Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
някой пробвал ли я е а ?
Понеделник

Закуска: 200 г извара с мед, 1 препечена филийка, 1 банан.
Обяд: 200 г зеле (може и кисело), 50 г плодове.
Следобедна закуска: морков.
Вечеря: варени картофи, 3 домата.

Вторник

Закуска: 150 г кисело мляко, 1 банан.
Обяд: салата от 150 г картофи и 1 ряпа, овкусена със зехтин и лимон.
Следобедна закуска: 150 г карфиол.
Вечеря: зелева салата, 1 препечена филийка.

Сряда

Закуска: препечена филийка с шунка, 1 банан.
Обяд: 1 варен картоф и 100 г печурки.
Следобедна закуска: препечена филийка с мед.
Вечеря: ечемичена каша (80 г зърно).

Четвъртък

Закуска: 200 г извара, 1 препечена филийка и чаша мляко.
Обяд: 100 г варен ориз.
Следобедна закуска: 2 домата.
Вечеря: 250 г варено говеждо, зелена салата.

Петък

Закуска: 150 г кисело мляко, 150 г плодове.
Обяд: 50 г овесени ядки.
Следобедна закуска: 100 г варени картофи, поляти с масло.
Вечеря: 250 г риба на скара, 250 г спанак.

Събота

Закуска: 150 г овесени ядки, 1 варен картоф.
Обяд: 100 г пилешко месо и 50 г спанак.
Следобедна закуска: 1 банан или 1 кокос.
Вечеря: 1 варен картоф и 150 г печурки.

Неделя

Закуска: 50 г ечемичена каша, 1 прясно изцеден сок и 1 препечена филийка.
Обяд: плодове.
Следобедна закуска: любим десерт (не повече от 100 г).
Вечеря: порция зеленчукова яхния.

НА 4 месеца се спазва за по 10 дни newsm78
Цитирай


Мнения: 2 405
а колко се отслабва?
Цитирай


Мнения: 617
Тва си е чист глад!
Анджелина  не е слаба а е направо кльощава.Имам чувството , че ще се разпадне в скоро време.А е толкова хубава!
Цитирай

UK

Мнения: 1 081
Е като виждам с тази диета няма много глад.Сравнение с моето което правя си е супер ядене.При положение че днес съм на един таратор и една салата за вечеря и тва е!
Цитирай


Мнения: 1 843

  Четох, че Анджелина е отслабнала много след загубата на близък човек. Вижда ми се достоверно, защото толкова слаба едва ли би искала да е по желание. Писаха, че не можела да хапне нищо с дни...  А този режим наистина има много въглехидрати, но не е толкова калоричен.  Rolling Eyes
Цитирай

varna

Мнения: 76
Как няма да е кльощава ,ако аз ям толкова сигурно няма да ме намерят.Харесвам я много но не мога да гладувам smile3514
Цитирай


Мнения: 1 843
   Алооо, престани да ядосваш. И най-вече престанете да вярвате, че звездите са постоянно на диета. И те имат периоди на "освинване" и после на бързо влизане във форма. Ами всички тези партита, коктейли и т.н. Или шампанското и хайверът (да не споменавам алкохола) се броят за диета?  35 35 35
Цитирай


Мнения: 148
и аз не мога да гладувам , пък и тези банани ми се виждат много съмнителни , но какво разбирам аз
които мисли че ще помогне и може да издържи нищо не му пречи да пробва желая ви успех дано свалите необходимите килца Hug
Цитирай


Мнения: 636
Aз пък въобще няма да отслабна с такава диета. Доста ядене има. При мен става само с глад Sad
Цитирай


Мнения: 916
Едва ли наистина е диетата на Анджелина. Thinking
Цитирай

Universe

Мнения: 1 508
Едва ли Джоли отслабва само с тази диета newsm78, тя върви заедно с Peace :
- персонален фитнес инструктор;
- персонален масажист;
- персонален готвач;
и още доста персони, грижещи се за визията на мадам Брат Пит Wink

         
Цитирай


Мнения: 116
Експресната й диета е за 2 дена и включва яйца и ябълки.Примерно : закуска - ябълка,обяд - яйце, следобедна - ябълка, вечеря - яйце.

В "Коса и стил" го пишеше.
Цитирай

София

Мнения: 3 255
Едва ли Джоли отслабва само с тази диета newsm78, тя върви заедно с Peace :
- персонален фитнес инструктор;
- персонален масажист;
- персонален готвач;
и още доста персони, грижещи се за визията на мадам Брат Пит Wink

         

МДААААА, мноооого точно казано Peace Peace Peace
Цитирай


Мнения: 11 170
Аз пък мисля, че диетата е балансирана, има от всички хранителни групи и никой няма да умре от глад с нея.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.