Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 23 отговора


Мнения: 32
те са без смисъл! самата мисъл, че си на диета те поддтиска и те кара да се чустваш зле, напрегнат и гладен Rolling Eyes много често издържаме за ден, два и дори малко повече и след това освирипели се нахвърляме на всичко вредно и калорично Hug - познато нали
Прочела съм толкова много че съм безкрайно отекчена ooooh!
Изпробвала съм много и разбрах кое е най - доброто за всеки, който иска да се чуства и изглежда добре:)
Аз не бях дебела, но имах излишни кг просто не се чуствах добре в кожата си:)
Реших да променя хранителнителния си режим( не да се подложа не диета )просто изключих всичко сладко(много го ям и много обичам) не приемам тестени изделия под каквато и да е форма и резултата беше просто отличен:)освен това ходя да бягам (3 пъти в седмицата примерно)Това което ви споделям е много добро за тези които искат да изглеждат и чустват добре:)Един път в  месеца си позволявайте парче торта или любимото  си лакомство и не живейте с мисълта че сте подложени на гадни лишения а просто правите най-доброто за себе си!  bouquet
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
 smile3501
Цитирай

София

Мнения: 363
didencetoo ,  на теория звучи добре, но на практика - за мен е неизпълнимо.Една забранена хапка е достатъчна да загубя битката с килограмите...т.е..."без една хапка мога, но с една - не".Ако не сложа някакви граници, посредством диетите, става страшно! Embarassed

Блазе ти, че ти успяваш!   newsm10
Цитирай


Мнения: 1 263
Цитат на: Milenski76
... на теория звучи добре, но на практика - за мен е неизпълнимо...Ако не сложа някакви граници, посредством диетите, става страшно!
Milenski76, днес качвайки си на кантара за пореден път установих, че и за мен тази теория е неизпълнима на практика.   Tired
didencetoo, успех!   bouquet
Цитирай

НОВИ ПАЗАР

Мнения: 274
didencetoo добре казано! Peace Нещо нтакова се опитвам да си внуша и аз!
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 318
didencetoo това което правиш си е чиста диета-не ядеш сладко и тестяно  Thinking То е ясно,че като изключиш тези неща от менюто си има ефект  Peace
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
didencetoo това което правиш си е чиста диета-не ядеш сладко и тестяно  Thinking То е ясно,че като изключиш тези неща от менюто си има ефект  Peace

Каква диета newsm78
Аз сладко не ям(не обичам) от 30 г-това диета ли е Wink
Цитирай

Cacao Land

Мнения: 603
Една забраненазабранена хапка е достатъчна да загубя битката с килограмите...т.е..."без една хапка мога, но с една - не".Ако не сложа някакви граници, посредством диетите, става страшно! Embarassed

Забрани си да ядеш плодове и зеленчуци (примерно), та да видим дали няма да ти се приядат Wink Точно от тези забрани (както ти си го казала, 'граници') последват периодите на яко тъпчене и после хайде пак на диета.
Цитирай

Cтраната на лалетата...

Мнения: 7 914
ми. който има малко да сваля..... Whistling
да му мислят  smile3535
Цитирай

Бургас

Мнения: 585
Една забраненазабранена хапка е достатъчна да загубя битката с килограмите...т.е..."без една хапка мога, но с една - не".Ако не сложа някакви граници, посредством диетите, става страшно! Embarassed

Забрани си да ядеш плодове и зеленчуци (примерно), та да видим дали няма да ти се приядат Wink Точно от тези забрани (както ти си го казала, 'граници') последват периодите на яко тъпчене и после хайде пак на диета.

аз си забраних плодовете на 7-ми януари, а много ги обичам и без плод и ден не можех преди това, а сега не ми липсват, дори не се сещам за тях!
всичко е въпрос на нагласа, ако наистина искаш нещо ще успееш, иначе винаги ще се намерят оправдания да не се прави.
Цитирай

Cтраната на лалетата...

Мнения: 7 914
всяко едно въздържание от храна ( хапва ми се, но няма да е сега,че ще кача килце) си е диета Peace
Цитирай

Cacao Land

Мнения: 603
аз си забраних плодовете на 7-ми януари, а много ги обичам и без плод и ден не можех преди това, а сега не ми липсват, дори не се сещам за тях!
всичко е въпрос на нагласа, ако наистина искаш нещо ще успееш, иначе винаги ще се намерят оправдания да не се прави.

Предполагам, че в твоят случай ти си решила (а не забранила?) да не ядеш повече плодове, тъй като си минала на някакъв конкретен дългосрочен режим на хранене, при който приемът на плодове е ограничен. Говоря за временно забраняване на дадена храна, поради търсения бърз ефект на отслабване и последващото тъпкане със въпросната. В случая, както съм написала по-горе, плодовете и зеленчуците ги дадох само за пример.
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Вие нормални ли сте да не ядете плодове newsm78
Цитирай

Cacao Land

Мнения: 603
Поци, май не си прочел темата Wink
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Една забраненазабранена хапка е достатъчна да загубя битката с килограмите...т.е..."без една хапка мога, но с една - не".Ако не сложа някакви граници, посредством диетите, става страшно! Embarassed

Забрани си да ядеш плодове и зеленчуци (примерно), та да видим дали няма да ти се приядат Wink Точно от тези забрани (както ти си го казала, 'граници') последват периодите на яко тъпчене и после хайде пак на диета.

аз си забраних плодовете на 7-ми януари, а много ги обичам и без плод и ден не можех преди това, а сега не ми липсват, дори не се сещам за тях!
всичко е въпрос на нагласа, ако наистина искаш нещо ще успееш, иначе винаги ще се намерят оправдания да не се прави.

Прочел съм я Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 23 отговора