Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 34 отговора


Мнения: 214
Кажете ми някоя храна която засища чувството за глад а в същото време няма почти никакви калории. Кои храни са най-подходящи за тази цел - хем да сме сити хем да не сме поели голямо количество калории...
Цитирай


Мнения: 1 942
Зеленчуци, пилешко месо  и тн. .......
Цитирай

Torino,IT

Мнения: 1 812
Ябълки, кисело мляко, белтъчна храна, зелена салата.....също и сурови ядки, засищат доста, но не повече от 40/50 гр. на ден.
« Последна редакция: чт, 27 мар 2008, 19:19 от Lindita »
Цитирай


Мнения: 214
От ябълки и салати се засищам само временно и после съм още по-гладен. А и за да се заситя трябва да изям голямо количество от което пък ми се подува стомаха. Месо не ям.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 458
.Ако можеш яж  овесени ядки .
« Последна редакция: чт, 27 мар 2008, 18:47 от gin4e32 »
Цитирай

София

Мнения: 74

Какао може да пиеш, засища доста, а не се пълнее от него Wink
Цитирай


Мнения: 4 923
Салата - ако искаш цял леген  Peace колкото и да изядеш, калории почти няма.
Цитирай


Мнения: 1 942
Не знаех, че ябълките засищат някого, мен лично ме докарват до гладна истерия Mr. Green
Цитирай

в резерват

Мнения: 3 011
Мъж да търси нещо засищащо, но без калории...  Thinking Трудна задача, а и каквото му е предложено е категорично оборено като разрешение на проблема....

Тука мудрите трябва да влязат в действие. Успех.


http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=222951.0
Цитирай

софия

Мнения: 363
зеле и моркови?!
Цитирай

Варна

Мнения: 1 432
Царевица  Mr. Green
Цитирай

London

Мнения: 168
Тази царевица много въглехидратна, струва ми се не е много подходяща. А и с морковите не трябва да се прекалява - домати, краставици, зелена салата, дини, пъпеши...
Цитирай

Горна Оряховица

Мнения: 61
аз също имах подобен проблем със засищането и започнах с оризовки определено засищат, а единственото което съдържат е кафяв ориз който и под формата на нещо подобно на ориз и едва ли можеш да изядеш повече от три кръгчета засища глада а в комбинация с повече течности има добър ефект поне при мен Smile но можеш да пробваш с салата,зеле,овесени ядки
Цитирай

София- павлово

Мнения: 2 597
аз също имах подобен проблем със засищането и започнах с оризовки определено засищат, а единственото което съдържат е кафяв ориз който и под формата на нещо подобно на ориз и едва ли можеш да изядеш повече от три кръгчета засища глада а в комбинация с повече течности има добър ефект поне при мен

какви са тези оризовки
Цитирай

София

Мнения: 269
Моркови!  Peace А защо да се внимава с тях? Имат съвсем малко калории, заради нишестето в тях ли? Аз си ги хрупам цяла вечер и си мисля че диетувам...  Embarassed Да не съм в заблуда?  Sick  35
Омлет с извара и айрянче!!!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 34 отговора