Дюканки красиви - купонджийки щастливи - 117 тема

Добро утро и от мен - да ни е честита новата тема - Вещи - благодарско!
BlackSnake   - честито!  
комикс  - и на тебе, прекрасна!
dorchester- евала  
На всички с поводи - браво и честито момичета (и момче) .
А сега - в колона по един да ви намляскам!      
Прекрасен ден от мен !!!!  

Еиииии, докато ви прочета и хоп още една траница!
Първо- Честито на рожденничките!Много здраве и още свалени кила!
Второ-Честито на Дорчестър!Тва една година си е постижение...малко жени имат такава упоритост( с изкл. тук присъстващите разбира се)
И трето- аз почти си върнах килата, май са били вода.Въпросът е дали кантарът ще тръгне надолу или ще бъда във втора още 1 год.
Катееее, внимавай с кмета , че е убаф!

Нямам опит, Кри би била по-полезна тук, но стига да направиш уставна 3-та фаза, а да не пльоснеш направо в четвърта - не би имало проблем. Трудното е после да влезеш обратно във втора май... Успех!
Just a girl - честито! Правилно си решила - трета олекотена докато се потвърди, че и след това!
ЧРД на Блеки и Комикс, много здрави и щастливи, обичани и обичащи!
Дорчестър - честита годишнина!

Здравейте и от мен !
Супер темичка, Вещи    
  на рожденничките
Честито на тези с месечинки и годишнини 
Аз ще се спукам от яд  Днес се качвам на кантара и той ми показва 60.6 кг, при условие, че три дни подред беше 59.6 кг. Направо ще се изям, не знам от какво е, стриктно режимна съм си 
Еее, ще си продължавам напред, пък кавото сабя покаже.

Усмихнат ден на всички

Честито, щом се радваш, ти пожелавам да е вярно и да е лека и безпроблемна. Успешна олекотена    

Дорче, честита Дюканска година- задръж постигнатото и успех във всичко   
     

Много минуси бяха отчетени  -   затова честито на всички с минусчетата от мен      

Just a Girl честито!!!!!Минавай в трета аз им имам пълно доверие на тестовете.Леко бременеене:preggo: и много сладко бебче да си имаш 

Еха много поводи за празнуване , аз да се оплача , така ми е подут корема , все едно че не съм отслабнала въобще , сигурно е от ПМС 

И аз имам повод да почерпя днес - имам рожден ден!

Честито на рожденничките BlackSnake и комикс!

Успешно спазване на режима!

 Didko 
Just a girl честито  и всичко да е наред!

Дидко 
Just a girl честито и леко

BlackSnake,честит рожден ден   !  

комикс, честит рожден ден   !  

dorchester, честита ти една  година с Дюкан     !

При мен всичко върви нормално - сиреч, по около 100-200 гр.(минус) в протеиновите дни.

Лек и приятен ден на всички   !

П.П.
А, и на Didko,  разбира се, честит рожден ден   !

Дори, честита дюканска годинка!  Браво, мила! За това време постигна толкова много! От сърце ти желая успешно задържане на постигнатите резултати! 

Didko, честит рожден ден! Желая ти само най-прекрасни неща! Много здраве и безброй усмивки! 

Здравейте мили дюканки и дюкани! Един път и ас да се класирам преди 30 страница...

Видях някои снимки от срещата ви и всички изглеждате наистина прекрасно... Ако някой може да ми пусне още на лична, ще съм много благодарна...

Искам първо да честитя хубавите поводи на всички - още не съм много добра в запомнянето на никове, но видях, че много момичета имат поводи за радост и гордост -   

Сега малко да се оплача - след като онзи ден бях толкова щастлива от цифрата на кантара - 60.9, вечерта се изложих... На невероятния концерт на Лени Кравиц нямаше кола лайт и аз смело си взех обикновена - изпих около половин бутилка от 500 мл.... беше ми гузно, но пък екстаза от концерта някак замъгли вината... само до следващата сутрин обаче... Вчера сутрината кантара показа 61.7, а днес - 61.6... Освен това вчера ми дойде та началото на седмицата беше наистина трагично...  Знам, че не трябва да се отчайвам, и че на повечето от вас това вече се е случвало но е наистина демотивиращо... не мисля, че повишението е заради МЦ, защото досега не съм имала такъв проблем.... Затова искам пак да предупредя всички, които се канят да прегрешат - недейте!... Замислете си струва ли си заради някакво си глупаво хрумване/ настроение/ лакомия да загубите седмица или две от вече постигнатото... Аз не го направих... отпуснах се заради радостта от ефекта на режима и заради всеобщата еуфория на момента и ето че сега ме е яд... Но станалото - станало... няма да драматизирам... Просто ви моля да сте по-примерни от мен, за да не страдате после от ГГЗ...

Това е, изплаках си мъката... Сега продължавам с усмивка (и с едно наум) напред...

Желая ви лек, спокоен и слънчв ден! 

 Здравейте и от мен! Вещи, браво, страхотна е темата!   

BlackSnake, комикс, Didko честит рожден ден!   
dorchester, честита една  година с Дюкан!   
Just a girl , честито и лека и безаварийна! 

Сега да се отчета, че при мен всичко върви по план като изключим, че вчера ми се наложи да пия лекарство със захар, но нямах избор. Не съм се мерила понеже не съм си вкъщи, но предполагам вече съм си върнала загубените от грипа кила, важното е, че се чувствам добре и трета върви добре, а и вече влизам в ритъм и ми става все по-лесно и по-лесно! 

Лек, режимен, слънчев и усмихнат ден на всички желая!   

Ех, ама много ми е хубаво, бе.  Така сте ми мили, благодаря на всички 

Дидко, и на теб ЧРД и най-най-най- хубави пожелания!   

Just a Girl, честити две чертички, лекичко да ти е. 

Духи, гласувах! 


По повод временното влизане в трета фаза - питайте и Вещи. За нейния дълъг стаж има случаи, в които си е позволявала този лукс, това го помня със сигурност! А после се е връщала във втора, успешно.