Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 18 отговора

София

Мнения: 247
Мамчета помогнете,защото изпадам в паника вече Crying or Very sad
бебчето ми се роди на 03.02 и сега съм решила да не се отказвам с кърменето , обаче проблема дойде вчера ,като ни изписаха и разбрах от разни приятелки ,че нетрябва да ям доста неща докато кърмя .
Но какво да ям е въпроса? newsm78
Моля да помогнете с предложения защото аз просто не се сещам .
всички неща за, които се сетих са забранени
извинявам се ,ако темата е повтаряща се ,но нямам време да търся  ГЛАД МЕ МОРИ
Цитирай

София

Мнения: 4 601
Първо: успокой се и не се шашкай! Hug
Ако детето няма колики общо взето можеш да ядеш всичко. Хубаво е поне сега в началото да внимаваш с фъстъците и ягодите (че са силен алерген), алкохола естествено, кафе и шоколад (само, ако забележиш, че е неспокойно детето), ако не му пречи 1 кафе с мляко на ден няма да навреди.

Значи моят големия син нямаше колики и не ядях само горе-изброените (без шоколада, без него не мога  Embarassed). И прясно и кисело мляко си хапвах изобилно. Но сега с бебешока беше по-друго; имаше доста колики милия и в най-тежките му периоди си бях направила списък с дразнещите храни и общо взето май трябваше на вода и въздух да карам. 35 Получаваше колики от домати, лук, боб и зелеви изобщо и не пробвах да опитам, никакво газирано; всякакви салами и неща с консерванти, цитрусите му дразнеха. По едно време бях ограничила силно и млечните, да не е някоя непоносимост (слава Богу няма такова нещо). Общо взето можех да ям само чисто месо, картофи, ябълки, моркови, чушки от зеленчуците, банан също още от плодовете. Това беше първите 2 месеца, сега всичко си ям, че и люто проядох, и зеле си хапнах (нямах търпение така ми се беше дояло кисело зеле), и кола и шоколад... Ти сама ще усетиш, ако някоя храна дразни бебешока. Wink

Успешно кърмене ти пожелавам!
« Последна редакция: чт, 07 фев 2008, 15:40 от Аня ;) »
Цитирай

Разград

Мнения: 2 077
Не се притеснявай, най-добре е да си спокойна и да се отпуснеш. Аз кърмя точно от 2 месеца и мисля да продължа, ако е възможно по-дълго. Не пия кафе /просто не ми се пие/, не ям боб, леща, зеле /пробвах 2 пъти, но не се почуствах добре и бебето също-но има колики/. Друго всичко ям и пия. Чувала съм, че не трябва да се яде шоколад, да не се пие газирано.
Та това е при мен. Успех с кърменето и горе главата!
Цитирай

София

Мнения: 247
мамчета мерси за отговорите ама тези неща които не трябва ги знам Smile обаче не мога да измисля нищо което да мога освен ябълки и картофи ,а и лошото е че имам непоносимост към месо ,която се прояви по време на бременност и се притеснявам че няма да мога да му набавя важни вещества
дали има и някакви витамини за кърмещи жени? newsm78
Цитирай

Стая № 6

Мнения: 502
Здравей!Честито бебче!Не се притеснявай,спокойствието е дори по-важно от храненего,коато кърмиш.Ето какво ям и не ям аз,докато кърмя,и бебо почти не е имал проблеми.Казвам почти,защото все пак оригванията и пръцкането са си нещо нормално при бебетата 35Можеш спокойно да ядеш ориз,картофи,бял хляб,масло,сирене,кашкавал,яйца,пилешко,телешко,речна риба,цвекло,моркови,домати,чушки,тиква,тиквички,макарони,спагети,юфка,пица,банани,ябълки,круши,спанак,марули,репички,лук,краставици,качествени колбаси,сокове.Кисело мляко в по-малки количества,прясно избягвай засега.Кафе,шоколад,ядки аз не смеех да хапвам до шестия месец,сега вече си позволявам по едно кафе,а шоколада и без това вреди на фигурата LaughingУспех!  chef
Цитирай

София/Варна/Стокхолм

Мнения: 1 896
Споко, съвсем не е задължително детето ти да има непоносимост към нещо. Не яж само боклуци и отявлено вредни неща. Иначе мисля че това може да ти е полезно:

http://missby.wordpress.com/2008/01/26/bf-food/

И ей тва за релакс.

« Последна редакция: чт, 07 фев 2008, 21:34 от basilisk »
Цитирай

Sofia

Мнения: 1 216
Честито детенце!
Можеш да хапваш от всичко в умерени количества. Ако беб има колики избягвай бобовите, ако забележиш някакво изпъпчване анализирай папането и прецени, дали да не спреш приема на дадена храна за  известно време. Пйи много течности и не се тревожи. И,а един списък с храни, които е добре да ограничаваш, но не и да се лишаваш напълно:  бобови, зеле, шоколад, кафе, черен хляб, фъстъци, мъхести плодове, ягоди, цитруси.
Цитирай

София/Варна/Стокхолм

Мнения: 1 896
Черния хляб пък защо? Той е даже супер полезен. А и за другите неща не знам защо. Бобът и зелето не могат да предизвикат газове на бебето, а мъхът на мъхестите плодове също не преминава в кърмата. Цитрусите са полезни също. Кафе в умерени количества може, ако не прави бебето видимо неспокойно, но от едно кафе едва ли е възможно да има такъв ефект. Шоколад може също.
Цитирай

Sofia

Мнения: 1 216
basilisk, и аз с това почвам, че всичко може. Има едни храни (гореизброените, между които е и черният хляб), които може да са причина за някаква реакция у бебето, най-често дразнене на стомахчето и засилване на коликите в първите месеци.
Моето бебе реагира само на броколи - изпъпчва се като ям и от тях се лишавам. 
Цитирай

София, на брулени хълмове

Мнения: 967
Кърмих 1год. и 4мес. и нито за миг не съм се съобразявала каво да ям - т.е. хапвах каквото ми се яде.
По принцип обаче ако готвите по-тежки майджи - запръжки, пържено и т.н. е добре малко да понаблегнеш на по-леки храни.
Ако се появят колики на детето спри временно храните, от които се отделят газове - зеле, боб, фъстъци.
Ако питаш какво да ядеш - това което ми хрумва на прима виста: пълнени чушки, мусака, супи, гювеч, месо с картофи, месо с ориз, салати, сандвичи, спагети, пици и т.н. Имаш голям избор, така че спри да гладуваш, че кърмата ти ще спре  Wink
Цитирай


Мнения: 433
В какво се изразява тази непоносимост към месо? И към всички видове месо ли или само свинско или пилешко (примерно). защото има още хубаво телешко, патешко, пуешко, заешко и т.н. Говеждото го прескачам, то е по-трудносмилаемо.
Нищо не пречи, обаче, да ядеш риба - много е полезно дори. Избягвай единствено морските  дарове.  Ядки също яж повечко - орехи, бадеми, лешници - има толкова хубави ядки освен фъстъците! Аз съм се пристрастила към бадемите и кашуто, а орехи слагам в кексовете, които правя през ден у дома. Фурми и сушени кайсии също са полезни. 

А за витамини - нищо не пречи да пиеш витамини за бременни. Аз лично предпочитам сокчетата-витамини на ХИП.

Колкото по-разнообразна храна - толкова по-добре. В момента наблюдавам върху моето сукалче ефекта от купешката китайска храна от снощи. Явно соевият сос му  понася, единствено акото и подпръцкванията му са по-миризливи  tooth
Цитирай

Варна

Мнения: 2 616
 Laughing

Всичко мобжеш да ядеш, стига да не прекаляваш с прясно мляко и силно алергизиращи храни като фъстъци, шоколад, семчести и мъхести плодове, копривата и бананът-заради власинките, имат хистамин. Избягвай консервантите и храните с много Е-та, газиранте напитки, газообразуващите храни-боб, зеле и енергизращи напитки.

Аз лично бих ти препоръчала да ограничиш консумацията на риба и мекотели, също са потенциални алергени. Но такива са и червените плодове и зеленчуци-като доматите например. Затова винаги предпочитай НЕчервени такива-например между червени и жълти ябъли, хапни жълтите. Същото правило важи и когато захранваш детенце после.

Всъщност правилото е не да не чдеш определени храни, а да е натрупваш голямо количество идентични алергени, което означава, чеможеш да хапваш всичко гореописано, но н а ротатиционен принцип, днес едно, утре-друго, не да изядеш от всички потенциални алергени днес, да се натъпчеш и после да се чудиш какво е станало.

И хапвай повечко храни, богати на ненаситени мазнини-маслини, авокадо, зехтин. Мазнинките ще преминат в кърмата ти и са много полезни за развитието на мозъка на малкото
Цитирай

София/Варна/Стокхолм

Мнения: 1 896
basilisk, и аз с това почвам, че всичко може. Има едни храни (гореизброените, между които е и черният хляб), които може да са причина за някаква реакция у бебето, най-често дразнене на стомахчето и засилване на коликите в първите месеци.
Моето бебе реагира само на броколи - изпъпчва се като ям и от тях се лишавам. 


Ми аз точно затова питам, щото други забрани всякакви съм чувала, но за черния хляб ми е ново - кое точно в него може да предизвика реакция?
Относно боба и зелето - те съдържат повече целулоза и скорбяла, които не се смилат в стомаха и попадат в червата, а там се разграждат под действието на бактерии и прит ози процес се образуват газове. Но нито газовете, нито целулозата и скорбялата могат да  преминат в кърмата и да дразнят бебето. Разбира се, хранителни непоносимости всякакви има, особено към някои белтъци в храната, но това не е причина кърмачката да се въдържа от определени храни, ако няма явна връзка между тях и някакъв дискомфорт при бебето.


Цитирай


Мнения: 171
Аз лично си хапвам каквото ми се прияде.Не мога да кажа , че пазя диети или ограничавам някой храни.Щом нещо ми се яде го ям - и това е.Детето ми е само на кърма и не съм забелязала някакви реакции от храната ми.
Цитирай

София

Мнения: 222
Здравей!

Хапвай си от всичко без да се притесняваш!
Ако бебето има колики откажи от менюто си бобени изделия, газирани напитки!
Що се отнася до кафето, от самото раждане на моето бебе пия по 2 кафета и няма проблеми, дори пия кофеиново! Цитрусови плодове също консумирам, но в по-ограничени количства особено мандарини и портокали!
Така, че спокойно! Храни се нормално!

Красиви моменти с новата ти радост!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 18 отговора