Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 32
искам да отслабна имам бал а и не само заради това но все пак трябва да е по бързичко:)
ходя да бягам и 6те продължавам проблекът е че трябжа да се подлойа и на диета за да е по бурз резултатът:)
сега е 11:40 аз не спя а се чудя чета мненията в този форум и не знам какво да правя коя диета да избера
тъй катосъм вегетарианка се спях на :ДИЕТА С ПЛОДОВЕ НА Д-Р ЕМИЛОВА, ХРАНЕНЕ ДО 16:00, И РЕЖИМ С КИСЕЛО МЛЯКО:)
не знам за  плодовете дали ще издържа, въпреки че предполагам че ефекта ще е голям:)
в същото време обичам кисело мляко особено активия с киви но само по дже:(
абе ще се примиря но моля дайте съвет за най диброто че е спешно Rolling Eyes
Цитирай

в полите на Рила

Мнения: 488
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=286242.0
Цитирай

Бургас

Мнения: 2 350
Мисля, че трябва да избереш това, което на теб ти подхожда по вкус.. Аз примерно не мога да пазя диета, в която няма прием на плодове и зеленчуци... newsm78
Мисля, че плодовете с мед са добър старт.
Успех!!!
Може да пробваш и моното - дава добри резултати: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=279534.0 - Само, че десетдневния курс:

1 ден - картофи: варени, задушени, без подправки, с малко сол, на който не му е вкусно.
2 ден - плодове
3 ден - сирене 300 гр
4 ден - 6 варени яйца
5 ден - зеленчуци
6 ден - риба: на скара за предпочитане
7 ден - 2-3 кофички кисело мляко
8 ден - кашкавал 300 гр
9 ден - пилешко филе на скара, без мазнина и без или с много малко подправки
10 ден - цял ден само на вода
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.