Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 671 отговора

Анкета

Колко кг свалих?

Въведи твоя глас

Пазарджик

Мнения: 145
Добре дошли в новата тема на всички и успех!!!
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=230983.0
Ето и старата тема ако някой има желание да прочете!
« Последна редакция: чт, 31 яну 2008, 19:17 от kamy_st »
Цитирай

на тихо и слънчево място

Мнения: 101
kamy_st   поздрав
Освен хляб и сладкиши от какво друго се лишаваш?
Днес съм на сокчета и супа  но мечтая за едо нубава пиц 35а
« Последна редакция: чт, 31 яну 2008, 19:34 от svetul4eto »
Цитирай


Мнения: 8 381
kamy_st,прави ли диетата втори път?
Цитирай

Пазарджик

Мнения: 145
Лишавах се от газирано,сладко и тестени изделия.Сега през февруари започвам отново диетата. Very Happy
Цитирай

Варна

Мнения: 899
добре заварили в новата тема  Hug
не искаш ли да преместиш снимките "преди" и "след" за мотивация  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 3 255
Айде и аз да се разпиша в новата тема Hug. Аз диетата ще я правя до неделя (тогава си идва мъжа ми и ще иска да хапнем нещо вкусно Wink), та тогава ще се отчитам. За сега само се изкушавам да се кача на кантара и да видя резултата.
Цитирай


Мнения: 384
Има ли започващи от неделя? В един от саитовете към добавките имаше и  морска сол-някои да знае нещо за нея?
« Последна редакция: пт, 01 фев 2008, 09:31 от miamaria1979 »
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Аз ще пробвам да почна сиропа от утре, че е първи.
Да видим как ще се справя, че на мен ми прилошава при глад, вие ми се свят, тресе ме...абе, направо се чувствам ужасно.
Дано сиропът да притъпи поне тези усещания.
Цитирай

България

Мнения: 487
Здравейте момичета честита нова тема и от мен!Стискайте палци ще пия сиропа за втори път,дано имам същите резултати като първия. smile3503
Цитирай

42.016399,23.101179

Мнения: 246
Честито ни нова темичка!
И аз днес го получих сиропчето, добре ми се вижда поне на мириз, ама в понеделник чак ще го пробвам. Мен пък друг път като съм правила опити да гладувам много ме е боляло глава и ми пада захарта, та и аз незнам докога и как ще издържа. newsm78
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Цветомира, сподели съвсем накратко какви бяха резултатите, че да не търся из цялата стара тема.

Успех при повторението!!!
Цитирай

България

Мнения: 487
аз го спрях на 7 ден 6кг. минус но сега мисля да го направя 10дни
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Имам усещането, че като всяко гладуване е по-разумно да се правят по-кратки курсове, а после да се засържа и да се повтарят, защото в един миг отслабването и без това се забавя.

Твоят резултат е много, много добър.
Ако го повториш, направо ще е чудно.
Цитирай

София

Мнения: 80
kamy_st  -целувки HugБлагодаря за страхотната тема  bouquet
Момиччета днес ми е втори успешен ден само на сироп чай и кафенце  Wink
Едвам издържам-много съм гладна #Crazy.Преди малко сготвих вкусно пиленце с картофи и салатка и немога да го опитам Crying or Very sadЦялата къща мирише........ Crying or Very sad Crying or Very sad,но съм решила да издържа.Глада е по силен от тока!!Ако не можете да издържите 10 дни без храна по-добре си изберете по-лек режим на приемане на сиропа.Момичета,не рискувайте да ви прималява от глад или да ви пада захарта ........може да пиете сиропа сутрин и вечер ,а да хапвате нещо леко и диетично наобяд.Поне така пише в книгата... Rolling Eyes
Стискайте ми палци да издържа и после ще пусна снимчици  преди / след Wink
Светулче ти си моя идол Laughing Laughing-незнам как си издържала цели 8 дни.Поздравления  bouquet
Успех на всички гладуващи Laughing Laughing
ооооооо забравих да кажа ,че днес ходих на фитнес smile3501-не бях ходила от Коледа Embarassed
ЕЕЕ сега вече се гордея със себе си ,защото по-принцип съм човек лишен от всякаква воля/затова си ръкопляскам Laughing/
« Последна редакция: чт, 31 яну 2008, 21:49 от vegas »
Цитирай

Sofia

Мнения: 1 739
От днес и аз започнах сиропа. Имам много голям опит с плодово-чаения режим, най-малко 2 пъти годишно го прявя, всеки път все по-лесно. Малко кг ме делят от идеалните ми - около 4. Реших този път да разнообразя вместо плодове и чай да е със сиропа. Определено има голяма разлика, харесва ми. Първо - засища ме повече и по-дълго не усещам глад. Второ - не ми се вие свят, не ми е студено от липса на енергия. По принцип ходя редовно на аеробика от няколко години. Винаги когато съм на плодово - чаения режим спирам да ходя, защото ми става зле, нямам сили, почивам си повече. Сега, обаче със сиропа не е така, днес останах даже за двоен час, много добре се чуствах.
Четох темата редовно и по мое мнение, момичетата, които не издържат, или са гладни и не се чустват добре пропускат "хранения" и в това е причината. В книжката пише че се пият между 6! и 10! чаши на ден! И във всяка има по 2 супени лъжици сироп. Това прави между 120 и 200 мл на ден. С 50мл няма как да изкарате, явно с икономии не става. Може да заместите някоя чаша с плод, или чай с мед, но те не засищат толкова и явно не носят толкова енергия.
То и при плодово-чаения режим е важно да не се изпуска хранене - на 2 часа се поема по нещо, изпусне ли се, кръвната захар започва да играе, на човек му става зле, освирепява от глад и рискува да провали нещата.

На мен 6 чаши за сега сами доста, но под 4 на ден няма да остана, отделно фреш от грейпфрут по 1 пия. Но само ако пригладнея, няма да се замисля и 6 и 7 чаши да изпия. Смятам 5 дни да продължа, не ми трябва повече.
Между другото с джинджифил вместо пипер става много вкусно.
Успех на всички!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 671 отговора