Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора
Здравейте Дами, имам следния въпрос. Със съпруга ми искаме да имаме дете и работим по въпроса  Smile, но аз доста понапълнях и искам да ходя на аеробика. Вреди ли подскачането и друскането в това положение или трябва давам по лежерно?  newsm78
Цитирай

Sofia

Мнения: 6 173
Мисля,че няма връзка,но за по-голяма сигурност щом имаш съмнения защо не се консултираш със специалист?!
Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
Спорта дори ще ти помогне,защото хем може да свалиш някое килце предварително,хем ще си стегнеш мускулатура.За забременяване не вреди.Друг е въпроса ако си бременна-тогава също можеш да се занимаваш със леки упражнения,но след консултация с лекар.Ако имаш съмнения за бременност по-добре не се претоварвай физически.Аз до към втория месец си ходех редовно на фитнес,ама още не знаех,че съм бременна. Crazy После като разбрах го спрях,въпреки,че всичко ми е наред,ама ме хвана шубето.Даже и ските пропуснах през февруари.
Цитирай


Мнения: 6 142
Ти сероизно ли питаш?
Вреди само ако спорта го съчетаваш с други работи - анаболни стероиди, например, или някакъв друг вид стимуланти. В който случай вредят те, а не спорта.
Ходи си на аеробика и не се шашкай. Освен това засилената физическа активност увеличава либидото, което пък е добре, щом искаш да забременееш. Wink
Цитирай


Мнения: 4 009
На самото забременяване не вреди, но аз бих избягвала подскачане и коремни преси, когато разбера, че съм бременна.
Цитирай

Русе

Мнения: 5 578
Спортът, според мен, никога не ни е бил втора природа, каму ли като сме бременни или искаме да забременеем Crazy
Lаdy Marmalade, ти си била много спортна натура  Wink
Поздравления!
Цитирай

София

Мнения: 29 959
не вреди докато не разбереш, че си бременна
Цитирай

Пловдив

Мнения: 980
Според мен се занимавай с фитнес или с бързи разходки, не с аеробика, защото там натоварването е много голямо, дори от самото начало. Трябва постепенно да усилиш темпото, ако не си спортувала преди. Яж повече плодове и зеленчуци и влез във форма. Рядко се случва веднага да усетиш, че си бременна и затова аз не бих наблягала на аеробиката. Аз ходих до 8-я месец на фитнес.
Цитирай


Мнения: 2 292
ами ние като правихме опитите и имахме известни проблеми при това питахме лекаря за спорт - и той така ни изгледа като че бяхме чалнати - каза - разбира се че може да правите спорт - даже е много хубаво  Wink Wink Wink
Цитирай


Мнения: 453
Сега много съжалявам, че навремето не послушах мъжа ми да тръгна на фитнес. Исках да съм си естествено слаба, крехка и женствена, без разни мускули по мен (а и ме мързеше честно казано). Обаче в момента ми е много тежко - ставите ми поддават, отпусната съм, болят ме мускулите, не мога да се справя с тези +8 кг. до момента. Ако се бях "напомпала" малко сигурно сега нямаше да съм толкова безсилна.
Цитирай

След завоя в дясно

Мнения: 824
На самото забременяване не вреди, но аз бих избягвала подскачане и коремни преси, когато разбера, че съм бременна.
   202uu
Имах една приятелка, която развали близнаци от коремни преси и подскачания
Не знаеше,че е бременна и ходехме на аеробика заедно.
Мисля ,че ти сама ще усетиш и прецениш колко интензивно да се натоварваш(може би леки упражнения и много плодове)
Успех и в двете начинания    bouquet
Цитирай


Мнения: 2 292
плуването е хубав спорта а сега е сезона на откритите басеини  Wink
Цитирай
Благодаря за съветите момичета. За първи път ще имам дете (ако е рекъл Господ) и исма всичко да е наред  Smile, затова се извинявам ако въпроса ми е прозвучал олигофренски  Embarassed. Та реших ! Ще тръгна на фитнес да се постегна , да съм хубава мама  Laughing
Цитирай

Пловдив

Мнения: 980
Браво! Успех във всички начинания! Smile
Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
Lаdy Marmalade, ти си била много спортна натура  Wink
Поздравления!
Бях newsm03,и смятам пак да бъда,ама след раждането Wink
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 16 отговора