Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора
Здравейте на всички,искам да ви споделя как успях да се преборя с килограмите.Изпробвах много видове хапчета от които обаче ми отслабна само портфейла,и така един септемврийски ден реших да започна да ям само по веднъж на ден Shocked и тъй като през деня няма кой да ме изкушава а вечер има започнах да гладувам през деня и да похапвам вечер.Разбира се веднага ще кажете че,това е най неподходящото време за хранене но уви,след като цял ден стомаха не е приемал никаква храна се е свил до толкова че,вечер и да искам да ям много не мога тъй  като ми става тежко.И така без никакви други медикаменти успях по този начин да отслабна с 21 килограма.Също така ще добавя че,ям всичко без хляб и доколкото мога съм ограничила сладкото.
Цитирай

Насред хаоса

Мнения: 1 590
Аууууу, и да мълчиш досега! А ние се тъпчем с хапчета! За колко време го постигна тоя рекорд? Пушиш ли? Питам, защото аз пуша и не мога да карам цял ден на цигари ...
Цитирай


Мнения: 368
Според мен по добре по на често и по малко хапване от колкото такова изтезание за организма.
Всичко се постига с постоянство , не правете така а похапвайте полезни и здравословни храни , движете се , спортувайте.
Не че аз правя по този начин , но това е най -здравословния и полезен начин да постигнем желаното тегло и не само това , ами трябва да го превърнем в начин на живот.
Аз за 2 м и половина свалих 15кг , с строги диети , но от тук нататък ще се старая да подържам теглото си с здравословно хранене и здравословен начин на живот.
Благодаря че сподели начина по които си отслабнала
Цитирай

София

Мнения: 302
Режимът на авторката много наподобява този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=274192.0
Цитирай

София

Мнения: 304
Според мен това, което авторката е написала, е възможно един от най-лошите начини, който (според мен поне) ще доведе до огромно йо-йо. Освен ако не кара така до края на живота си де, което пък със сигурност ще доведе до доста кофти неща newsm78
Цитирай

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 103
Режимът на авторката много наподобява този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=274192.0

Аз съм на този режим , основното ядене е вечер, на мен ми е удобен и го спазвам без особени затруднения.
Цитирай

Gorni Bogrov

Мнения: 573
ще се пробва
Цитирай

Burgas

Мнения: 49
Kaliaq,ти за колко време ги свали тези 21кг и през деня съвсвм нищо ли не яде?

mama tedinka ти как ги свали твоите килца толкова бързо?
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Темата е безумна Hug
Ще я следя с интерес Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 899
аз откакто се помня съм на такъв режим  Confused
само, че при мен това със свиването на стомаха го няма  Mad
и целия ден да не съм хапнала или пийнала нищо към 23 например като ми падне пердето и елате та вижте как съм отслабнала  #Cussing out
така, че да ви предупредя, ако сте от моята порода и през първата седмица забележите, че няма ефект или има обратен, спирайте се овреме  Hug
Цитирай


Мнения: 506
Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.
Цитирай

Пазарджик/Лондон

Мнения: 2 103
Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.

Точно така, през деня се ядат плодове и зеленчуци, а вечер е основното ядене. Който иска да се присъедини, малко по - нагоре има линк Hug.
Цитирай

Plovdiv

Мнения: 235
Сутрин ям кисело мляко със сурови ядки и мед , на обяд салата с марули и риба тон , вечер супа и салата. За 2 месеца съм свалила 4 кг, имам да свалям още 4.
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.

Абе каква диета ,виж че авторката направо се е хвърлила към анорексията.
Аз бас ловя ,че и вечер толкова яде  Wink
Колко време ще е така и дали г-н Йо-Йо няма да и почука скоро на вратата,като започне да яде  bouquet
Цитирай


Мнения: 831
с режим на хранене bowuu
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 19 отговора