Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 114 отговора

София

Мнения: 189
Здравейте, предполагам сте чули напоследък разни публикации и репортажи за Дюканската диета. Купувам си днес вестник Телеграф и чета за диетата, те я изкараха опасна даже - спира МЦ, води до безсъние, амнезия, трудно фокусиране.. и т.н.
Ох незнам вече какво да мисля, при мен МЦ си е редовен (аз съм на диетата от 34дни), но пък .... знам ли Thinking.
Моля кажете си мнението....., почвам да се страхувам да не си причиня нещо...
Цитирай


Мнения: 1 360
http://photo-zona.net/images/user16081/album10117/large/12126474 … kto5509_scan2.jpg

на мен много добре ми се отразява  Smile

що не вземат тия хора малко повече да се информират и след това да пишат  ooooh!
били сме гладували...... #2gunfire

Цитирай

София

Мнения: 189
ами незнам какво да си мисля. тук чета по форума, че на някои дами им закъснява МЦ. значи все пак има нещо вярно в тия думи. Моля някой ако има странични ефекти да сподели....
мен дори ме е страх ако почна сега да си ям всичко как ще ми се отрази
Цитирай

Бавария

Мнения: 62
това, за което всички предупреждават, е опасността при продължително приемане САМО на протеини. това наистина не е полезно и здравословно, но доколкото съм информирана, при диетата на Дюкан този само протеинов режим трае максимум седмица. Хубаво предупреждават, но това което аз съм научила за себе си, е никога да не разчитам само на прочетеното във вестника  Peace
Цитирай

Пловдив

Мнения: 73
Какви отговори очакваш да получиш?
Ако има един недоволен, срещу него ще ти отговорят поне 10 момичета на режима и така няма да стигнеш до обективния отговор, който търсиш, защото просто тук не става със статистика. Ти не искаш да знаеш на колко хора е навредил или помогнал, а как ще повлияе на теб.

Амнезия Confused едва ли, но, все пак всичко зависи как реагира организмът ти на даден режим на хранене, все пак е промяна. Зависи и от това как точно тълкуваш съветите на Дюкан. Например:като ти казва стой във фаза 2 докато постигнеш желаните кг, за теб това може да е 2-3 години, а може да е седмица или месец.
Във всяко нещо се крие риск, да останеш с наднормено тегло също е рисково за зравето ти, въпросът е дали точно за теб това е подходящият начин. Това можеш да прецениш или ти, или лекарят ти, ако имаш някакви проблеми.

Цитирай

София

Мнения: 1 945
Аз не съм спазвала диетата на Дюкан, но съм чела книгата и там си пише - много течности, за да не се претоварва организма с остатъци от разградените белтъчини. Ако не се спазва правилно - може да доведе до увреждане, но това важи за всяка диета.
А наднорменото тегло според мен е много по-опасно от всяка диета.
Цитирай


Мнения: 201
Всеки небалансиран режим може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено ако за продължителен период от време организмът се лишава от основни групи храни. Преди 3-4 години си докарах така авитаминоза, а МЦ стана двудневен, след като изкарах близо месец само на протеинови храни, безскорбялни зеленчуци и вода.
В крайна сметка всеки решава сам за себе си как да влезе във форма, макар че простичката и общоизвестна истина е, че най-безопасно и трайно се влиза в мечтания размер дрехи с балансирано хранене /с ограничаване на сладкото, тестените изделия, газираните напитки и алкохола/ и спорт, но пусти магични диети и хапове... как да не се изкуши човек, още повече - интернет прадлага неизчерпаем обем информация по въпроса.  Wink
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 318
Незнам колко е опасна и колко полезна newsm78
Аз мислех да я започна и изкарах 5 дни на протеини,но започнаха болки във бъбреците и се отказах Peace
Цитирай

София

Мнения: 189
защо 2рата фаза изключва плодовете тогава. Има диетични - ябълките например. Не е ли по-добре да се приемат естествени витамини, отколкото разтворими или каквито и да било химически. Забелязвам, че в послено време доста коса ми пада от главата, не вярвам да е от диетата, защото си се чувствам много добре иначе,нямам симптоми нещо да не е наред
Цитирай

Бургас

Мнения: 1 784
Всеки небалансиран режим може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено ако за продължителен период от време организмът се лишава от основни групи храни. Преди 3-4 години си докарах така авитаминоза, а МЦ стана двудневен, след като изкарах близо месец само на протеинови храни, безскорбялни зеленчуци и вода.
В крайна сметка всеки решава сам за себе си как да влезе във форма, макар че простичката и общоизвестна истина е, че най-безопасно и трайно се влиза в мечтания размер дрехи с балансирано хранене /с ограничаване на сладкото, тестените изделия, газираните напитки и алкохола/ и спорт, но пусти магични диети и хапове... как да не се изкуши човек, още повече - интернет прадлага неизчерпаем обем информация по въпроса.  Wink

 Peace абсолютно съм съгласна !
Не съм привърженичка на диетите,защото съм изпадала в много крайности и разбрах от опит,че разумното хранене е правилният начин ! За мен хубавите работи стават бавно ,но имат продължителен ефект. Peace

Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Яжте всичко,но спортувайте  bouquet
Имам предвид полезни храни Peace
Дюкан е временна диета,по късно организма започва пак да складира мазнини,нищо ,че си само на протеин Peace
Цитирай

Бургас

Мнения: 479
Това за мен е най-нездравословната диета, момичетата по-горе са обяснили защо!
Цитирай

Вятърната Мелница

Мнения: 251
Тотално съм против всякакви диети с изключение на лунната, евентуално!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 476
Аз я почнах, но на 3 ден  я спрях. Започнаха да ме болят бъбреците, получих сърцебиене и усещах, че тялото ми трепери. Това продължи половин ден и на другия ден я спрях. Днес по бтв също се коментираше конкретната диета и не казаха много хубави неща за нея. Съжалявам, че не се поинтересувах по-подробно преди да я почна.  Peace
Цитирай


Мнения: 11 168
Всяка небалнсирана диета за дълъг период от време според мен е опасна и може да доведе до сериозни последици.
Ок - протеини, но да тръгнеш да обясняваш как се пълнее от плодове и зеленчуци и почти напълно да ги отричаш за мен е пълна простотия. Не смятам този тип хранене за разумно. Всички страшно много защитават тази диета по простата причина, че свалят килограми, но какво е здравословното им състояние никой не казва и не си е направил труда да си направи едни изследвания поне.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 114 отговора