Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 58 отговора
Практикували ли сте някакви техники на дишане по време на вагинално раждане и какви и помогнаха ли ви в действителност? Ще ви бъда много благодарна за отговорите!  Smile
Цитирай

France

Мнения: 391
Дишането е по-скоро за да овладееш контракциите и да не ги чувстваш толкова болезнени. А по време на раждане това;което нас ни учеха беше-вдиишваш, блокираш като задържаш въздуха и след това напъваш като гледаш да трае дълго, т. е. издишваш бавно въздуха напъвайки (малко ми липсва БГ речник вече, за което се извинявам, надявам се да бъда разбрана). След това правиш пауза като си поемаш въздух и издишаш ипосле пак-вдиишваш; блокираш и т.н.
Цитирай


Мнения: 536
Никакви техники на дишане не съм практикувала... четох преди това, но като дойде момента и се опитах да дишам по-бавно и дълбоко, се оказа още по-болезнено....  #Crazy май нещо не правех както трябва, да споделят други мами  Mr. Green
Цитирай


Мнения: 1 061
Тц, дишах си нормално. Дишането ( специалното) по скоро се прави за успокоение и съсредоточаване върху него, съответно отвличане на вниманието от болката, но аз не можах да се съсредоточа толкова, че да дишам по специален начин. Laughing Ама и аз съм една  ooooh!. Май не ти помогнах хич.
Цитирай

в средата на мъглата

Мнения: 3 804
Никакви техники на дишане не съм практикувала... четох преди това, но като дойде момента и се опитах да дишам по-бавно и дълбоко, се оказа още по-болезнено....  #Crazy май нещо не правех както трябва, да споделят други мами  Mr. Green
и аз така  Peace
Цитирай

Popovo

Мнения: 523
И при двете си раждания не съм дишала понякакъв специален начин , защото ....то всъщност като тръгнеш да раждаш , дишането ти е последната грижа , така че..... newsm78
Цитирай

USA, S. E. Asia

Мнения: 160
Радвам се че в Бг тъпата техника Ламаз не е разпостранена... наи-много да получиш хипервентилатсиа с неиа... Брадли метод е добар, но... триабва таткто да присаства, пак маи маи много маики не го приемат това.
Цитирай

Tам през Атлантическия океан

Мнения: 5 929
Лично аз не съм практикувала никакви "подготвителни" техники  Wink Единственото и важно нещо по време на самото раждане да слушаш и следваш напътствията на екипа  Peace



Успех и леко раждане ти желая   bouquet
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670


   Само до заучено дишане ми беше докато раждах SmileНе съм и не бих го практикувала.Това си е инстинкт.
Цитирай

Бургас

Мнения: 4 089
Нищо не съм практикувала предварително, но знаех че е много важно да дишаш правилно, правих си мислен план на раждане, дишане и т.н. Нооо като дойде момента всичко ми се изпари от главата, само се молих по-бързо да излиза това бебе  Mr. Green
Цитирай


Мнения: 1 080
к'ви техники - аз даже спрях да дишам.................
Цитирай

Gorna Orqhovica

Мнения: 1 404
Единственото и важно нещо по време на самото раждане да слушаш и следваш напътствията на екипа  Peace



Успех и леко раждане ти желая   bouquet
Дълбокото и бавно дишане помага именно за това-да не се поддадеш на паниката и да чуваш какво ти говорят WinkПо темата-първия път бях учила някакви техники от списание 9 месеца,много сложни бяха и по време на раждането всичко ми излезе от ума.Сега мисля да разчитам на простичкото релаксиращо дишане-дълбоко и бавно,с което се надявам да успокоя ума си.Успех ти желая,а като мине моето раждане,ще ти кажа дали е имало ефект Smile
Цитирай

София

Мнения: 38 338
Пробвах, ама не мога да кажа, че ми помагаше....
Цитирай

София

Мнения: 243
Лично аз не съм практикувала никакви "подготвителни" техники  Wink Единственото и важно нещо по време на самото раждане да слушаш и следваш напътствията на екипа  Peace
Какво ти дишане и слушане на екипа  ooooh! Тъпата акушерка ме караше да напъвам точно когато ми спре напъна, а един идиот ми беше легнал на ребрата и ми натискаше корема, та изобщо не можех да си поема въздух #Crazy Няма да ти говоря какво рязане и кърпене падна после #Cussing out Некадърници - изтормозиха ми детето  #2gunfire #2gunfire #2gunfire Никога повече в Шейново #Cussing out #Cussing out #Cussing out
Цитирай

Tам през Атлантическия океан

Мнения: 5 929
Лично аз не съм практикувала никакви "подготвителни" техники  Wink Единственото и важно нещо по време на самото раждане да слушаш и следваш напътствията на екипа  Peace
Какво ти дишане и слушане на екипа  ooooh! Тъпата акушерка ме караше да напъвам точно когато ми спре напъна, а един идиот ми беше легнал на ребрата и ми натискаше корема, та изобщо не можех да си поема въздух #Crazy Няма да ти говоря какво рязане и кърпене падна после #Cussing out Некадърници - изтормозиха ми детето  #2gunfire #2gunfire #2gunfire Никога повече в Шейново #Cussing out #Cussing out #Cussing out
..... на мен напътствията на акушерката пък ми помогнаха и то много , тя беше тази която ми казваше кога и как да напъвам иначе за специално диш.по време на раждане никой нищо не ми каза....


п.п. baby_illy не е нужно да даваме толкова крайни мнения и да шашкаме бъд.мами  Wink вс.раждане си е индивидуално и различно по своему  Very Happy (Едни раждат бързо и лесно други не чак толкова ... Wink)
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 58 отговора