A аз съм толкова стриктна оба4е не съммръднала и грам от понеделник -вторник след плодовия ден бях -1,5 ,а сега си седа на същите кила.А деже не ям много,не се тъп4а и се ядосвам 
- Публикувана: 29 март 2008, 14:15 ч.
- Последно мнение: 21 май 2008, 13:04 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №10
Мили момичета, не се предавайте толкова лесно. за къде сме без вас?Аз голям късмет съм изкарала, почти всички празници тоя и другия месец са ми в хай хубавия ден.
Дори и рождения ми ден се пада след 2 ри я ми воден. 
Моето тегло се дължи най вече на движението, аз последните дни под 3 часа, спорт или движение не съм имала. Дори и вчера прекалих малко с яденето, но съм затвърдила -5, дори е под това, но докато не го потвърдя, няма да сменям.
Так че не знам дали всички може да си го позволите, но за мене диетата няма да е същата ако няма и допълнително движение.
Успех на всички, който са зациклили. 
Здравейте фиданки! Айде за последен път да пиша тук и после в новата тема!
При мене днес е плодов ден но като гледам няма да го бъде - майка ми има рожден ден та ще
но иначе вчера въглехидратния мина много добре - единственото прегрешение беше малко хляб с маргарин и сиренце - незнам защо ама така ми се ядеше точно това!!!
Иначе тази сутрин кантара ме зарадва със -800г - незнам дали ще е постоянно и какво ще стане утре след довечера ама ще видим ...
птица - и на мене ми се е случвало това ... особено на плодовия
При мене днес е плодов ден но като гледам няма да го бъде - майка ми има рожден ден та ще
но иначе вчера въглехидратния мина много добре - единственото прегрешение беше малко хляб с маргарин и сиренце - незнам защо ама така ми се ядеше точно това!!!
Иначе тази сутрин кантара ме зарадва със -800г - незнам дали ще е постоянно и какво ще стане утре след довечера ама ще видим ...
птица - и на мене ми се е случвало това ... особено на плодовия
Здравейте момичета,
Може ли да ме включите при Вас
.
Аз съм на Вашата диета от 31 март 08, запалих се от една колежка. Много съм доволна до сега съм отслабнала 7 кг и не се чувствам гладна, което много ме радва. Висока съм 180 см и преди да започна бях 87 кг, а сега съм 80кг
До сега не ми се е случвало да отслабвам така равномерно, в смисъл пропорционално по цялото тяло.
Информация за табличката: височина 180 см; започнах на 31.03.08 = 87 кг; цел = 70 - 72 кг; в момента съм 80кг;
Приятен ден на всички
Може ли да ме включите при Вас
.Аз съм на Вашата диета от 31 март 08, запалих се от една колежка. Много съм доволна до сега съм отслабнала 7 кг и не се чувствам гладна, което много ме радва. Висока съм 180 см и преди да започна бях 87 кг, а сега съм 80кг
До сега не ми се е случвало да отслабвам така равномерно, в смисъл пропорционално по цялото тяло.
Информация за табличката: височина 180 см; започнах на 31.03.08 = 87 кг; цел = 70 - 72 кг; в момента съм 80кг;
Приятен ден на всички