Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 14 ян. 2008, 11:37 ч.

за връщането във форма

  • 1 258
  • 33
  •   1
Отговори

Анкета

как прибрахте корема си след естественно раждане

Опции:

  • На шестото небе
  • Мнения: 1 197
 интересен ми е този въпрос както мисля и на много други и за това го задавам.

# 1
  • Earth
  • Мнения: 1 938
не се е прибрал още.....

но и аз не правя никакви усилия.. Embarassed Embarassed

# 2
  • Мнения: 2 131
Не съм гласувала в анкетата, защото липсва такъв вариант. Прибирането на корема при мен беше свързано с отслабване като цяло, което от своя страна бе постигнато с много движение и ограничаване на храната. ОТ 28 качени кг през бременността, сега имам да свалям още 3-4 и в момента съм на зверска диета. Откакто съм на тази диета коремът ми е изчезнал напълно, даже онзи ден ми казаха, че не ми личало, че съм раждала.
Но това е строго индивидуално и всяка жена има различна структура. При мен повечето сантиметри са в ханша, а по принцип имам тънка талия. На талията и корема качвам последно и при диета първо там свалям, просто това не ми е слабото място. Е, въпросът с дупето стои другояче......... smile3521

# 3
  • Пловдив
  • Мнения: 872
Коремът ми се прибра до към 7-10-тия ден след раждането без да съм правила никакви упражнения. Така беше и с двете ми раждания. Друг е въпроса, че си имам малко сланинки за сваляне  Embarassed

# 4
  • близо до Витоша
  • Мнения: 4 053
прибра се от самосебеси, но след една година чак  Crazy

# 5
  • София
  • Мнения: 332
При мен почти се прибра само с колана, а за упражненията - още събирам сили  Embarassed

# 6
  • Мнения: 338
От самосебе си Hug

# 7
  • София
  • Мнения: 40 112
Сам се прибра, още в болницата почти го нямаше, 2 месеца след раждането нямаше и помен.

# 8
  • Ботевград
  • Мнения: 2 290
не се е прибрал още.....

но и аз не правя никакви усилия.. Embarassed Embarassed
Rolling Eyes и аз Rolling Eyes

# 9
  • Sofia-Pavlovo
  • Мнения: 723
Аз напълнях много/28 кг./ след 6 месеца си върнах старата фигура без да правя никакви упражнения,но бебето ми е доста ревливо и недоспиването си каза думата.

# 10
  • София
  • Мнения: 959
От стягането с колана ми ставаше лошо.Направо сърцето ми се затормозяваше.Затова и не съм го използвала.А, по въпроса с упражненията - по цял ден носене,люшкане на бебето  Whistlingповече от това не ми е нужно.Влезнах във форма още на 3 м./от 69кг. на 50кг./Корема не ми  на плочки Laughingно,не е и торба.То си е въпрос и на структура.

# 11
  • София
  • Мнения: 4 623
Прибра се напълно след около 20 - 25 дни с колан и леки упражнения. Раждането беше секцио Peace

# 12
  • София
  • Мнения: 3 930
Прибра се от самосебе си. Аз съм една от онези щастливки, на които не им се появиха стрии и на които не им увисна коремът. Вероятно принос за това имат коремните преси, които имах навика да правя често, още преди да забременея.

# 13
  • Между гори и планини
  • Мнения: 4 176
Незнам колко бързо се е прибрал корема ми, носих колан само в началото.
Знам обаче, че всички сланинки свалих точно за година.

С първата бременност нямаше сланинки и се прибрах за 2 седмици. Месец след раждането бях по-слаба от преди да забременея  Crazy

# 14
  • Мнения: 814
Ох, нещо не дочетох - съжалявам. Побързах да отговоря "от самосебе си" и чак после видях, че става дума за естествено раждане (а аз бях секцио)...  Embarassed

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт