Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • ПЛОВДИВ
  • Мнения: 43
      Момичета,имам нужда от съвет.Бебчето ми е на почти 4 месеца,кърмим се и не мога да огранича все още храната.Мислим да водим малчо Септември на море  Praynig ,живот и здраве,но мама ще е с дрехи на плажа,ако не се възстанови поне малко от раждането  Sad .
      Интересува ме дали мога да ходя вече на фитнес или поне да бягам,дали е безопасно?
      Раждала съм нормално,без усложнения.

# 1
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Може Hug

# 2
  • Бургас
  • Мнения: 1 787
Ехе,аз започнах две седмици след раждането,защото се чувствах ок.Ако се чувстваш добре,не виждам причина да не може.Дано да успееш да постигнеш това,което искаш до септември. Peace

# 3
  • на 6 ет..под звездите
  • Мнения: 2 175
Абсолютно можеш..дори си позакъсняла вече ..)) Hug

# 4
  • Мнения: 1 163
Да,можеш.Аз започнах след първия месец.

# 5
  • Мнения: 219
Може разбира се ,аз съм със секцио и спортувам моето бебе е на 4,5 месеца Peace

# 6
  • London/ Варна
  • Мнения: 1 427
А кога мога да започна упражнения за корема след нормално раждане с епизиотомия?

# 7
  • Мнения: 47
можеш да ги почнеш веднага след като се почусваш добре,да нямаш болки и дискомфорт.Виждам че сте на 21 ден,така че според мен трябва вече да не те боли нищо.Успех!!!!!!!!!

# 8
  • Мнения: 295
А кога мога да започна с коремните преси след секцио newsm39?

# 9
  • USA, Steak State
  • Мнения: 2 376
И аз се интерисувам от същото

# 10
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
И аз се интерисувам от същото

Щом се чувстваш добре,може да започнеш с леки натоварвания Peace  bouquet

# 11
  • USA, Steak State
  • Мнения: 2 376
Какво значи леки упражнения?
Предстои ми раждане със секцио декември месец...

# 12
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Какво значи леки упражнения?
Предстои ми раждане със секцио декември месец...
Като родиш...ми се обади...

# 13
  • Бургас
  • Мнения: 229
НА ВТОРАТА СЕДМИЦА СЛЕД РАЖДАНЕТО СЕ МЕТНАХ НА ВЕЛОЕЛГОМЕТЪРА

# 14
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 157
Родих секцио и в края на втория месец вече правих интензивно тае- бо 2-3 пъти седмично.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт