Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 298 отговора

на брега на морето

Мнения: 1 218
                                                                                 Имате ли шанс да отслабнете?


                                                                           


Как да се храним, за да отслабнем?  

                               






диетолог ОГНЯН СИМЕОНОВ
ул. Райко Жинзифов 20 бл.11 вх.4
0899937677
понеделник - петък:9 - 17 часа

или на скайп - dietolog   

  Тема №1     Тема №2     Тема №3      Тема №4     Тема №5    Тема №6     Тема №7     Тема №8     Тема №9    Тема №10     Тема №11     Тема №12    Тема №13   Тема №14     Тема №15

                                                                                          


А нашата цел изразена в две картинки   Thinking


                                                                                                                                          Тази бухтичка кефи ли ви ?    Crazy

                                                                                                                                         

А това ?   Party

                                                                                               

                                           
Цитирай

София

Мнения: 290
Пу, съм първа в новата темичка!
Добро утро и айде на кафе:hug:

Аз след прегрешенията тази седмица съм още 200гр. в минус   goodscale newsm44
И талията и тя мърдаааааа При доки беше 90см., а днес сутринта 80см.  newsm68 Има още какво да се желае, но... е супер! Миналата година за морето си купих една туника. На ръкавките едва ми влизаха ръчищата, а сега има място за още половин ръка  smile3521
Много съм щастлива
Джинджи, отново страхотна темицка  Hug Hug Hug
Като съм започнала дай и закусчица да предложа  smile3503

Ставайте, поспаланки! love001 Времето е перфектно. Само за разходки. Аз днес след обяд съм в Южния парк - ще има някакви забави на голямата поляна. Заповядайте!
« Последна редакция: сб, 21 юни 2008, 09:51 от БорянаІ68 »
Цитирай

на брега на морето

Мнения: 1 218
А добро утро и от мен  Hug

Леле как ухае на кайвенце  smile3507 , аз ще да требва да гаврътна таман тринки, че да се ококоря  Crazy

Гледам аз ... се мотае едно фино гадже сабахлен из темичката  newsm78 , викам си коя ли е таз девойка  newsm78
А то - Борянчето ... майстори кафенцето, не можах да те позная бе жена  Hug
Честито минусче и все така, до постигане на целта  Peace

Цитирай

София

Мнения: 290
 bowuu
 newsm78 Нещо закуската не ще да се покаже, ама, пък си беше точно по режимчето, пък и наслада за окото  smile3503
Джинджи, тебе да не би бебо да те изрита толко рано?
Цитирай


Мнения: 699
Добро утро, на мен ми замириса на кафе и пльос веднага.
Леле, много ранобудни сте, нас детенцето ни остави да спим досега.
Борянчееееее, браво мила за минусите, благодаря за кафенцето. Все така да продължаваш.
Джиндж, супер темичка, както винаги и на теб благодаря, че не ни заряза.

  love001  love001  love001  love001  love001  love001
 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Хубав и слънчев ден.
Цитирай

София

Мнения: 290
Хаясче, вече сте добре, както разбирам. Щом жуженцето спинка до по-късничко. Вчера във вестника пишеше някакви страхотии за някакъв вирус с твоите симптоми. Надявам се и на теб вече да ти се е позатегнал стомаха и да не си след всяко ядене  smile3550 toilet , че хич не е приятно  Sick
Режимен ден на всички! И да се хвалите и вие!  lovekiss lovekiss lovekiss
Цитирай

Варна/ Perth, Australia

Мнения: 367
Иха чисто нова темиЦкааа с етикета още HugБравос на госпожа Главната Редакторка
се хубавини ни прави. То верно заплахата да ни я дръпнат в някой бебешорска темиЦка си е голяма ... ама доброто дете още се грижи за наща къща.Мерсаж Джинджи   bouquet  bouquet  bouquet
На Борянчето - честито и голямо браво - много яка тръпка е дасе намъкнеш в разни "невъзможни " дрехи  Hug Hug Hug
Давай все така.
Хаясчето захилено тази сутрин. Много се радвам ,честито оздравяване и на двечките.
Сега като ги подхванеш килцата ще ги стопиш бързо.
Аз още не съм купувала диня тази година но в Пицадили ги гледам вече по 80 стотинки килцето ,май ще грабнем една днес утре.
И те ли бяха на грамаж като ягодите  newsm78
Аз нещо се повредих , не мога да се събуждам рано .Кво ми стана?
Поспалива работа.
Айде хубави почивни дни на всички.
Питчето запържва Симеоновско дупенце по плажовете , ще е фешън като се върне в Софията  Hug
И на мен ми се ходи но още усещам леко изгорялото от задната страна на краците и май ще почакам малко .

Цитирай


Мнения: 699
Борянче, четох аз това за вируса, ама мойто си е от антибиотика и да ти кажа много добре ми дойде, щото си похапнах от забранените неща, за които вече приритвах. Но вчера приключих с тез гадости и днес вече съм режимна, че вече няма разхлабващо.
Фелинче, друго си е като се наспиш. Ама си имам и златно дете и добър мъж. Тва ако е някой друг в 7 да ме е изритал да правя закуска и да шетам.
Динята е 280 гр. в лист 2.
До края на седмицата трябва да видя сметката на поне 1 кг. поне сега се тъпках с вкусни неща и сега не ме изкушават толкова. Сега си  папкам млекце и пилкенце и яйчица и ми е добре.
Хубав следобед.
« Последна редакция: сб, 21 юни 2008, 13:22 от hayasy »
Цитирай

София

Мнения: 153
Добър ден и от мен Smile

аз отдавна съм станала, даже и на разходка и пазар ходих. Ама много жега навън, само за плаж, еххх.... ама си нямаме моренце за съжаление.

А за пъпеша какво е положението, че днес купих един и довечера ще го мятам в устата  Flutter

----

Намерих го пъпеша в предишната тема. 200гр. в лист 2 Smile
« Последна редакция: сб, 21 юни 2008, 15:18 от liony »
Цитирай

София

Мнения: 290
Добро утро, милички! Hug Hug Hug  love001
Айде пак кафенцето от мен

Днес съм на РД на свекитата и съм се избарала в един тесен корсаж  smile3503 Сигурно пак ще има коментари за храненето ми, ама... и аз съм се въоръжила да ги  #Sniper #2gunfire
Гадното е, че вчера от разходката в Южния съм с тен на деколте, ама... ще се оправи. Добре, че не бях с тънки презрамки, че сега нямаше да мога да си нося раничката  newsm03 Иначе беше страхотно! Прибрах се чак в 7.
И аз вчера си купих пъпешче, ама.... ще го хапна довечера, че беше много топъл. Намерих си в магазина и неовкусено кьополу. Нищо не пишеше и за вредни консерванти. Ще го пробвам и ще докладвам за резултата.
Режимен ден!
Цитирай

Варна/ Perth, Australia

Мнения: 367


Добро утро , аз съм на фрапенце тази сутрин.
Пак е горещ ден тука.
Ние пак сме на рожден ден на един басейн от 15.30 направо ще се сваря .
Децата ще киснат във водата а ние ще пухтим ...
Лек и режимен на всички.
ДОЛО на КИЛОГРАМИТЕ !!!
 Hug Hug Hug Hugза всички
Цитирай

Варна/ Perth, Australia

Мнения: 367
http://www.youtube.com/watch?v=DCzh5r-OeM4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=JbVK2NpXvIc&feature=related
Цитирай

в прекрасна къща в уютна градина

Мнения: 1 466
Здравейте мили децаааа!  Hug Hug Hug
Ех, ама сте послушни и режимни! Браво на вас!  Flutter
Моя милост обаче е 4 килца отгоре след здравите угощения таз седмица! Още от днес почвам да се вкарвам във форма. Надявам се набързо да вляза в стария ритъм.
Времето беше суперко ма нямаше много време за плаж и тена ще го дообработвам я на солариум още малко, я с някоя и друга слънчева баня.
Друго си е човек малко да промени ежедневието ей! От утре ще се вкарвам в работната седмица. Дано да не ми излезне солена почивката.



« Последна редакция: нд, 22 юни 2008, 20:33 от pitt_76 »
Цитирай


Мнения: 699
Привет момичета, аз не съм писала днес, но си пийнах кафенце от вашето.
pitt_76 добре дошла, гледам добре си изкарала, починала си си, хапнала си, абе с 2 думи изкарала си жестоко. И аз тия дни се изложих, ама от утре съм на линия, че моята прословута рокля накрая няма да ми стане. Ние и без това с теб вървим отначало заедно, горе долу по едно и също време започнахме и почти едни и същи кг. свалихме. Сега и аз имам да свалям едни кг. от угаждане, та пак с нови сили от утре.
Чудя се даже дали да не си сложа нова линийка с дата от утре, все едно сега почвам  newsm78 newsm78. Ама съм голяма патица, мнооооооооого се изложих тия дни.
Айде лека нощ. До утре.
Цитирай

в прекрасна къща в уютна градина

Мнения: 1 466
Hayas4e, споко! Набързо ще влезнеш и ти в ритъм  Peace
Искам да споделя веднага, че днес бях с 1.5 кг по-малко. НЕ Е ИСТИНА! Тва със задържането на вода май е напълно верно. И това само един ден на режима, а бях даже по новата схема с повечето манджа. Евала на господинът Симеонов! Ако и другите ги сваля само за няколко дни супер ще е!
Ха дубрютру на всички и суперска седмица!  Mr. Green
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 298 отговора