Мами, кога се започва спортуването и половия живот след секцио.
Имам да свалям и стягам, но се чудя 20 ден след секцио рано ли е?
Благодаря!
Имам да свалям и стягам, но се чудя 20 ден след секцио рано ли е?
Благодаря!
- Публикувана: 31 май 2005, 20:46 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2005, 23:37 ч.
Спорт след секцио
, но за спорта категорично считам, че е рано 
Все пак матката е рязана, не е за поценяване такава операция. 
аз започнах точно на 20-тия ден след секциото ми - физиотерапевтката от МД каза, че няма никакви рискове, даже е по-добре да се започне по рано за да няма сраствания - разбира се трябва да се избере правилната програма и упражнения, някои неща трябва да се избягват, като тичането например, за съжаление:-)
аз започнах точно на 20-тия ден след секциото ми - физиотерапевтката от МД каза, че няма никакви рискове, даже е по-добре да се започне по рано за да няма сраствания - разбира се трябва да се избере правилната програма и упражнения, някои неща трябва да се избягват, като тичането например, за съжаление:-)
Явно физиотерапевтките от МД и от "Шейново" са чели от различни учебници. На мен ми беше обяснено, че НЕ трябва преди края на първият месец да правя физически упражнения, защото матката и коремната стена още не са се възтановили и могат да се получат сраствания. След първият месец може да се започнат леки упражнения, като натоварването трябва да се увеличава постепенно. Плуване - след 2 месец. Бодибилдинг - не по-рано от 3 месец след раждането.
Препоръчани теми