Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 66 отговора

pak tam

Мнения: 247
Забелязали ли сте от коя храна, кожата ви става по стегната и сияйна? Споделете ваши лични наблюдения и открития, които са ви съюзник в борбатат срещу остаряването. За мен храната и натуралният лифтинг са номер  едно за чиста, мека и гладка кожа.  Но конкретно по темата се интересувам за храната.
  Най-подмладяващ ефект имат боровинките, но аз нямам достъп до тях. За моята кожа най-добре ми се отразяват бананите, сушените плодове, прясното мляко, минералната вода, какаото на прах - обогатено с минерали и витамини, зехтинът, морската сол, която смилам с кухненски робот. Най съм доволна от прясното мляко и зехтина.
По принцип се храня разнообразно, но споменавам специално храните с най-голямо въздействие за мен.  Гроздовите зърна ползвам за маска на лицето. Действието й е моментално.
Грижите, които полагам за лицето и шията са степенувани - храна, натурален лифтинг, ежедневни грижи за кожата и периодични /крем ежедневен/, специфични продукти като почистващи лицето, маска дълбоко хидратираща, ексфолианти, но изключително по-рядко. Използвам качествена и по-скъпа козметика, но не агресивна.  Смятам, че храната  и упражненията за лице са много по-важни. Много малко информация има за упражненията за лице и шия, тъй като от тях не се печели. Но това е за друга тема разговор.
Ще се радвам да посочите линкове, лични мнения и въобще стойностна и полезна информация.
Вече в продължение на 20 години правя упражненията за лице и шия. За останалото си сверявам часовника, защото технологиите много бързо напредват и се предлагат нови и нови продукти. За резултата няма какво да коментирам, ЕГН и лице нямат нищо общо!
 Very Happy
Цитирай


Мнения: 2 387
Като ям шоколад се изприщвам, лечебният глад и минералната вода ми пречистват лицето, както и плодовете..
От дете знам за произнасянето на отворените гласни букви от азбуката като вид упражнение за стягане, но още не ми е налага да мисля за това.

П.П. Като беля краставици винаги си обтривам лицето за 1-2 минути. Много приятно и полезно, ако щете се смейте.  Smile
Цитирай
qgodite i mineralnata voda  bouquet
Цитирай

pak tam

Мнения: 247
Това с краставиците е супер. Правила съм го и то с много добър ефект!
Цитирай
seks i qbalki.tova na 6ega , no e istina i za dvete  Hug
Цитирай

Асеновград

Мнения: 1 043
Обожавам черен шоколад, по няколко блокчета линд ,  си позволявам само на ден  .
Кафенце - силно/ обичам го студено / .  все пак съдържа антиоксиданти
Ананас - това ми е любимият плод , след него грозде ... мисля че има добър ефект върху кожата ми - но пък знам ли дали е от яденето точно  Rolling Eyes

Вода , много вода - пия трапезни нискоминерализирани , сменям и тях / все едно пиеш различни видове сок- толкова са ми различни на вкус   Mr. Green / и газирана вода също пия ... разреждала по добре кръвта  newsm78 не съм се замисляла обаче дълбоко върху това .

П.П. Като беля краставици винаги си обтривам лицето за 1-2 минути. Много приятно и полезно, ако щете се смейте.  Smile
въобще не е смешно  - какъвто плод има в градината на село си го наклепвам по лицето и така лягам за половин час - пускам си музика и има много добър ефект върху кожата на лицето ми / имах страшен белег след получаване на слунчев удар като дете ми се изприщи цялото лице - сега неможе човек да каже че съм приличала на зомби /

seks i qbalki.tova na 6ega , no e istina i za dvete  Hug
35 35 35 секса само не разбрах какво общо имаше с яденето - това което ми идва на ум ме е срам да го кажа обаче  Whistling
Цитирай
секса само не разбрах какво общо имаше с яденето - това което ми идва на ум ме е срам да го кажа обаче

moze i da si prava v tova koeto ti idva naum  Laughing Laughing Laughing 35
Цитирай

pak tam

Мнения: 247
Това с газираната вода не го знаех!Трябва да се изпробва.
Цитирай

Sofia-selo :D

Мнения: 1 885
При мен добре се отразява месото. Кога беше бях карала на месо няколко дни и лицето ми се избистри. Може би защото съм със суха кожа, знам ли  newsm78
Нищо обаче не действа на кожата ми така добре като един 10-12часов сън. Ако пък спя повечко няколко поредни дни става направо перфектна.
Цитирай


Мнения: 5 090
Храня се с разнообразна храна.
Лятото наблягам на шопската салатка.
В последно време съм доволна от кожата си Hug
Цитирай

София

Мнения: 3 387
Обичам много плодове и зеленчуци/сезонни/, не мога да кажа от кои точно се чувствам най- добре, но като цяло спомагат за добрата визия. Също така обичам много кисело мляко, което съм забелязала, че добре влияе на външния вид и на организма като цяло. Него го ползвам и за маски за лице.  Peace
Цитирай

Русе

Мнения: 410
Хубавата кожа си е до ген на първо място.
Следващата роля за сияния й вид се пада на храната - споделям мнението, както и на поддръжката с масажи, кремчета и тн.
Аз лично (32г.) имам свръх мазна кожа, склонна към акне и хормонална себорея, но при игнориране на 100% шоколад, прясно мляко, свинско месо и пържени храни в менюто, кожата ми изглежда наистина супер, особено в латентен период на алергията.
Нямам навик да правя маски от плодове/зеленчуци, но имах навремето колежка, която се мажеше с прясно изцеден лимон, било мн.полезно - нямам личен опит обаче.
Цитирай

София

Мнения: 2 964
Аз имам прекрасна кожа, но независимо от генетичния фактор смятам, че начина на хранене има своето значение.
Храня се бих казала здравословно, без мазни, тлъсти храни, шоколад и прочие.
Цитирай


Мнения: 5 305
А какво е "натурален лифтинг"?

Честно казано не съм забелязала какво ми се отразява добре на кожата. Хапвам най-разнообразни храни, в момента даже съм на разтоварващ режим, но честно казано не забелязвам да има ефект върху кожата ми.
Цитирай

Варна/София

Мнения: 1 761
Имаше един период в който вечерях само : зелена салата + риба тон + зехтин + лимон = имах страхотна кожа ; чиста , свеж тен и пр.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 66 отговора