Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • София
  • Мнения: 4 813
Променяте ли нещо в начина си на живот, когато планирате предстояща бременност, например:
- отказване от определени храни/напитки
- намаляване (или увеличаване) на някои спортни натоварвания
- промяна на дневния режим
- спиране на прием на лекарства
....

Вярно е, че повечето фактори са от значение едва след забременяването, но промяната на навиците изисква време.
Спомням си, че месеци преди да забременея с Габриела, бях отказала кафето. Преди това пиех наистина много, наистина силно кафе и всички се чудеха защо изведнъж спрях. Едва по-късно разбраха... В същото време обаче, дори и в първите месеци на бременността, продължавах да правя някои безумни неща....

# 1
  • София
  • Мнения: 39 804
Ами за мен  нормалното , може би минимум е да откажеш цигарите, да се намали до мин алкохола и да се пие фолиева к-на....

# 2
  • Мнения: 13 426
Не пуша. Сведох алкохола до минимум. Кафенца пийвах. Не съм пила фолиема киселина преди забременяването.

# 3
  • София
  • Мнения: 11 149
Спрях цигарите в момента на положителния тест, спрях кафето - гадеше ми се от него, пиех фолиева киселина, алкохол не пия.

# 4
  • Мнения: 32 916
Янита, да не планираш номер 3  Grinning

При нас беше уж планирано, но въобще не очаквах да стане нещо и нищо не съм правила Sunglasses

# 5
  • гр.София
  • Мнения: 250
Аз лично докато не видях положителния тест не бях променила нищо в начина си на живот. Но аз нито пуша нито пия. Пия по малко по някакъв повод. Единствено кафета пиех много и като видях положителния тест почти го спрях. Сега пия по едно кафе от време на време и то с повече мляко.

# 6
  • София
  • Мнения: 1 535
В периода на бебеправенето, всичко си беше както преди. Промените започнаха след теста - спрях цигарите и дългите вечери на сладки приказки и люти напитки.

# 7
  • София
  • Мнения: 2 740
Нищо не съм променяла. Само пиех фолиева к-на. По принцип не пуша. Кафе и кола пиех.

# 8
  • Варна
  • Мнения: 636
Година преди това спрях цигарите. Спортувах, но за общ тонус. Винаги съм се хранила здравословно. Започнах да пия фолиева киселина.

# 9
  • София
  • Мнения: 529
Осем месеца преди това спрях цигарите, алкохола го ограничих, само вино и то рядко. Започнах да пия фолиева киселина, опитвах се да се храня здравословно.
И спорт естествено, но по скоро за тонус.

# 10
  • Русе
  • Мнения: 2 090
С мъжа ми спряхме  да пушим преди 5 години,доста преди да планираме дете.Когато вече планирахме бременноста спрях да пия алкохол и лекарства.Иначе всичко останало си беше постарому-и физическата активност,и дневния ми режим,и храната  Peace.Кафето ограничих като забременях,тогава чак започнах да пия фолиевата к-на(по-късно разбрах че е хубаво да се пие още щом се планира бременноста,а не когато тя е вече налице Wink).

# 11
  • София
  • Мнения: 2 309
3 месеца преди да започнем с опитите минах на диета - без пържено, без мазно и пр. 1 мес.преди това спрях да пия кафе и започнах фолиевата киселина. Забременях още първия месец, въпреки прогнозите на лекарите.

# 12
  • София
  • Мнения: 3 573
Спрях да пуша в момента, в който разбрах, че съм бременна. И при нас беше планирано, но не взех никакви мерки преди това. Сега, ако реша да забременявам бих започнала с фолиевата киселина.

# 13
  • Пловдив
  • Мнения: 2 388
започах да пия фолиева киселина

# 14
  • Софее
  • Мнения: 575
- спрях цигарите
- намалих бирата Embarassed
- започнах фолиева киселина
- не си позволявах да пия лекарства (напр. при главоболие)
- спрях аеробиката



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт