йога за бременни?

  • 638
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 153
Здравейте,

някой има ли опит с  добри курсове по йога за бременни?

# 1
  • Мнения: 14 471
аз с курсове нямам опит, но съм си издърпала от отчетните теми едно филмче с йога за бременни, около 40 минути - много съм доволна. да бях и също толкова редовна в заниманията  ooooh!

# 2
  • Мнения: 1 153
И на мен това ми е проблемът ако правя упражнения вкъщи Embarassed за това ми се иска да си намеря група някъде - така се надявам да съм по-редовна  Simple Smile

# 3
  • София
  • Мнения: 1 152
аз ходих в началото с една група тук: http://www.gayatriyogastudio.net/schedule_bg.html
Много добре се чувствах след това, но сега съм на работа (още поне 2 мес.) и нямам физическата възможност.  Tired Може по-натам пак да се запиша.
Иначе има и книги с йога за бременни, ако искате в домашни условия.

# 4
  • Мнения: 1 153
И други мами ми препоръчаха това студио, но инструкторката ще ражда скоро и прекъсва занятията до март...

Общи условия

Активация на акаунт