Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 78
Здравейте скъпи бъдещи и настоящи майки,

За първи път пиша в сайта.В момента съм 4-ти мес.Понякога нощем не мога да заспя от притеснение за бъдещето раждане.Предполагам, че всички са го изпитали. Насочила съме се към раждане ж майчин дом,тъ като наблюдаващият лекар работи там и мн.добър специалист.Нямам доверие на друг.Моля Ви бихте ли споделили впечатления?И още-някои дали знае кави са държавнте такси за раждане,които се плащат към този вид заведения?
Въпрос:Тъй като съм Мениджър в частна фирма,работата ми е изключително натоварена?Ходя на английски и уча магистратура.Вече съм изтощена.Вярно още два месеца ми остават на работа,но цялото ми време е натоварено.Някоя от вас ходи ли на йога или пилатес и как действа?Нуждая св ор релакс.Благодря Ви!
Цитирай

София

Мнения: 3 777
Няма държавни такси.
РАЖДАНЕТО Е БЕЗПЛАТНО.

А ти по спокойно, всички сме били стреснати, но явно не е толкова страшно.
Още малко е останало, забави темпото.
Цитирай

София

Мнения: 2 153
За да нямаш проблеми със бременността си върши заниманията си без да се изтощаваш - имаш това право.
От раждането няма какво да се притесняваш - раждала съм и ти казвам с ръка на сърцето, че не е страшно и няма нищо общо с врещящите жени по филмите! Very Happy
Ако бременността ти е нормална си ходи на йога - мисля, че имаше такава и специално за бременни. Аз не ходя, но някоя друга мама ще ти каже повече по въпроса сигурно.
Леко до края и най-леко накрая ти пожелавам, както го пожела на мен една друга мама от форума.
Спи спокойно и не се изостряй.
Цитирай

Варна

Мнения: 191
Здравей, успокой се първо и се наслждавай на бременността Smile

За пилатес не знам, но за йога - не трябва да правиш обърнати асани (на глава, свещ) и коремни също.
Ето тук има упражнения за ременни за всеки триместър :

http://www.healthandyoga.com/html/pyogaex.html.
Цитирай

София

Мнения: 522
здравей sysily:)
спокойно, ще свикнеш, дай си малко време да се адаптираш. Всеки минава по този път, но от теб зависи дали ще е по-леко или по-тежко! Заради бебока, трябва да сложиш "Розови очила" да престанеш да се тревожиш, особено за неща, които не зависят от теб или е твърде рано да ги мислиш. Има купища теми и мнения във форума, от които да черпиш всякаква нужна информация, знанеието наистина успокоява, или поне на мен ми помогна. просто когато се чудиш за нещо, пусни в търсачката някаква ключова дума, примерно "майчин дом" и направо ще си залята от инфо:-P
 Нали знаеш, че товята тревижност влияе на целия орагинизъм, така че преосмисли ако трябва начина ти на реагиране и го промени, в полза на теб и бебето:)
По повод на йогата - аз започнах да ходя в началото и продължих да ходя през  цялата ми бременност на йога - йога за бременни. И сега продължавам да си ходя, то се оказа толкова приятно и зарибяващо хаха. ако искаш инфо или пиши , или потърси в търсачката, писала съм вече няколко пъти по темата

  Razz
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.