Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 14 март 2008, 19:49 ч.
  • Преглеждания  1 275  Мнения  28  Онлайн  1
Отговори
  • Мнения: 72
аз от  няколко месеца  си  свалям бавно килцата  но тъй като  след  1-2 седмици имам  важно събитие как мога за  1 седмица  да сваля 3-4 кг за да мога    през  другата  1 седмица малко да ги позапазя Simple Smile  ако имате съвет4ета  пишете

Реклама
# 1
  • Мнения: 72
Знам една диета за 4дни се сваля 7 кг  зависи от организма но след това трябва да се ограничаваш от храната  1ден сутринта в 8 часа чай или кафе без захар в 10 часа 1чаша кисело млеко в 12часа 1 сварен кремвиш  14 часа 1 сварено яйце 16часа 1чаша кисело млеко 18часа 100гр обезсолено сирене и 1 домат   това се прави 4дни   дано да ти помогне

това  е копирано  мнение  от този  форум какво ще кажете  а и моля  ви не ми казвайте да търся  и да чета искам да ми кажете нещо наистина изпитано и с което наистина ще сваля понне  3 кг Simple Smile благодаря предварително

Имам  малко заподозрени диети  Laughing Laughing Laughing  :1след  3 часа без  ядене
                                                                               2.някоя моно ( ви предложете)
                                                                           

Последна редакция: пт, 14 мар 2008, 20:19 от Лили-Miki

# 2
  • Мнения: 72
моля ви пишетее  Cry Confused Embarassed Thinking

# 3
  • Варна
  • Мнения: 35
Наистина ли вярваш,че за 1 седмица можеш да свалиш 3-4 кг????Може и на кантар да успееш да ги направиш,но това няма да са загубени килограми за сметка на телесни мазнини, а най вече за сметка на водата в тялото ти и здравето ти .
И все пак единственото ,което при  мен върши работа за бързо сваляне е хранене само с протеини -т.е пилешко месо и риба -печени или варени и яйца .Никакви въглегидрати ,плодове и зеленчуци.И най-малко 2 литра вода на ден.Успех!

# 4
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 327
Пробвай или Японско чудо.Моно или Страхотната диета.Аз сам на 90-дневната,но в нея резултатите не са толкова светкавични-то си е до организам все пак.Успех newsm10

# 5
  • Мнения: 72
даа знам че няма да загубя 4  кг мазнини за  1 седмица  затова казах че от месеци си свалям бавно кг 
  коя моно диета ???//те са много или аз  така си мисля  ??

# 6
  • Варна
  • Мнения: 902
направи програмата на Майкъл Търмънд, тя е точно за бързи резултати и едновременно с това раздвижване на метаболизма  Peace

# 7
  • София
  • Мнения: 369
За мен по-бързо сваляне от плодове, чай и мед през 2 часа няма.Пробвай - 3 кг ще свалиш за 4 дена.Вярно е, че само вода ще свалиш, но има видим, бърз и гарантиран резултат.

# 8
  • Мнения: 699
Опитай с Дюкан.
Според мен е подходящо за целта ти, ако продължиш диетата след събитието ще си запазиш и свалените кг. Успех.

# 9
  • Пловдив
  • Мнения: 288
Или японско или безвъглехидратна. Аз от японското свалих 4.5 за седмица.
Каквото и да избереш ти пожелавам успех!   

# 10
  • Gorni Bogrov
  • Мнения: 645
къде да намеря японското чудо?

# 11
  • Мнения: 713
къде да намеря японското чудо?
На втора страница.А може да е и на трета.  Simple Smile

# 12
  • Тук някъде....
  • Мнения: 42
Само с Японското 4удо съм сваляла бързо килограми за една седмица 5кг.(ако все пак има6 да сваля6 а не иска6 от 50кг. да стане6 45 разбира6 ме нали Peace)но после трябва да се постарае6 да ги задържи6 за6тото много лесно се връ6тат казвам го от ли4ен опит.
    УСПЕХ

# 13
  • Мнения: 8 241
Ако досега си била на диета (както разбрах от поста ти) .. няма начин за седмица да свалиш 3-4 кг даже и на пълен глад..
Я кажи колко кг/см си ..

# 14
  • в резерват
  • Мнения: 3 122
По добре кажи на колко си години, защото си спомням че веднъж беше пак беше пускала подобна тема и от там знам че си на 14 год,  ако се не лъжа.
Много те моля, не почвай драстична диета, защото организмът ти след време ще ти го върне. Храни се пълноценно и спортувай защото точно сега тялото  ти се развива и не бива да се лишава от нищо. 

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт