Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

Пилатес

  • 20 май 2008, 21:04 ч.
  • Преглеждания  524  Мнения  5  Онлайн  1
Отговори
  • Мнения: 409
Решила съм от другата седмица да започна да посещавам тия упражнения и сега събирам мнения.Някой ходил ли е  и има ли ефект от тях?Предварително ви благодаря Peace

Реклама
# 1
  • Мнения: 422
Ще споделя моя опит - ходила съм на няколко вида гимнастики - каланетика, степ, аеробика и не се сещам още какво.
Преди 3-4 месеца си купих карта за пилатес и започнах да ходя.
Малко е да кажа, че съм очарована - изключително приятно нещо. Ходя с удоволствие. Това че не пропускам тренировка за мен означава много - с нищо друго не с ъм била така постоянна.

# 2
  • Мнения: 409
Другата седмица тръгвам - и ще ви кажа как е. Peace

# 3
  • София
  • Мнения: 816
 Аз ходя на пилатес два пъти седмично, но не с цел да отслабна а за тонус и релакс. Много съм доволна - чувствам се по-добре и физически и психически, мускулите ми са стегнати и разпускам след ежедневния стрес. И това без да полагам някакви изтощителни усилия. Бих го препоръчала на всички.

# 4
  • Plovdiv
  • Мнения: 339
И на мен много ми допада, но не постигнах чак такива големи резултати, както със старата класическа каланетика.

# 5
  • France
  • Мнения: 2 907
Аз също правя Пилатес, но не на курс, а сама вкъщи. Имам книги и двд-та.

Всякаква гимнастика е добра за тялото, независимо дали ще е Пилатес или нещо друго. Затова и препоръчвам  Peace

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт