Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Семейни отношения
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 56 отговора


Мнения: 1 809
Здравейте реших че е тъпо да пускам анонимна тема ,затова направо...родих нормално в края на април и снощи реших че е време за първи секс след раждане,обаче какво стана,мъжа ми изцепи че не усещал нищо,било му широко и отпуснато.При мен също беше някак странно усещане.Точно за отпусната мускулатура...
Има ли някой дето го е преживял това?Да уточня става въпрос за раждане на 2 ро дете при това бебенцето беше бая едро.Та много се сдухах,ако има някой с подобен проблем да пише..дали ще се оправи от самосебе си или незнам много тъпо така.Чувствам се кофти.
Цитирай

В сърцето на ММ

Мнения: 927
Ама твоят мъж е много нетактичен. Smile
По темата-знам за какво говориш.Отпускат се мускулите долу-наистина.Помага скачане на въже ,клякане и всякакъв спорт.Но иска време.Успех. Peace
Цитирай

Русе

Мнения: 2 910
Ама твоят мъж е много нетактичен. Smile
По темата-знам за какво говориш.Отпускат се мускулите долу-наистина.Помага скачане на въже ,клякане и всякакъв спорт.Но иска време.Успех. Peace
Peace
Плюс това, като си долипсвате малко повече, и няма да ви прави впечатление.
Цитирай

София

Мнения: 7 164
От баба знам една приказка:
Един мъж като гледал как жена му ражда и заявил, че повече не ще да бъде с нея, защото била станала много широка.Бабата която акуширала го накарала да донесе паничка мед и бръкнала с пръст вътре.Получила се дупка, която постепенно се затворила. Бабата го попитала:Видя ли какво стана с меда? Мъжът отговорил с  да.Тогава тя казала, :Не се плаши и при  жената е като при  меда.

 А иначе доколкото знам може да се стегнат мускулите със специална гимнастика.
Цитирай


Мнения: 1 809
Абе чак нетактичен не е нетактичен,мамка му ами като съм отпусната отпусната съм,кво ся няма да се лъжем я.Ох Тайна благодаря ти за купата с меда,нещо такова ми трябваше,да споменавам ли че изрових и въжето за скачане,незнайно защо от играчките на каката Crazy
То като не ти се е случвало нещо подобно и много глупаво се чувстваш..с каката нямах подобен проблем.Дано се подобри положението.
Цитирай


Мнения: 4 966
Пробвай с упражненията на Кегел - стягай и отпускай мускулите на малкия таз /все едно ти се пишка и се стискаш/, а също така можеш да тренираш, докато пишкаш - пробвай да спираш, да се задържаш за няколко секунди и после пак /"на порции"  Wink/ - сериозно.
Цитирай


Мнения: 420
Дано се подобри положението.
Ще се подобри  Peace.
Аз също съм родила двете си деца нормално. Не съм правила упражнения  Thinking, но явно си е до човека (мускулатурата).
Не се коси  Hug
Цитирай


Мнения: 1 809
Благодаря за включването момичета,не се кося ама снощи ми стана много криво по едно време Confused
Цитирай

гр.Варна

Мнения: 830
Маце кажи на мъжът ти да отиде да роди едно бебе/нормално/ и ще го питам той няма ли да се разшири Twisted EvilТова е мускулатура ще се стегне,аз почти година нямах абсолютно никакво желание за секс,ти си направо герой.
Цитирай

Sofia

Мнения: 8 084
ова е мускулатура ще се стегне,аз почти година нямах абсолютно никакво желание за секс,ти си направо герой.
И аз.  Embarassed
Цитирай
Ама твоят мъж е много нетактичен. Smile
По темата-знам за какво говориш.Отпускат се мускулите долу-наистина.Помага скачане на въже ,клякане и всякакъв спорт.Но иска време.Успех. Peace
Peace
Плюс това, като си долипсвате малко повече, и няма да ви прави впечатление.
В никакъв случай при отпусната мускулатура не скачай!!! Рискуваш да получиш смъкване на матката.
Има упражнения специално застягане на мускулатурата на малкия таз.
Цитирай

София

Мнения: 26 042
Пробвай с упражненията на Кегел - стягай и отпускай мускулите на малкия таз /все едно ти се пишка и се стискаш/, а също така можеш да тренираш, докато пишкаш - пробвай да спираш, да се задържаш за няколко секунди и после пак /"на порции"  Wink/ - сериозно.

Да, това е добро упражнение - можеш да го правиш всеки път като решиш по няколко пъти (включително докато си на опашката в магазина и никой няма да те усети (но това с пишкането не го знаех). Използва се като упражнения за смъкване след раждане. Правила съм го след второто раждане, че имах малко здравословни проблеми. Може да стоиш права и започваш последователно да стягаш мускулите на краката от прасците и продължаваш последователно нагоре към таза. Получава се усещане за змиевидно последователно стягане и разпускане на мускулите.
Цитирай

София

Мнения: 9 164
Ей, много неприятно Confused Аз си мислех, че това са градски легенди, защото съм раждала веднъж вагинално и месец по-късно си правехме секс както преди, не сме усетили разлика. Направо се притесних, имайки предвид престоящото ми второ раждане Sad
А това упражнение с прекъсването на пишкането съм го правила, много е полезно за перинеума, дори преди раждане, с оглед постигане на по-голямата му еластичност Peace
Цитирай

София

Мнения: 80
Аз също раждах нормално но ми беше първо раждане.В началото наистина се чувствах широка и като споделих със съпруга ми той каза че също усеща разликата.След около 1-2м. всичко си дойде на мястото и вече не се чувствах така.Явно мускулатурата ми се е стегнала сама защото не съм правила никакви упражнения.Дано и при теб стане така.
Цитирай

Sofia

Мнения: 111
Пробвай с упражненията на Кегел - стягай и отпускай мускулите на малкия таз /все едно ти се пишка и се стискаш/, а също така можеш да тренираш, докато пишкаш - пробвай да спираш, да се задържаш за няколко секунди и после пак /"на порции"  Wink/ - сериозно.

Да, това е добро упражнение - можеш да го правиш всеки път като решиш по няколко пъти (включително докато си на опашката в магазина и никой няма да те усети (но това с пишкането не го знаех). Използва се като упражнения за смъкване след раждане. Правила съм го след второто раждане, че имах малко здравословни проблеми. Може да стоиш права и започваш последователно да стягаш мускулите на краката от прасците и продължаваш последователно нагоре към таза. Получава се усещане за змиевидно последователно стягане и разпускане на мускулите.
Подкрепям за упражнението, много е полезно. Прави го винаги щом се сетиш, задържай около 10 секунди и пак. След няколко седмици, мускулите ще заякнат и ще се усети разлика  Peace. Тогава можеш да пробваш някой път, да го направиш по време на секс, гарантирам ти ефекта ще е страхотен, и за теб и за мъжът ти  Party.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 56 отговора