Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 102
 Наскоро ми попадна стар брой на сп. Белла. Там имаше тема, посветена на диетите, в която се споменаваше , че от менюто не бива да се изключва никоя от основните групи храни, тъй като всяка носи нещо полезно/дори тестените изделия, сладкишите и пълнозърнестия хляб/.Знаете ли такава диета, ако вече е писано дайте линк да прочета.Четох темата  за точковата диета, но там се набляга на месото, а плодовете носят много точки  Sad.Трябва да сваля около 5 кг., които натрупах като отказах цигарите, така че ако знаете някоя подходяща диета, ще се радвам да пишете Hug.
Цитирай

София

Мнения: 420
Ами погледни темите на фиданките - 90 дневната. Също така моно диета е добър вариант. Може да си редуваш каквито храни искаш - всеки ден различни. Успех  bouquet
Цитирай

София

Мнения: 621
Според мен и страхотната диета е подходяща - в нея също се храниш разнообразно, но просто групите храни са разделени в отделни дни  Peace
Цитирай
виж и Зоната - този тип хранене го препоръчват даже при беменност и кърмене  Peace
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=265027.0
Цитирай

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 102
Благодаря ви , ще си харесам някоя и я почвам Hug.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.