Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кулинария
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

софия

Мнения: 382
мамчета наложи ми се да стана пълен вегетарианец за една година ,някоя знае ли рецепти за вегетарианци но да не съдържа нито яйца нито мляко сирене и тн. знае ли някоя дали сухото мляко се прави от истинско мляко,защото ми е много трудно да се храня
Цитирай

София

Мнения: 5 000
Тук има вегетарианци,които ще ти помогнат,а наскоро имаше и пости имаше и такава тема с рецепти...Ще потърся и ще я постна...
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=178519.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=140734.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=271346.0


Аз не съм вегетарианец и само с това мога да помогна....
« Последна редакция: пт, 09 май 2008, 12:56 от TheNMaster »
Цитирай


Мнения: 824
здравей magi mei

както TheNMaster ти е казала има доста теми за постите.

ето малко линкове към стари теми с рецепти по време на пости.
има доста свежи идеи.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=140734.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=178519.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=164238.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=271346.0

ако пуснеш търсачката на форума или на GOOGLE - ще изкараш сума ти рецепти.
а ако четеш на английски, vegan-ски сайтове има да се заринеш  Mr. Green

успех и не се шашкай  Very Happy
Цитирай

weiter, weiter, ... weiterstadt

Мнения: 8 278
аз съм вегетарианка, но не съм веган, т.е. ям млечни продукти и яйца.
имало е случай за по месец съм ги изключвала. малко по-сложно е, особено ако не си си по цял ден вкъщи...

вместо сирене и мляко ползвай соеви продукти (тофу, соево мляко, соева сметана).
в сухото мляко има животински протеин, както и в някои растителни сметани.
чети внимателно етикетите.

ще трябва изцяло да смениш начина си на хранене, за да се хранеш пълноценно.
яж кълнове, ядки - полезни са.
бобовите култура са погати на протеини и засищат.
използвай повече подправки, те създават чувство на ситност, но гледай да са истински, а не смесени с натриев моноглумат.

ако разтопиш маслото и му махнеш протеина (т.нар. гий) можеш да го консумираш, иначе се насочи към здравословни мазнини като студенопресован зехтин, олио от рапица и т.н.

ако имаш въпроси, питай Peace
Цитирай


Мнения: 1 821
мамчета наложи ми се да стана пълен вегетарианец за една година ,някоя знае ли рецепти за вегетарианци но да не съдържа нито яйца нито мляко сирене и тн. знае ли някоя дали сухото мляко се прави от истинско мляко,защото ми е много трудно да се храня
Извиявай за любопитството, но какво ти налага това ограничение?
Цитирай

Sofia

Мнения: 7 140
  Защо темата се казва "за вегетарианството или против"?
  Помислих си ,че тук  ще се говори за друго..... newsm78
  Иначе,аз съм ЗА вегетарианството! Smile
« Последна редакция: пт, 09 май 2008, 20:00 от Селма »
Цитирай

През девет форума в десети

Мнения: 11 459
Ако искаш темата ти да не се превърне в поредното бойно поле, промени заглавието си.  Peace
А подходящи рецепти има много във форума, надявам се, че ще ти свършат работа.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.