Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

гр.София на върха на кюнеца

Мнения: 276
Съществува ли диета при която да се отслабва там където тялото има най-голяма нужда? Например аз съм типичен рубенсов тип и това може и да е плюс ако не бях тези килограми в момента но сега изглеждам плачевно  ooooh! Всеки който е със едри в повечко ханш и бедра знае за какво говоря!  Търсих информация но такава не открих и реших да питам  Peace
Цитирай


Мнения: 1 454
Много добър въпрос...жалко , че никой не отговаря...   Confused

Аз нямам идея, но ако има такава диета...хвърлям се в боя веднага Smile
Цитирай

Варна

Мнения: 1 169
Намерих нещо дано съм разбрала правилно въпроса

Диета за намаляване на обиколката на ханша и бедрата

Цитирай


Мнения: 1 454
Gladness, точно това е въпроса Smile
Поне аз това разбрах...хм...много храна обаче ми се струва за съжеление в диетата...

Благодаря ти , много за помощта...а самият сайт е интересен също
Цитирай

Варна

Мнения: 1 169
Gladness, точно това е въпроса Smile
Поне аз това разбрах...хм...много храна обаче ми се струва за съжеление в диетата...

Благодаря ти , много за помощта...а самият сайт е интересен също

И на мен ми се струва, че храната е много...(ще сваляме или ще качваме там  Crazy Mr. Green)
Цитирай

София

Мнения: 101
1 100 кcal хич не е много...

Тук според мен не се залага на количеството, а на разнообразието от храната ...
Цитирай

Кацнала на едно дърво.

Мнения: 3 128
Най-добрата тренировка за стягане и намаляване на дупето е тичането (а покрай него заминават и бедрата). Четох една статия във "Воуг" доста отдавна, на някакъв известен звезден треньор беше.
Лично проверих, така е.  Laughing
Цитирай


Мнения: 1 454
Калорийте може да не са много, но...аз не ям хляб по принцип...да не говорим сега като съм на диети от толкова време..., така че...малко или много...да се започна с филийки (били те и пълнозърнести) въобще не ми звучи отслабващо...

Пък и според мен ни трябва по-лесна диета...не  мога по цял ден в офиса да закусвам -сутрешно и следобедно и то специално изброените неща...
за съжеление Smile

Василена, това е супер...само да се постопли най-накрая и ще си планирам някое джогинг-че в парка
Цитирай


Мнения: 805
Аз с ниско-вьглехидратна диета отслабвам в ханша и бедрата.От понеделник сьм и на дермосоник.Дано има резултат.
Цитирай

Интернет

Мнения: 673
С кардио и 1110-1200 калории дневно се отслабва навсякъде. Просто трябва постоянство и след 2-3 месеца се усеща видима разлика.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.