Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 7 апр. 2008, 11:00 ч.

Целулит на ръцете,как се справяте с него?

  • 3 402
  • 13
  •   1
Отговори
  • София-Троян
  • Мнения: 485
Тази година напълнях с 5 кг,странното е че това се отрази много на горната част на ръцете ми.Идва лято ,на диета съм,но толкова дебелички ми се струват ръцете,много ми е грозно като сложа потник.Мислех да си купя някакъв хубав антицелулитен крем и да мажа редовно с него.Вие как мислите,би ли имало ефект?

# 1
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 9 608
аз съм слаба. винаги съм била слаба.
винаги съм имала там мек целулит, т.е. виси ми мръвка Twisted Evil
май само фитнес и сериозни упражнения помагат. ooooh!

потници не нося Tired

# 2
  • Мнения: 110
правилно хранене, по-малко сол (за предпочитане никаква), много вода и упражнения....това му е майката Wink

# 3
  • Мнения: 110
само с антицелулитен нищо няма да направиш

# 4
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 9 608
правилно хранене, по-малко сол (за предпочитане никаква), много вода и упражнения....това му е майката Wink

храня се балансирано, не ям промишлени храни и вкусоподобрители.
не ям месо.
солта не е толкова вредна, по-добре умерено, отколкото никаква. солта е важна за водния баланс Peace
вода пия - това не променя много нещата.

май само упражненията останаха.
доколкото знам има специални за тази част на ръцете, кой да ги помни обаче ooooh!

аз си правя масажи Peace

# 5
  • Мнения: 110
а защо не ядеш месо? не обичаш или...?

# 6
  • София
  • Мнения: 1 224
Само на ръцете остава да ми се появи  ooooh!

# 7
  • Където пожелая!
  • Мнения: 118
И аз съм чувала, че водата действа много добре. Но ми се струва, че като се е появил веднъж, едва ли с водата ще помогне. Моя приятелка ползваше някакъв крем от който наистина имаше ефект, но не знам името му. Невероятно, но факт. Ще пиша веднага като разбера за кремчето.

# 8
  • София-Троян
  • Мнения: 485
Имам и 1-килограмови гирички,чудя се ако ги съчетая с крема...и изобщо какъв крем да взема...

# 9
  • В света на една приказка
  • Мнения: 612
Мали ужас и на ръцете ли имаш? Ами давай с гиричките всеки ден упражнения, много вода пий и така.

# 10
  • Мнения: 4 496
С гиричките се оправям, има ефект, но трябва постоянство. Инат в моя случай. Mr. Green

# 11
  • Мнения: 148
Както се третира целулита на дупето и краката  -  така и на ръцете.  На повечето продукти пише да се мажат засегнатите зони като споменават и ръцете. Аз мажа наред.  А през деня като се сетя мажа ръцете с лосион /имам един в шкафчето на бюрото Wink/, че забелязвам как земното претегляне започва да влияе на бицепса ми - май се отпуска и поувисва  ooooh!
Е, и упражнения  - за тия дето не ги мързи. Аз засега съм само на кремчета Embarassed

# 12
  • Sofia
  • Мнения: 773
Кардио, на мен това ми помогна, аз също качих 3-4 кг миналото лято и ръцете ми веднага се наляха и целулит хванаха естествено. Tired Оправих си хранителните навици (тогава бях до голяма степен на сандвичи, защото се местехме), добавих и кардиото (каране на велоергометър) и сега вече няма и спомен. Трябва движение обаче, задължително!  bouquet

# 13
  • Burgas
  • Мнения: 7 186
Не се занимавай с кремове. Според мен ефект от тях няма. Особено пък ако човек не се храни правилно и не извършва физическа дейност.
Пробвай да свалиш излишните кг с кардио и НВД. Хубаво е да правиш и подходящи упражнения. Гирички от 2- 3 кг ще ти свършат работа като начало. С тези от 1 кг само ще си загубиш времето.



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт