152
Момичета, и аз съм напълно съгласна с това, което е написала Белинда и към него само искам да добавя много и дъъъълги разходки.
Аз след раждането смъкнах до +5 кг. Но сега зимата, през студените януари и февруари качих още 5 кила от заседяване пред компютъра и непрекъснато хапване на нещо Mad  Twisted Evil . Та станаха 10 отгоре. Но от месец някъде съм спряла хляба( позволявам си само 1-2 филийки седмично и то пълнозърнест), всякакви тестени храни, със сладкото нямам проблем, защото не го обичам, наблягам на плодове и салатки за вечеря + пилешко месо и риба и да ви кажа за по-малко от месец свалих 2-3 килограма. Мога да включа и някоя коремна преса, но мързелът е голяма работа Mr. Green , но аз твърдо съм решила да го надвия Exclamation
Излишно е да казвам, че почти не се заседявам по кафенета, когато сме на разходка, ами гледам да съм повече в движение (пък и шилото вече не ме оставя и 5 минутки да седна, все иска да "ходи")
Та съм се заканила, че ще ги сваля тези килограми това лято, турско да става Mr. Green , но бавно и славно Very Happy .

Та основната ми мисъл беше, че аз не бих имала смелостта да пия каквото и да било докато кърмя, без за съм се консултирала със специалист някакъв. Просто ужасно се страхувам да не навредя, без да искам на шошето си, затова килата ще ги борим с "натурални" средства  Very Happy
Цитирай


Мнения: 6 142
И аз мисля като Белинда. С малко уточнение за спорта. Спортуването, което би било потенциално застрашаващо кърменето, просто е непостижимо докато си с толкова малко бебе. Това е по-скоро реален вариант при състезателки разни. Ама за такива като нас, дето имат време да се изкълчат два-три пъти седмично - проблем никакъв няма. Убедена съм, че с разумно хранене и малко от малко спорт (признавам си, успях да докарам до два-три фитнеса седмично - в обедната почивка), нещата изглеждат другояче. Jade да не казва нищо!!!

Marissha, не обърна ли внимание на коментарите за South Beach? Във форума на ЛЛЛ доста е дискутирано, че ако започнеш от втора фаза, за кърмачки е ОК! Сигурна съм, че писах за това точно в "Красива мама".
Цитирай

Варна,морето,сините вълни.

Мнения: 2 785
А аз със моята чудна балансирана диета за кърмачки навръх именния си ден се нацибрих в дънките си отпреди раждането.От 59,сега съм 55 кила,още 2 да сваля и ще мирясам.Само не знам доколко отслабването се дължи на диетата,доколко на кърменето,и доколко на кльощавия ми ген Thinking
А за запичането-не би трябвало,нали от ябълковото сокче децата по-лесно се изхождат.
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Цитат на: sladka hapka
Убедена съм, че с разумно хранене и малко от малко спорт (признавам си, успях да докарам до два-три фитнеса седмично - в обедната почивка), нещата изглеждат другояче. Jade да не казва нищо!!!

 smile3505
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора