Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 10 май 2005, 12:59 ч.
  • Преглеждания  329  Мнения  3  Онлайн  1
Отговори
  • Шумен
  • Мнения: 270
Колко време след раждането започнахте с гимнастиката? Пробвах, но ми се увеличи кървенето (което още не е спряло след раждането) и засега се отказах. Какъв е вашият опит? Интересуват ме упражненията за коремната стена (от рода на коремни преси).

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 1 399
Ами чак след 1 преглед при гинеколога, т.е. га ми спряха лохиите и др. ме посъветва да започвам с упражненията ... то не че имам време

# 2
  • Sofia
  • Мнения: 1 894
физиотерапевтката от Майчин дом казва че спокойно може да се започне на 20-тия ден /в моя случай със секцио/. Определено препоръчвам на всеки който се интересува физиотерапията или гимнастиката в Майчин дом - едно посещение мисля, че е 2 лева, срещу което получаваш 1 часово индивидуално в повечето случаи занимание от специалист, който ти показва упражнения съобразени за индивидуавния случай.

Аз определено съм много доволна - това е най-приятната и полезна гимнастика която съм посещавала някога, темпото се съобразява със собствения ти ритъм и получаваш индидуално внимание.

# 3
  • София
  • Мнения: 27
След 3 седмица можеш да започнеш да правиш леки упражнения,но не се притеснявай ако няма ефект и след месец- матката се прибире след 3 месеца

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт