Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 39 отговора

България

Мнения: 487
за 6дни 6 кг.с тази диета е възможно, аз я пробвах и сам много доволна,купих си книгата му отговорих на въпросите по тях определяш какъв тип тяло си и започваш струва 13,00лв.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 241
Браво Smile
6 кг ли свали за 6 дни?


Това са стари теми за Търмънд
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=103906.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=223093.0

Аз съм я спазвала 2 пъти и бях много доволна също. Супер е за "рестартиране" на метаболизма.


Цитирай


Мнения: 2 407
здравейте!
някой ще я започва ли?
днес положих плахо начало и ще се радвам на подкрепа!
а вие с колко кг отслабнахте?а от колко първоначално тръгнахте?коя група сте?
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 241
Аз я пазих 2 пити през година горе-долу. Първият - лятото на 2006;вторият - април 2007
Първият път като направих теста бях А, ама май съм го объркала нещо, вторият път се оказах С . тип С повече ми отговаря на фигурата.
Първият път свалих 4.5 кг, вторият- 4 кг.
Но от риба тон и пиле ми се повдига още Sick

 Сега съм при Дюкан. Може да се замисля дали да не направя няколко дни на Търмънд за разнообразие.
Успех!!!
Цитирай

София

Мнения: 574
купих книгата на майка ми преди време, но нито тя, нито аз проявихме особен интерес.
ще прочета книжката и темата и да видим какво ще измъдря ...
Цитирай


Мнения: 2 407
надявам се някоя от вас да се реши да започне,че с компания е по-лесно... Praynig
Цитирай

в резерват

Мнения: 3 018
Не спазвам диетата на М.Търманд, по точно се храня според принципите на НВД. Редовно обаче  включвам в тренировките си упражненията от книгите му и съм много  доволна.
Цитирай

България

Мнения: 487
започвам я от днес вчера си приготвих всичко предварително така е по лесно,1 път свалих 5кг. сега ще видим успех на всички които ще я правят
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 241
Аз ще се опитам да се храня по режима на Търмънд, т.е. да ям през 3 часа зеленчуци+риба или пиле (оле как го обясних ooooh!)
Идеята ми е да се храня по правилата на Търмънд, обаче без въглехидратите (ориз и картофи не мога да се насиля да ям).
Не очаквам резултатите да са зашеметяващи, тъй като и сега се храня горе-долу така, но не през 3-4 часа, а това точно искам да променя.

Ще минавам да се подкрепяме Hug

Как ви върви режима?
Цитирай

България

Мнения: 487
ям всичко както е по книгата пил. филе ми идва в повече но мисля ,че щесе справя
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 241
ям всичко както е по книгата пил. филе ми идва в повече но мисля ,че щесе справя
Идва ти в повече?
По колко ядеш? Нали е по 50 гр. или..?
Коя група си?
Цитирай


Мнения: 2 407
здравейте,момичета!
тодор,радвам се много,че ще сме заедно Hug
ти стриктна ли си в режима?
аз не мога,защото съм в сесия и без въглехидрати,мозъка ми блокирва...,но и на половина да ги сваля пак е добре..
тодор,коя група си?офффф,и на мен ми омръзва пилешкото и рибата...ти какво пиеш като течности и до колко?
успешен ден на всички!
Цитирай

България

Мнения: 487
здравейте момичета ,аз съм тип тяло С имам по 5 хранения пилешко ям по 50гр. риба също по 50гр.хапвам повечко зеленчуци ,лошото е че са без сол и олио,яйца но само белтъка сварени и кафяв ориз,който е отвратителен без подправки,досега не съм пробвала рецептите от приложението в книгата пия само вода до1,5л.на ден.липсва ми нещо сладичко но се задоволявам с грефрута
Цитирай

София

Мнения: 302
Здравейте, всички. Аз за сега няма да се присъединявам към вас, но реших да ви напиша моите резултати от диетата. Първият път, когаро я направих, свалих около 4 килограма, като започнах от около 60. Разликата в тялото ми обаче беше поразителна - наистина имам чувството, че свалих един номер от дрехите си. После не върнах килограми. Това беше към юни 2006.

Така диетата ми стана любима, което ми изигра лоша шега - започвала съм я още поне 10 пъти, но ако ви кажа само колко много месо и риба тон съм изхвърлила - така и не издържах повече от два дни, не знам защо. Но наблюденията ми са следните - при всеки един път наистина метаболизмът се засилва и за два дни минималният ми резултат винаги е бил 1.5 килограма.
Така че диетата действа, започвайте и спазвайте стриктно (аз винги съм действала изцяло по книжката, дори си купих електронна кухненска теглилка). Пожелавам ви успех, сигурна съм, че ще постигнете желаното!   bouquet
Цитирай

България

Мнения: 487
 СПИРАМ ДИЕТАТА нещо не се получава,първия път ми беше по лесно,сега защо не става Huhще пробвам вълшебния сироп пък ще видим Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 39 отговора