Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 20 отговора


Мнения: 214
Интересно ми е да си поговорим за "рекордите" постигнати от вас и в двете направления - най-бързо отслабване и най-бързо качване на килограми.
Колко килограма най-много, сте успявали да свалите, за седмица примерно...
И обратното - колко килограма най-много се успявали да качите за седмица..
Цитирай

То се вижда...там в отбора

Мнения: 480
Странна тема!Рекорд ми беше,че качих за 9 месеца 30 кг,когато бях бременна! LaughingА за друг подобен рекорд в качването не искам да и да мисля,камо ли да се хваля.
А за свалянето на кг-за 2 месеца-15 кг.И с това мога вече да се похваля,и не само,че изглеждам много добре в старите ми дънки,а и здравословно се чувствам прекрасно,а пък за психически да не говорим! Peace
Цитирай


Мнения: 214

Що бе. Кое й е странното. Гледам тук всеки сваля, качва, сваля, качва и т.н. и затова рекох да си поговорим пък и да се похвалите кои са ви най-големите постижения в свалянето и качването.
Цитирай


Мнения: 214
А за свалянето на кг-за 2 месеца-15 кг.

С коя от хилядите тук диети успя да постигнеш този прекрасен резултат...
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
За 3 месеца-20 кг Peace
Със спорт ,без диета Peace
Цитирай

То се вижда...там в отбора

Мнения: 480
Аз мисля,че на Поци резултата е най-добър,защото е по правилата.А ако кажа как постигнах моя-е тогава той ще ме пребие или наругае в най -добрия случай.(сигурна съм,че е вече наясно) newsm43
Вярно е,че тук се свалят и качват кг като за световно,но аз не мисля да съм като всички.Искам и съм сигурна,че ще си ги запазя,защото се познавам добре!
Цитирай

Испания и Стара Загора

Мнения: 1 035
най-бързо сваляне е за 3 месеца 12кг с великденски пости и аеробика. Peace
най-бързо качване за 5 месеца 17кг,докато работих в UK. Shocked
А по време на бременността не качих нито грам,дори след като родих бях с 2кг по/лека от преди да забременея.
Цитирай

София, откъм тъмната страна

Мнения: 238
Най-бързото ми трайно сваляне беше 30 кг. за една година със спорт без диета. Най-бързото качване 11-13 кг. за 9 месеца когато бях бременна, по-точно всъщност за 5 месеца, защото до 4-тия повръщах много и бях даже отслабнала.
Цитирай
 Smile Най- бързо качените ми килограми са след раждането по 1,5-2 кг на седмица и така 16 кг отгоре. Най- бързо свалени 3кг. за 20 дена но с хапчета ,а преди това 9 кг за 3месеца - само на варени храни и гимнастиката на Синди. Това е от мен. Сигурно има и по- добри рекордьори от мен. Hug
Цитирай


Мнения: 4 112
Рекорд за напълняване - 25 килограма за около година. За седмица не мога да кажа, предполагам не повече от 2 кг.
Рекорд за отслабване - 3,4 кг за седмица.
Личен рекорд за въздържане - 7 месеца без бира  Crossing Arms (от години я пия целогодишно). Днес прекъснах въздържането  Flutter
Цитирай

Кацнала на едно дърво.

Мнения: 3 128
О, и аз имам лични рекорди. Два, в двете посоки.
Първият - от 49 килограма (за ръст 166) станах 44. За една седмица. Бях като скелет. Ужас. От стрес цялата работа.
Вторият - за две седмици осем килограма, но нагоре. След раждането на първото ми дете. Пак от стрес. Излязох от родилното 56 килограма и за нула време - 64. Гадост.
Цитирай

Варна

Мнения: 899
имам рекорд само в едната посока  ooooh! за един месец +6, следващите три месеца + още 9
това три месеца след раждането  Crazy
Цитирай

под ореха

Мнения: 533
Най- се насвиних преди година - 20 кила за има няма три месеца, от стресова ситуация. ooooh!
Най -бързо свалени килца са 15кг. за два месеца с тренировки и диета. Peace
Цитирай

Pyce

Мнения: 3 378
Качих 22 кг за 9 месеца-докато бях бременна.
Също съм качвала и 18 кг за около 1 месец Shocked веднъж след като се върнах от чужбина.

След раждането до сега съм свалила близо 30 кг.
Цитирай

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!

Мнения: 6 015
 Свалих най-бързо за 2 седмици 10 кг преди няколко години с гаден грип с усложнения - бях заприличала на скелет покрит с чаршаф  Sick
 Най-бързо качените ми килограми са за 1-2 месеца 15 кг с дехидрокортизон преди около 2г., които сега се опитвам да сваля.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 20 отговора