Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Sofia

Мнения: 95
Какво правите като ви боли кръста? Аз отскоро имам една тъпа болка в кръста - от кърменето, от вдигането на бебето, от носене на количката, от сто други неща... А бебето още е малко, представям си нататък! Мажете ли се с нещо, колан ли носите? Аз пробавах с един гел, ама е абсурд да се мажа с това постоянно. Та, има ли решение този проблем? Особено когато килограмите са в повече?Евенуално с масаж?
Цитирай

София

Мнения: 1 547
Нищо засега. Много ме боли гръб, кръст. Никола се роди 4 кила и половина, сега вече не знам колко е. Не мога да ставам сама от леглото и по тази причина не лягам изобщо през деня. През нощта тати ме вдига за нощното ни папкане. А и не мога да се обръщам на една страна. Много боли.

На лекар сега няма смисъл да ходим, защото просто няма как да ни помогне. Ако искаш, отиди на скенер, не на рентген, за да се види дали има проблем и къде е точно.

У дома идва един масажист и вече сме направили 7 процедури. Ефект определено има - започнах да ставам сама, но ето тази нощ пак не можех да мръдна. Не знам вече....А чакръкчиите са опасна работа.... Thinking

Пробвай с масаж. Най-безобидно е. Но масажистът трябва да знае какво прави и да има образование за тази работа. Щото така може да те повреди, че не ми се мисли.

Успех!!  Cool
Цитирай


Мнения: 5 125
Около месец, след като се роди дъщеря ми, имах такива силни болки в кръста, че буквално не можех да си вдигам единия крак и да ходя. Оправих се с масажи. Също така трябва да се пазиш, за да не се задълбочи проблема - избягвай навеждането до колкото може, тежки неща вдигай като клекнеш, а не като се наведеш. А за мазилата - рехабилитаторът, при който ходех, ми каза, че при кърмене не трябва да се използват неща като Бен Гей и т.н.
Цитирай


Мнения: 5 125
Пропуснах да кажа, че е много важно и да си в удобна поза, докато кърмиш - с опора както за ръцете, така и за гърба.
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
При мен също имаше подобен проблем след първото раждане, дори си мисля, че причината не беше бремеността, а кърменето в неудобна поза.
Ходих на масажи при специалист и нещата се нормализираха за около седмица, но още и още когато си натисна с пръст гръбнака между двата прешлена, където ми беше болката и пак я усещам Sad
Цитирай

anywhere

Мнения: 3 302
С първото дете имах ужасни проблеми с кръстта, още от бременността. После през втория месец една нощ така се схванах, че не можеех да си мръдна краката, даже се бях уплашила, че съм се парализирала...  Sad  Shocked Започнах рехабилитационни процедури - физиотерапия, нагревки, лечебна гимнастика. Най-много ми помогна гимнастиката. Лекарката ми каза, че проблемите с кръстта по време на бременност и след раждане идват от преразтягане на мускулите, които не са тренирани достатъчно да носят такива тежести. Затова гимнастиката за укрепване на мускулите е най-ефективна. Синът ми ми беше все в ръцете, даже и сега с втората бременност съм го носила. Мускулите на гърба са ми станали като на хамалин. Може би затова нямам още проблеми с кръстта с второто дете досега (да чукна на дърво де!  Rolling Eyes )... Наистина опитай с лечебна гимнастика, но да ти я назначи лекар, към някой център по физиотерапия.
Цитирай


Мнения: 6 142
Подкрепям Зъхи с две ръце - при мен беше и е точно така.

При първото дете още бременността ми беше разбила кръста. Болки големи. Години време все ме болеше кръста.

После след една свинска зима, почнах да ходя на фитнес и треньора ми много държеше да правя упражнения за гърба. В началото ми се виждаше голяма глупост, защото повечето жени все искаме стройни крака, дупе... Обаче човека беше твърд, че гърба вил супер важен. Стана ясно, че е прав, като забременях за втори път - вече с "натренирания гръб". И досега ме държи, а освен бременността имам и бая носене на Иринка. Така че - за сега лечебната гинастика, а после, като преминат болките, ви препоръчвам горещо фитнес. А какъв антидепресивен ефект има фитнеса, не е истина просто (при мене по-скоро е за пускане на парата).
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 3 808
Цитат на: sladka hapka
А какъв антидепресивен ефект има фитнеса, не е истина просто (при мене по-скоро е за пускане на парата).

Офф: Ти това с прасето фитнес ли го наричаш? Laughing  Laughing  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 1 704
Бях с ужасни болки до преди месец.. само че не тъпа, а режеща ужасна нетърпима болка.. дотолкова силна, че едва си вдигах бебето - за да сменя памперс се подпирах на лакти, а за да я вдигна кляках и я мятах на рамо.. по сто пъти на ден .. не можех нито да седя, нито да лежа, да не говорим за возене в кола.. умирах просто, а нямаш и кой да помага.. мажех като луда Фастум и профенид гел и за около 2 месеца понамаля.. сега е тъпа болка, но като подържа и полюшкам беба малко по-дълго почва да боли ..
ортопедката ми каза, че е дископатия.. още от бременността най-вероятно, но нищо не може да ми помогне докато кърмя.. и физиотерапията и лекарствата са противопоказни. така че стискам зъби и внимавам, че ако пак ме отреже ще трябва да спра - беба е близо 8 кила и тежи ужасно
Бен гей може да се маже, ако стане напечено - проверила съм!

а да - и гимнастика разбира се!
Цитирай

anywhere

Мнения: 3 302
Дископатия се проверява само с рентгенова снимка. При мен бяха убедени, че е дископатия, само че рентгена показа, че ми няма нищо такова. Никой не трябва да поставя диагноза дископатия само по симптоматика. Дископатията е сериозна болест, която е разместване на прешлените , изтичане на смазващия помежду им лубрикант настрани и от това прешлените се трият един в друг на сухо, оттам е болката. Но болка може да има поради много други причини, вкл. и слаби мускули на гърба. По този начин тежестта се поема не от мускулите, а от гръбначния стълб, така той се натоварва много и затова боли.Почти всички майки имат големи проблеми с кръстта, но само при много малко от тях се касае наистина за дископатия. За да се предпазите, внимавайте как вдигате тежко (бебе, количка и т.н) Да не се изкривявате настрани, нито да се навеждате, а да приклякате и да пренасяте тежестта най-вече в ръцете.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.