Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Бургас

Мнения: 3 553
Тази диета, я знам като диетата на Елизабет Тейлър.
Правила съм я за бала, т.е. преди 14г.
Днес попаднах на нея и реших да я споделя с вас.  smile3525

Диета - 14 дни

I седмица
  6ч- 100мл.топла вода;
  8ч - 2 твърдо сварени яйца;
10ч - кафе;
12ч - 1 кренвирш;
14ч - 150мл.кис.мляко;
16ч - 1ябълка ;
18ч - 100мл.доматен сок;
20ч - 150мл.прясно мляко;
22ч - 100мл.топла вода

II седмица
Понеделник - 300гр телешки салам;
Вторник - 2 кофички кис.мляко;
Сряда - 4 твърдо сварени яйца;
Четвъртък - 1.5 кг. ябълки;
Петък - 1.5л прясно мляко;
Събота - 1 печено пиле;
Неделя- минерална вода


Спазвах я 14 дни (като пропуснах последната неделя Wink), след това ограничавах храната и за 30-40 дни свалих 11кг.  newsm44, но бях на 18г. Crying or Very sad
Сега незнам дали бих имала тази воля да я спазвам 14 дни. newsm70
« Последна редакция: ср, 08 юни 2005, 11:49 от Milenika »
Цитирай

у нас

Мнения: 3 562
11кг. - супер    Party
Това е непосилно за мен, пък и аз не съм на 18, а на 30  Crying or Very sad
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
Бля, каква е тази вечеря от чаша мляко... поне салатка нещо... Тц, не, не, не мога, не мога да правя такива неща, както казва Куркински.
Цитирай

Бургас

Мнения: 3 553
Да ме питаш с какъв якъл съм я спазвала, сега нямам такъв Naughty

................ поне салатка нещо...
......и една ракийка  Laughing
Цитирай

BE, 2260

Мнения: 5 540
А нещо за ядене няма ли в тази диета? Mr. Green
Да не си пропуснала някоя и друга пържолка с пържени картофки, като си я преписвала? Laughing
Аз ако изкарам така 14 дни, на петнайстия ще ми е погребението Whistling
Цитирай

София

Мнения: 278
А нещо за ядене няма ли в тази диета? Mr. Green
Да не си пропуснала някоя и друга пържолка с пържени картофки, като си я преписвала? Laughing
Аз ако изкарам така 14 дни, на петнайстия ще ми е погребението Whistling
  202uu  202uu  202uu  202uu  202uu  awink  awink  awink  awink  awink
Цитирай

Sofia

Мнения: 3 655
Лиз Тейлър цял живот е дебела, каква диета!  Laughing
Този режим е хибрид между НВД, разделно хранене и ограничени калории, предимно глад! Stop
Момичета, не разбрахте ли, че не е нужна диета, за да отслабнете, а КУЛТУРА НА ХРАНЕНЕ или здравословни хранителни навици за ЦЯЛ ЖИВОТ. Иначе след всяка диета следва напълняване с лихвите, увреждания на организма и депресии.
Цитирай

София

Мнения: 1 320
За първата седмица ...............ясно .
За втората / по дни / това ли е всичко за цял ден ?
И още едно питане ....... за прясното мляко .................. може ли без него / хич не го долюбвам/ по ми е добре нищо да не ям отколкото до пия мляко.
« Последна редакция: ср, 08 юни 2005, 11:32 от vessi »
Цитирай

София-до езерото

Мнения: 1 919
Лиз Тейлър цял живот е дебела, каква диета!  Laughing
Този режим е хибрид между НВД, разделно хранене и ограничени калории, предимно глад! Stop
Момичета, не разбрахте ли, че не е нужна диета, за да отслабнете, а КУЛТУРА НА ХРАНЕНЕ или здравословни хранителни навици за ЦЯЛ ЖИВОТ. Иначе след всяка диета следва напълняване с лихвите, увреждания на организма и депресии.
Напълно съм съгласна newsm10
Цитирай

Бургас

Мнения: 3 553
За първата седмица ...............ясно .
За втората / по дни / това ли е всичко за цял ден ?
И още едно питане ....... за прясното мляко .................. може ли без него / хич не го долюбвам/ по ми е добре нищо да не ям отколкото до пия мляко.

Замени го с кисело мляко или плодове.


Момичета, не разбрахте ли, че не е нужна диета, за да отслабнете, а КУЛТУРА НА ХРАНЕНЕ или здравословни хранителни навици за ЦЯЛ ЖИВОТ. Иначе след всяка диета следва напълняване с лихвите, увреждания на организма и депресии.
Много си права. Преди 10г. за мен една диета не беше проблем, независимо от "+"-те и "-" -те. Сега предпочитам да ограничавам храната от колкото да гладувам.
Но тази диета на времето ми даде един старт, да огранича храната след това.
Цитирай

София

Мнения: 1 320
За втората / по дни / това ли е всичко за цял ден ?
Цитирай

Бургас

Мнения: 3 553
За втората / по дни / това ли е всичко за цял ден ?
За жалост, е само това  Laughing
Цитирай
 Незнам, но тя е страхотна жена, поне е била.А за диетите, толкова са много и нищо не помага.Отслабваш после качваш и така до като не ти омръзне.
Цитирай

София

Мнения: 1 320
За втората / по дни / това ли е всичко за цял ден ?
За жалост, е само това Laughing

Че това не е малко , аз сега карам на 1 кафе сутрин и 1 таратор -вечер .............. това ще ми се види като "Голямата плюскане".
Цитирай

Бургас

Мнения: 3 553
Че това не е малко , аз сега карам на 1 кафе сутрин и 1 таратор -вечер .............. това ще ми се види като "Голямата плюскане".
Ако я направиш, да споделиш после Laughing
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.