Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора

гр. София

Мнения: 414
Момичета, за колко време върнахте старата си фигура след като родихте? Минаха почти 9 месеца, а ми остават още 3 килограма. Коремните ми мускули все още са разтегнати и имам около 1,5 см. луфт между левия и десния. А мускулите на краката ми все още не са се стегнали напълно. Гърдите за колко време се възстановяват, ако изобщо се възстановяват. моите са все още по-меки от старите, но отново си станаха мънички  Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 2 141
Скоро три години ще станат, още не съм си я върнала   Laughing
Малко килограми ми остават да сваля, но фигурата ми никога няма да е същата  Rolling Eyes
Цитирай


Мнения: 1 165
Още в болницата. Като се върнах вкъщи с бебетата и се качих на кантара, бях същите кг. при които забременях. Качих 13кг. за цялата бременност.  Въпрос на ген, е според мен. Сега обаче съм три отгоре  Mad.
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 318
Аз бях на килограмите след бременността след 9 месеца  Peace
Цитирай

СВИЩОВ

Мнения: 521
Според мен е въпрос на ген , сега съм 5кг. по - малко отколкото като забременях
Цитирай

Бургас

Мнения: 1 784
Момичета,момичета както е писала  авторката не пита само за килограмите,а и за формата. Naughty
Ами с първото раждане бях много малка и няма да коментирам.
С второто си върнах формата след 6 месеца.С гърдите виж,трудна работа.  Thinking
Сега след третото на килограми ще го докарам съвсем скоро/бебо няма още 4 месеца/,но за форма ще ми трябва повечко време и то защото с двете породени ми е малко трудничко да се занимавам със себе си.
Така,че при всеки е индивидуално,зависи кой какво влага за това. Peace
Цитирай

гр. София

Мнения: 414
а как сте със спорта? без спорт ли се възстановихте?
Цитирай

София, в полите на Витоша

Мнения: 946
С тормоз- за едни месец, без тормоз- за една година. Mr. Green
Цитирай

Бургас

Мнения: 1 784
Естествено, че със спорт.
Стегнато тяло от самосебе си незнам да е възможно! Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 851
Аз качих 13 кг и свалих 10 кг с раждането и седмицата след това. А останалите 3 кг - до края на втория месец. Фигурата си я върнах за 2-3 месеца - с коремни преси от третата седмица след раждането и три пъти в седмицата спорт. Първия месец правих коремни всеки ден и после почнах през ден. Е, имам още 2-3 см от талията, но и това ще се оправи - мисля с обръч да пробвам.
Успех, но без спорт няма как да си със стегната фигура Peace
Цитирай

София

Мнения: 1 594
Аз качих 14 кг. свалих с раждането 11 кг. 3 килограма ми останаха , но тогава не мислех въобще за отслабване бях погълната от бебето. А иначе относно ген и така нататък не съм на 100% съгласна. Моите роднини са все пълни като малка и аз бях пълна понеже в такава среда се хранех (и всички не може да не си изядеш това не може онова и затова ) сега съм 50 кг (164 см ) . За мен всичко е въпрос на начин на живот и хранене.
За мен здравословна храна + спорт (2-3 пъти седмично ) . Успех  Peace
Цитирай

Испания и Стара Загора

Мнения: 1 035
През бременността качих 9кг и още с раждането свалих 10кг.Но след като спрях да кърмя започнах да качвам и сега имам да свалям около 10кг.А гърдите ми си останаха така големи,както бяха докато кърмих. #Cussing out
Цитирай


Мнения: 1 360
и при мен е така  Confused
почти 9 месеца остават ми още 3 кг
корема е вече твърд но с много кожа която още се надявам да се прибере
а гърдите  ooooh! ужас не мога да ги позная
Цитирай


Мнения: 805
С първия ми син на 6-тия му месец влязох в пола, която не бях обувала от 8 клас.  Rolling Eyes
А с втория още имам да свалям н на брой кг.  Cool
Цитирай

София

Мнения: 3 255
Първият път за 9 месеца, после още отслабнах докато детето стана на 1г, а сега имам още 3кг.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 50 отговора