Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Искам бебе
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 119 отговора

UK

Мнения: 1 081
Реших че трябва да има и таква тема.
Аз много се страхувам че aко забременея ще получа диабет.В момента съм 90кг и съм 160см висока.Бая съм си пълничка.Искам да стана поне 60 преди да забременея на диета съм от 10 дни и съм свалила 2кг.Мислите ли че има опасност за нас по пълничките ако забременеем и качваме ли ние повечко килограми повреме на бременност?
Цитирай

София

Мнения: 1 270
Bunny,имам приятелка,която забременя на същите кг и почти същата височина.Забременя без никакъв проблем,бременноста си е нормална засега...А е възможно и предвид многото кг и въобще да не качиш.Поне аз така мисля Rolling Eyes
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Как така въобще да не кача?За пъри път го чувам.Майка ми е акушерка и постоянно ми повтаря да съм отслабвала защото ще хвана диабет като забременея.Познавам такива мами които получиха диабет след раждането.И двета са Англичанки.Много ме е страх но и много искам бебе , само заради това още не сме почнали да опитваме. #Crazy
Цитирай

София

Мнения: 1 270
Как така въобще да не кача?За пъри път го чувам
Има жени,които качват кг само от бебето и околоплодни Wink До организъм е.Но,разбира се,няма лошо да се вкараш в нормалните си кг Peace
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Е разбира се че няма лошо , но много трудно свалям.Сега съм се лишила от много работи: сладко газирано тестяно и тем подобни.С това започвам а по нататък и с по драстична диетка.От утре на фитнес.Поне десетина кг преди да почнем с опитите.
Цитирай

София

Мнения: 1 270
Е разбира се че няма лошо , но много трудно свалям.Сега съм се лишила от много работи: сладко газирано тестяно и тем подобни.С това започвам а по нататък и с по драстична диетка.От утре на фитнес.Поне десетина кг преди да почнем с опитите.
Чудесен план си си направила Peace Но диетата не е нужно чак да е драстична.За сметка на това увеличи спорта- и по-точно кардио тренировките.Успех  bouquet
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Мерси!Ще направя всичко по силите си за да сваля малко преди да забременея.
А за диабета някой да е чувал нещо или майка си измисля само и само да ме накара да се взема в ръце?
Цитирай

София

Мнения: 4 065
Май наистина  има опастност от диабет, четох публикация на един лекар, че дори и по=слабите жени,които напълняват страшно много по време на бременност има опастност да развият диабет.................според мен това ,че си пълничка не значи , че няма да напълнееш после като си бременна , защото за 10- 12 кг има логично обяснение и е нормално толкова поне да се качат,което за теб не е никак добре. В същото време до колкото знам не е много добре да се спортува активно,ако искаш да забременееш, затова според мен за да не си правиш експерименти със себе си отиди на диатолог там най-добре ще те посъветват как да отслабнеш с толкова колкото искаш.
Успех!!
Цитирай

София

Мнения: 4 065
Исках да кажа диетолог, а не  диатолог......... Embarassed
Не си измисля майка ти за дисбета, особенно ако има някои от вашите такова заболяване.
Цитирай

Варна

Мнения: 135
Диабет е възможно да се получи при бременност не само при пълни жени. Има дори жени, които развиват диабет само по време на бременността, в следствие на което детето се ражда много по-пълно от нормалното. Но винаги колкото е по-пълна жената толкова по-опасно е за всичко. Разликата е огромна не само по отношение на бременността. Бях 102 кг., сега съм 76, казвам го от опит. Добър план имаш, не се отказвай и помни че свалянето е по-лесното, задържането им е важното...   Smile

А колко ще качиш по време на бременността е също строго индивидуално. Имам примери за жена от около 70 кг, около170 висока, която бременността почти не и личеше - 4-5 кила за цялата бременност. Друга 60 кг, 170 висока, качи 18 кила, но ги свали много бързо. Една доста пълничка, наедря двойно, преди месец роди и много трудно ходи. Всяка задържа вода различно и въз основа на това и огромната разлика в килограмите (е, естествено и апетита).
Цитирай

София

Мнения: 3 090
ето и моето инфо по темата http://www.mamaibebe.com/?id=327
Планът ти е повече от добър.Поздравявам те и ти стискам палци за успех. Very Happy
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 998
Диабетът през бременността...или т.нар. гестационен диабет не са застрашени само пълните а и слабите жени.
Аз не съм пълна...направо съм си дебела. Забременях си дебела Mr. Green но за разлика от преди и след бременността си по време на нея се хранех много здравословно и като цяло водех много здравословен начин на живот. Свалих първите пет месеца 7 кг....качих ги следващите 4 месеца и отидох да раждам толкова, колкото бях като забременях. Когато родих сина си и ме изписаха след три дена бях - 10...т.е по-слаба от преди да забременея Very Happy Наистина ядях страшно много плодове и зеленчуци /а иначе мразя зеленчуци/...ядях моркови като разпрана и сурови бадеми. Кило череши ми беше яденето за целия ден...започнах по едно време да вземам по 2 кг. че да остава и на мъжа ми Laughing дини, пъпеши...без безалкохолно /само мин.вода пиех/, без кафе и цигари. Наистина водех много здравословен начин на живот. Освен фолиевата и но шпа-то и магнезия когато лежах за задържане други медикаменти не приемах...просто нямаше нужда.
Кумицата ми е 47кг....качи близо 40кг. през бременността и беше като самоходещо чудо Mr. Green Мисълта ми е, че май си е до организъм.
Не трябва да си на диета...а просто да приемеш за себе си различен начин на хранене. А не на диета два месеца примерно и после отпускаме калая Crazy
Цитирай

София

Мнения: 4 065
Напълно подкрепям  radostta  , наистина пълнотата може да създава проблеми доста за др неща и наистина задържането е по-трудно от свалянето- аз имам само няколко кг повече (не повече от 5), за щастие не страдам от супер апетит и се наяждам лесно, но много внимавам и ,ако кача малко повече (а 2 кг за 1,52 височина са си доста) гледам да ги сваля после, сега ходя на анти-целулитни масажи мисля, че и те ще са ти от полза..... опитай с повече неща за да видиш кое ти действа най-добре.
 
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 998
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=67334.msg1208150
http://www.biberonbg.com/info/diabet.htm
http://kangaroo.roditeli.info/archive/br15_archive/diabet/
Цитирай


Мнения: 945
Много внимавай с диетите... По принцип е добре да свляш не повече от 5 килограма на месец. Гледеай да ограничиш маzнините до 10 ~ 20 гр на ден, яж много риба (от по маzничките, техните маzнини не са вредни, а напротив, много полеzни). Яж много белтъчини (пилешко, пуешко месо, яйца, обеzмаслени сирена) и плодове и zеленчуци. Калориите, които трябва да приемаш на ден да не са под 1500. И много спорт, по 3 ~ 4 пъти на седмица.
Драстичните диети не бих ги препоръчала, zащото има опасност да си раzстроиш цикъла и тогава това с бебето ще стане доста по трудно...
След като zабременнеш бих те посъветвала да продължиш с тоzи начиин на хранене, само да увеличиш калориите да 2000 на ден. Ако спаzваш теzи правила, то е по малко вероятно да получиш диабет.

Аz самата се храня на тоzи принцип и спортувам много и до сега съм качила само 1 килограм (като той ми е от една отпуска в Италия, ммм какви пици имаше там). Ще се опитам до края на бременността да кача не повече от 4 килограма, че с качването на килограмите не правя на никого услуга...

След като родиш наистина ще е добре да се опиташ да отслабнеш, че при твоите килограми рискът и така да получиш диабет е много висок. Но zапомни, никога не прави драстични диети, те не водят до нищо
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 119 отговора