Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 10
Здравейте, 
от  три  седмици  съм  на  протеинова  диета(Дюкан).
Четох,  че при  менопауза  е  много трудно  да се  свалят  килограми.
Преди 4 години се  наложи  прекъсване  на цикъла , така  че  не  може  да се  каже за  мен,  че  съм в  менопауза, но наистина  трудно се свалят  килограмите.
Ако има  и други  като  мен  моля  споделете  опита си.
« Последна редакция: вт, 08 юли 2008, 22:07 от Nedeleva »
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Всичко може Hug
Цитирай

Universe

Мнения: 1 508
Можеш Peace Peace Peace
Имаме дюканка в менопауза на 54 г и свали доста килограми - над 15, не зная точно колко Peace Peace Peace
Не пише често, майка е на друга активна дюканка Smile.
И като си представиш, че имаме отхвърлили и по 47 кг живо тегло, просто те поздравявам за избора на режима и те каня в правилната тема /там пишат доста жени над 45-50 год - и моя милост е в тази категория  bowuu/ - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=312287.0
Цитирай

Варна

Мнения: 795
Има и други като теб, не губи надежда. Дали са ти линк към тема в която се обсъжда тази диета.  На много от момичетата, майките също спазват този режим и постигат доста добри резултати, а си имат и съпътстващи болести. Не си писала обаче колко килограма си и колко искаш да свалиш и какви точно трудности срещащ, за да може да се дадат конкретни насоки за режима.
Цитирай

София

Мнения: 3 090
Дороти  Hug снощи имах удоволствието да се срещна с дюканка, която е на тази възраст, свалила е 20 кг и ги задържа вече около година. Няма невъзможни неща, така че просто заповядай в другата тема   bouquet http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=312287.0
Цитирай

Шумен

Мнения: 469
Здравей Дороти!
Смело продължавай режима. Аз го започнах на 56 години с всичките хормонални проблеми на възрастта и успях да се разделя с 26 кг, вече съм в 3-та фаза и успешно ги задържам.
Ще ти препоръчам всяка сутрин с триците да вземаш по 1 с. л. смляно ленено семе. Чудесно е за нашите проблеми, не ползвам  хормонални лекарства и се чувствам добре.
Заповядай при нас във форума.
Желая ти повече вяра и успех!
Цитирай

Варна

Мнения: 1 735
Здравей, Дороти!
И моето майче, на твоята възраст, успя с Дюкан, скоро свършва вече и третата фаза и успя да задържи постигнатото. Тя е от тези случаи, в които се сваля много трудно, с болест на хипофизата, но все пак успя! Само повече воля и търпение!  Peace
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Дороти, първо и аз не съм от най-младите - на 43 съм, но имам две приятелки които са на твоята възраст и двете супер свалиха, едната има заболяване на щитовидната, а при другата - резултатите са просто шеметни!
Аз свалих първо с ниско-въглехидратна, а от май с Дюкан - 18 кг, а може и повече, защото в началото нещо не се мерех!
Успех! Сигурна съм , че ще успееш!
Цитирай


Мнения: 10
Благодаря  Ви  момичета  бях  се  отчаяла, спазвам  стриктно диетата и  за сега  няма  резултат, но  щом  Вие  сте  успели ще  продължа  така  и  дано  и аз постигна добри  резултати. Много  ценно е  това  за триците и  лененото  семе, наистина  имам  нужда.
А килограмите  ми са  много - 105  искам  да сваля поне 30  голям  зор  ще е. След опрерация от  миома  напълнях  вместо  да  отслабда  и  няма  сваляне, но вече  много  ми  пречи и  трябва  да  предприема  по сериозни мерки.Отново  много  благодарности  за  куража и  ако  имате по интересни  рецепти , моля споделете.
Цитирай

софия

Мнения: 663
Дороти,заповядай при нас,в темата за режима.Там момичетата са се постарали и има много полезна информация.  bouquet
ето тук
Цитирай


Мнения: 1 525
Благодаря  Ви  момичета  бях  се  отчаяла, спазвам  стриктно диетата и  за сега  няма  резултат, но  щом  Вие  сте  успели ще  продължа  така  и  дано  и аз постигна добри  резултати. Много  ценно е  това  за триците и  лененото  семе, наистина  имам  нужда.
А килограмите  ми са  много - 105  искам  да сваля поне 30  голям  зор  ще е. След опрерация от  миома  напълнях  вместо  да  отслабда  и  няма  сваляне, но вече  много  ми  пречи и  трябва  да  предприема  по сериозни мерки.Отново  много  благодарности  за  куража и  ако  имате по интересни  рецепти , моля споделете.

да те мотивирам малко - 30 кг не са чак толкова много Smile
задължително ще трябва да включиш движение и да си желязна в режима.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.