Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора

Вкъщи-vn

Мнения: 113
Наскоро научих за нов режим за отслабване, ако може така да се нарече, и реших да го споделя с вас WinkТака, моята аптекарка ми го каза:
 Цялата работа е в това вечерята да се заменя с две настъргани ябълки, поръсени с 50 гр. суров сусам и малко канела. През останалото време от деня се хапва нормално, но без тестени, сладки и другите дебелеещи неща. Ефектът е не само отслабващ, но и пречистващ!
Моята аптекарка го прави от 2 седмици и е свалила 4 кг, като е почнала от 60 кг.
 Успех!
От днес смятам да го правя!
  bouquet
Цитирай

Athens-Varna

Мнения: 2 104
Не звучи зле,ща взема и аз да се пробвам Peace
Цитирай

смолян

Мнения: 176
супер!на мен много ми харесва.започвам от другата седмица(сега съм на диета ориз,пиле,ябълки) Laughing
Цитирай

Пловдив

Мнения: 458
За две седмици 4 кг и при това през другото време нормално хранене newsm78,струва си да се опита!
Цитирай


Мнения: 396
Звучи много добре.А къде се продава суров сусам?
Цитирай

София

Мнения: 2 409
Щом е без тестено, сладко и "дебелеещи неща", не е нормално хранене Naughty. Това си е чиста диета, която съчетана със спорт, както биха казали доста хора , не може да не даде резултати. Единственото по-различно е пречистването с тези ябълки, сусам и канела.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 458
суров сусам може да намерите в здравословните и ли в магазин за диабетични и диетични храни
Цитирай

Пловдив

Мнения: 458
Аз пък съм на мнение,че сладкото, тестеното и другите "дебелеещи неща" трябва да се изключат от нормалното хранене.Не може цял ден да тъпчиш вафлички ,чипс,хляб и т.н.и после да чакш да сваляш килограми.Извинете ме не искам да засегна никой.Това си е мое мнение.
Цитирай

Бургас Славейков

Мнения: 1 975
Звучи много добре и е лесно за изпълнение Hug, ще се пробвам и аз, но май без сусама newsm78
Цитирай


Мнения: 1 454
Щом е без тестено, сладко и "дебелеещи неща", не е нормално хранене Naughty. Това си е чиста диета, която съчетана със спорт, както биха казали доста хора , не може да не даде резултати. Единственото по-различно е пречистването с тези ябълки, сусам и канела.
Така е , това си е месо и зеленчуци и плодове...- диета
Smile
Цитирай

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 103
Мда, диета си е и според мен newsm78. Аз съм "за" сладкото/ без да се прекалява, разбира се/ при нормалното хранене, не бива да се изключва никоя група храни, а при повечето от диетите се изключват въглехидратите Sad.
Цитирай

София

Мнения: 195
Мда, диета си е и според мен newsm78. Аз съм "за" сладкото/ без да се прекалява, разбира се/ при нормалното хранене, не бива да се изключва никоя група храни, а при повечето от диетите се изключват въглехидратите Sad.
Аз също съм ЗА, но зависи какво се разбира под "сладко" - ако са плодове - да, ама ако са шоколади и сладоледи - по-добре без тях  Peace
Цитирай

Пловдив

Мнения: 869
Мда, диета си е и според мен newsm78. Аз съм "за" сладкото/ без да се прекалява, разбира се/ при нормалното хранене, не бива да се изключва никоя група храни, а при повечето от диетите се изключват въглехидратите Sad.
"Сладкото" не е единствения източник на въглехидрати. Има т.нар бавни въглехидрати, които не само са полезни, но и задължителни при здравословното хранене - пълнозърнест хляб, ориз, картофи и т.н.
Аз съм на режим/не диета!/ от 1 м. и 20 дни. Изключила съм сладкото, тестено, газирано. Ям от всичко останало, вкл. олио и сол на салатите. Включвам и двигателен режим, но не и през последните 2 седмици. Резултатът до момента ми е - 8 кг. И задължително се храня по 4 пъти на ден - закуска, обяд, закуска, вечеря  Peace
Цитирай

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 103
Мда, диета си е и според мен newsm78. Аз съм "за" сладкото/ без да се прекалява, разбира се/ при нормалното хранене, не бива да се изключва никоя група храни, а при повечето от диетите се изключват въглехидратите Sad.
Аз също съм ЗА, но зависи какво се разбира под "сладко" - ако са плодове - да, ама ако са шоколади и сладоледи - по-добре без тях  Peace

Аз плодовете ги хапвам през деня, а вечер и сладко си позволявам - натурален шоколад или  сладолед .

Мда, диета си е и според мен newsm78. Аз съм "за" сладкото/ без да се прекалява, разбира се/ при нормалното хранене, не бива да се изключва никоя група храни, а при повечето от диетите се изключват въглехидратите Sad.
"Сладкото" не е единствения източник на въглехидрати. Има т.нар бавни въглехидрати, които не само са полезни, но и задължителни при здравословното хранене - пълнозърнест хляб, ориз, картофи и т.н.
Аз съм на режим/не диета!/ от 1 м. и 20 дни. Изключила съм сладкото, тестено, газирано. Ям от всичко останало, вкл. олио и сол на салатите. Включвам и двигателен режим, но не и през последните 2 седмици. Резултатът до момента ми е - 8 кг. И задължително се храня по 4 пъти на ден - закуска, обяд, закуска, вечеря  Peace
.

Права си за въглехидратите, има ги и в хляба, ориза и картофите, но бързите въглехидрати стимулират мисловната дейност - хапвайте шоколад / за предпочитане натурален/ , за да сте по - умнички , но без да прекалявате Peace. И аз съм на режим, но по - либерален Love. Mira_V , на точно определен режим ли си или сама си си  го измислила?
Цитирай

Пловдив

Мнения: 869
Не съм на конкретен режим. Гледам да хапвам по-здравословно, но също така си и позволявам от време на време и някои отклонения.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора