Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • София
  • Мнения: 1 871
Здравейте,
Искам да ви попитам, как се чувствате, когато започнете да прилагате някакво природосъобразно лечение, или пък процедура за красота? Какво печелите, когато се грижите за себе си, извън конкретния ефект на терапията (отслабване, красива кожа и коса и т.н.)? Смятате ли, че успеха зависи само от нея? Или и нагласата и нашите мисли и поведение са от значение?

Аз много често се заемам с голям ентусиазъм с различни полезни неща. Радвам се, че точно те ще ми помогнат да се справя с някой здравословен или козметичен проблем. Би трябвало да съм щастлива и спокойна, когато правя нещо хубаво за себе си. Но за съжаление се получава точно обратното....

Отначало започвам да се вълнувам и да се старая да направя всичко по най-, ама най-правилния начин. Безпокоя се, когато допусна грешка, и през цялото време следя всичко да е ок. Или се тревожа, че може би занапред ще направя някоя грешка, защото може нещо да не съм разбрала правилно, която ще обърка всичко. И съответно греша и това ме разочарова и напряга..

Вглеждам се във всяка дреболия...Мисля и премислям , и не мога да обърна достатъчно внимание  на останалите си задължения.

Имам си някакви очаквания и планове и ако нещо ги наруши, ми става неприятно. Напр ако не успея навреме да си набавя съставките за маската за коса, или нямам време да си намажа косата, или се наложи да хапна нещо тестено, а то е извън диетата... Все едно кой знае какво ще стане от някой пропуск.

Все се безпокоя дали всичко е по правилата и дали се справям добре...

Колебая се понякога дали тази терапия и процедура е правилна!!

Затова реших, че грижите за здравето и красотата ми трябва да ми носят радост и спокойствие. Иначе няма смисъл. По-добре да не се захващам - каква е ползата да отслабна напр, като това ще ме направи изнервена и измъчена?

Така че вече няма да се тревожа, когато направя пропуск, или греша. Явно е трябвало да стане така, за да се науча на нещо, което преди ми убягвало. Ще бъда по-спокойна, когато нещо се развали или не отговаря на очакванията ми. И няма да забравям, че в живота ми има и други важни и хубави неща, които очакват моето внимание.

А вие имате ли свои положителни нагласи, които ви помагат с радост и търпение да се грижите за себе си?  bouquet






# 1
  • Мнения: 13 994
Когато се грижа за себе си се чувствам прекрасно. Уважавам себе си и започвам нови грижи с желание и увереност. Никога не спазвам дадените съвети дословно. Пречупвам през моите знания и нужди. Готова съм на всякакви експерименти със себе си. Ексцентрик съм във всичко. Получават се добри резултати, но трябва смелост,достатъчно информация и добро обмисляне на всичко.

# 2
  • София
  • Мнения: 123
Облаче не се замисляй толкова много когато правиш нещо за себе си смятай,че е правилно.Не се колебай да
експериментираш ,нали знаеш риск печели риск губи.Желая ти успех във всяко начинание Hug

# 3
  • Мнения: 630
Наистина грижите за себе си трябва да носят наслада и удоволствие. Аз обаче съм също малко като теб, мнооого се задълбочавам. Опитвам се да я карам по- спокойно, защото когато се заема с нещо и съм много стриктна, а не получавам очакваните резултати  се обезсърчавам и се отказвам. Това е конкретно за диети, антицелулитни мазила и други такива.Иначе пък много съм щастлива когато виждам резултати от положените усилия Peace

# 4
  • Мнения: 1 018
Аз ако не видя резултат (от някоя диета примерно) много се обезкуражавам и спирам да се старая. Иначе съм страшно ентусиазирана,  когато си купя някой хубав шампоан или някоя маска... и нямам търпение да я опитам.
Определено грижата за здравето и красотата носи удовлетворение.

# 5
  • Мнения: 31
Обожавам да се грижа са себе си, доставя ми голямо удоволствие, даже си мисля, че по някога попрекалявам Rolling Eyes, експериментирам с удоволствие. Наистина, че някои от процедурите ме изнервят, когато искат повече време и постоянство, но трай бабо за хубост. Peace

# 6
  • София, център
  • Мнения: 3 448
Чувствам се доволна от себе си! От това по-хубаво - здраве!

# 7
  • София
  • Мнения: 5 103
Много добре се чувствам, не бих правила нещо, което не не радва Peace

# 8
  • София
  • Мнения: 3 542
Като се грижа за себе си се чувствам перфектно, колкото и егоистично да звучи Wink

# 9
  • Мнения: 812
много добре се чувствам Laughing

# 10
  • Пловдив
  • Мнения: 695
КАТО БЯЛ ЧОВЕК

# 11
  • София, в планината
  • Мнения: 3 695
според мен всеки който се грижи за здравето и красотата си се чуства добре и най вече когато има добри резултати  Grinning

# 12
  • Мнения: 1 081
според мен всеки който се грижи за здравето и красотата си се чуства добре и най вече когато има добри резултати  Grinning


Много точно казано   Peace
Мен дори бъхтането във фитнеса след работа ме разтоварва и ме зарежда с енергия / колкото и странно да звучи   Mr. Green /       bouquet

# 13
  • София
  • Мнения: 1 871
  bouquet
направо се възхищавам на тези, които са толкова спокойни и оптимистични. Вече разбрах, че само така има смисъл да се правят нещата. Колко рев съм изревала ако не мога да отслабна в тези срокове, дето си ги поставям или в магазина ми я няма съставката за маската за коса Simple Smile

И още нещичко научих - че човек трябва да е с позитивни очаквания, а не да си каже - това дали действа, сигурно не особено, ама хайде, ще взема да опитам. Simple Smile

# 14
  • ...
  • Мнения: 3 085
страхотно се чувствам  Flutter



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт