Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 25 юни 2008, 21:32 ч.

как да си ускоря метаболизма?

  • 3 693
  • 13
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 4
Здравейте! искам да ви попитам как да си ускоря метаболизма?от две седмици тичам през ден, а и скоро ще тръгна на плуване Simple Smileмоляяяя дайте някакви съвети, благодаря предварително Laughing

# 1
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Студен/горещ душ,много вода,храна,спорт Peace

# 2
  • Мнения: 72
със правилно хранене
трябва да  закусваш  задължително и 3 часа преди лягане да  спреш   с храненето и спри пици,банички ,пържени неща ии такива "дебелеещи" храни

# 3
  • в резерват
  • Мнения: 3 202
Съгласна съм с вас, обаче от 6 месеца откакто спрях цигарите нищо не помага и  при мен   Tired.....

# 4
  • Torino,IT
  • Мнения: 1 818
Кардио тренировка сутрин. Peace

# 5
  • София
  • Мнения: 4
благодаря за съветите Simple Smile две седмеци правех тези упражнения http://www.DMCA-removal-from-Google/details.php?id=67230  но после реших, че първо е по-добре да отслабна малко и след това да се стягам, упражненията са добри, а тези http://www.DMCA-removal-from-Google/details.php?id=71126 въпреки че са пилатес са си направо гадни Grinning
лек ден Simple Smile

# 6
  • Мнения: 483
Kaто хапваш по-често, но по малко

# 7
  • France
  • Мнения: 2 907
Консумирането на зеленчуци и зелен чай ускорява метаболизма.
Зеленият чай бил по-полезен от водата. Само дето аз повече от две чаши не мога да изпия, хич не ми е вкусен...

# 8
  • София
  • Мнения: 3 544
Може да приемаш някакъв Л-карнитин със сигурност усилва метаболизма Simple Smile

# 9
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 327
Ще си ускориш метаболизма като хапваш на 2-3 часа и не пропускаш хранене

# 10
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Консумирането на зеленчуци и зелен чай ускорява метаболизма.
Зеленият чай бил по-полезен от водата. Само дето аз повече от две чаши не мога да изпия, хич не ми е вкусен...

Абе последни изследвания показват че употребата му твърде често ,не  е много полезна  bouquet
http://www.zdrave.bg/index.php?c=n&id=3865

Последна редакция: чт, 26 юни 2008, 13:43 от Поци

# 11
  • France
  • Мнения: 2 907
Поци, мерси душа.
А те ще ни задушат с тоя зелен чай - във всички женски списания, всяка диета, всяка билкова аптека. Тс,тс.
Знаех си, че в бирата е истината  Wink

# 12
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
 newsm10

# 13
  • София
  • Мнения: 322
Ускоряване на метаболизма става като се храниш по на често на 2- 3 ч Peace

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт