Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 396
Решила съм от другата седмица да започна да посещавам тия упражнения и сега събирам мнения.Някой ходил ли е  и има ли ефект от тях?Предварително ви благодаря Peace
Цитирай


Мнения: 422
Ще споделя моя опит - ходила съм на няколко вида гимнастики - каланетика, степ, аеробика и не се сещам още какво.
Преди 3-4 месеца си купих карта за пилатес и започнах да ходя.
Малко е да кажа, че съм очарована - изключително приятно нещо. Ходя с удоволствие. Това че не пропускам тренировка за мен означава много - с нищо друго не с ъм била така постоянна.
Цитирай


Мнения: 396
Другата седмица тръгвам - и ще ви кажа как е. Peace
Цитирай

София

Мнения: 764
 Аз ходя на пилатес два пъти седмично, но не с цел да отслабна а за тонус и релакс. Много съм доволна - чувствам се по-добре и физически и психически, мускулите ми са стегнати и разпускам след ежедневния стрес. И това без да полагам някакви изтощителни усилия. Бих го препоръчала на всички.
Цитирай

Plovdiv

Мнения: 339
И на мен много ми допада, но не постигнах чак такива големи резултати, както със старата класическа каланетика.
Цитирай

France

Мнения: 2 907
Аз също правя Пилатес, но не на курс, а сама вкъщи. Имам книги и двд-та.

Всякаква гимнастика е добра за тялото, независимо дали ще е Пилатес или нещо друго. Затова и препоръчвам  Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.