Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора

UK

Мнения: 1 081
Винаги съм имала въпроси за някой от ястията които мога да ям и които не мога.Тук в тази тема ще се питаме една друга дали можем да ядем определени неща.Аз имам няколко питания.
Може ли да хапна тиквички за вечеря с кисело мляко.И може ли да чопля семки.Ще ми се отрази ли на диетката?
Цитирай


Мнения: 288
Зависи как са приготвени тиквичките и какво количество поглъщаш, колко от него изразходваш.
Каква ти е идеята за тиквичките като н-н на приготвяне? Пълнеела ли си досега от тиквички, когато си яла и от подобна храна? Тежко ли ти става?
Семките най-много да ти "смажат" стомаха (като смазка). Не мисля, че пречат толкова по мое мнение и наблюдение, стига да не се прекалява с тях.
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Е аз тиквички ям един път в годината и баба ми ги приготвя с малко брашно и на тигана.Не съм яла от лятото и ми се ядът и ще хапна около 4-5 малки парченца не повече.Ще наблягам на киселото мляко.
Цитирай


Мнения: 916
Слънчогледовите семки са много калорични и ще ти се отразят на отслабването.
А за тиквичките по-добре да са печени. Peace
Цитирай


Мнения: 288
4-5 добре, но повече - едва ли... все пак са пържени... По-добре печени си ги направи Wink в мъничко мазнина.. мн.малко...

ПС: От семки съм отслабвала - семки и плодове... или само семки..Но такова отслабване не е здравословно - само семки и не го препоръчвам - бързо се възвръща, за броени дни.  Все пак каквото поглъщаш, трябва да се съобразява с останалото..
Цитирай

в офиса

Мнения: 737
Ако не спазваш определена диета можеш всичко да ядеш,но по много малко.
И гледай максимално да ограничаваш пърженото
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Може да ядеш семки,не бягайте от този вид мазнини,ще ви помогнат на метаболизма Peace
Добре е да са сурови ,ама........  bouquet
Цитирай

Torino,IT

Мнения: 1 812
Ако не спазваш определена диета можеш всичко да ядеш,но по много малко.
И гледай максимално да ограничаваш пърженото

И аз съм на този принцип, едиственото което гледам да не ям е сладко и газирано Peace
Цитирай

София

Мнения: 3 255
Нещо не разбирам заглавието на темата , какво точно питаш Thinking
Защо да не може човек да яде кис.мляко с тиквички и полсле пред ТВ-то да си почопли семки newsm78?
И друго - ти на каква диета си?
Има диета в която не се яде мазно и друга, в която само това се яде, иам диета според кръвната група, има моно диети , абе има най-различни...
Та затова не разбирам какво искаш да кажеш с тази тема newsm78

Може да ядеш семки,не бягайте от този вид мазнини,ще ви помогнат на метаболизма Peace
Добре е да са сурови ,ама........  bouquet

Колкото до този съвет - аз не съм на това мнение - на мен яденето  на слънчогледови семки не ми действа добре, 1000 пъти съм го установявала, боли ме жлъчката от тях Confused
Цитирай


Мнения: 288
Може да ядеш семки,не бягайте от този вид мазнини,ще ви помогнат на метаболизма Peace
.... като смазка също.. но без да се прекалява.. + това са растителна мазнина..

 Peace
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Имах предвид орехи ,семки ,бадеми Peace
Омега-3 мастни киселини се съдържат в лененото масло и най-вече в мазните видове риба от северните морета.
Те са полезни Peace
Никого не карам да яде семки насила Hug
« Последна редакция: нд, 11 май 2008, 16:47 от Поци »
Цитирай


Мнения: 288
Леле, пък риба и особено миди колко обичам.... ммммммммм...
Също и бялото пилешко месо (само бялото)... Хах и все препоръчвани за диети... 
М, като спомена риба... Какво ще кажеш за рибното масло? Знам, че е до някаква степен полезно, но отприщва апетита, ако не се лъжа.
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Нищо не отприщва Wink
Ако ядеш повече месо е задължително да вземаш Peace
Вземам го от много време и съм доволен от холестерола си  bouquet
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Някой се чудят за какво е темата?Ми питания какво можем и не можем да ядем по време на диета.Аз се чудех за семиките и тиквичките.Някой може да се чуди за друго и да си обменяме опит какво е полено и какво не.А на коя диета съм.Гледам да ям повече плодове и зеленчуци, сладко не ям газирано не пия а хляб почти съм го махнала и ям пълнозърнест или черен.Общо взето такава ми е диетата.
Цитирай


Мнения: 1 424
За семките - много ги обичам,но ги хапвам когато не съм на диета, доста са калорични 600кал за 100гр, а като започнеш не можеш да спреш  Very Happy
За тиквичките - не знам, аз не ям и нямам отношение...
Bunny87 ако не си се спряла на конкретна диета, можеш да си смяташ калориите за ориентир , само предложение  Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора